徐旭娜

女生身材嬌小，皮膚白皙，長相俊俏，活潑開朗。但最近卻發(fā)現(xiàn)情緒低落，不愛說話，愛哭，看起來更愛學(xué)習(xí)，成績卻下滑。

作為高三的班主任，我平靜而又開門見山指出她最近在學(xué)習(xí)上的變化。她有點(diǎn)始料未及，由開始時的笑容滿面轉(zhuǎn)為低頭沉思。我真誠地說：“我也曾經(jīng)像你一樣有煩惱，現(xiàn)在把你的感受告訴我，你會放松一些?！倍虝旱某聊?，我語氣平緩地說：“這段時間你內(nèi)心發(fā)生了很大變化，影響了你一直比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)。只有解決了這個問題，你的學(xué)習(xí)成績才能好起來。”我想是我最后一句話起了作用，打破了沉默的堅冰。女孩鼓足勇氣，終于低著頭向我道來：“我最近對我們班的一個男生感覺非常復(fù)雜，自己都不好描述?！彼ｎD了一下，抬頭發(fā)現(xiàn)我正用微笑的，鼓勵的目光注視著她。她較之前有所放松，輕輕嘆了一口氣，繼續(xù)說：“我很煩惱，看到他學(xué)習(xí)，我著急，看不到他，我又極力搜尋，內(nèi)心慌亂，也學(xué)不下去，擔(dān)心他是否生病了。有時我甚至有些恨他，因?yàn)樗刮覠o法正常學(xué)習(xí)。他的學(xué)習(xí)成績很好，性格內(nèi)向，我們座位相鄰，從經(jīng)常討論問題發(fā)展到日常聊天。之前他曾經(jīng)他向我表白，我認(rèn)為自己足夠成熟理智，拒絕了。他好像沒有受到什么影響，又恢復(fù)了平靜地學(xué)習(xí)，我卻再也安靜不下來，很難受。往往一覺醒來，首先想到的就是他?！?/p>

一口氣說完，女孩好像也輕松了許多。拒絕那位實(shí)際上她有好感的男生是她當(dāng)前狀況的導(dǎo)火索，但我認(rèn)為不是根本原因。乖巧懂事的性格再加上父母的期望使她一直把學(xué)習(xí)看得很重，甚至是生活中的唯一。雖然成績優(yōu)秀，但她把每一次成功都?xì)w為自己過多的努力。面對成功時老師的表揚(yáng)和同學(xué)的羨慕，她有暫時的愉悅，但更多的是越發(fā)擔(dān)憂：如果同學(xué)也如自己一樣刻苦，自己的成績就不再突出，那樣就會有同學(xué)驚訝，老師家長失望。于是多一次成功就多一份自卑和負(fù)擔(dān)。負(fù)擔(dān)加重了心理壓力，自卑卻降低了心理承受能力。壓力越來越大，情感卻越來越脆弱。男孩向她的表白激起了她青春期的感情萌動，明知不行，卻又無力反抗。面對成績下降，歸因于與男孩的感情困擾，無法走出自己的三段論：早戀影響學(xué)習(xí)——你在早戀——所以影響學(xué)習(xí)。

再次交流。我故意顯得很輕松，目的在于渲染帶動情緒。我認(rèn)真地說：“我想你犯了一個認(rèn)識上的錯誤，就像做題時思路錯了?！彼牬笱劬Γ禾綄ご鸢浮！澳愕膶W(xué)習(xí)成績暫時下降，有多方面的原因：如心理壓力太大，學(xué)習(xí)狀態(tài)不夠積極，更多的是畏懼和擔(dān)心，而且隨著備考任務(wù)加重，對知識理解，思維的靈活甚至體力精力都是很大的考驗(yàn)，就像登山運(yùn)動員快到頂端時，每一步都特別艱難，更像逆水行舟，不進(jìn)則退?！彼c(diǎn)頭，表示認(rèn)同。我繼續(xù)說，“成績的取得都是努力的結(jié)果，只是每個人根據(jù)自己的情況，用心的方式，做功的時間不同，沒有誰隨隨便便成功?！蔽矣至信e一些我與她都熟悉的周圍成績好的同學(xué)，他們更加刻苦學(xué)習(xí)的實(shí)例。最后，她終于對于自己成績下滑的歸因有所懷疑。

“青春期情感的煩惱誰都會有，沒有才是不正常的，不必為此有太多的負(fù)罪感，否則，他會引領(lǐng)你更加關(guān)注感情，越陷越深。當(dāng)你正視它，允許它伴隨你一起走向成熟，走向堅強(qiáng)時，你就不是痛苦的根源，而是挑戰(zhàn)你，激勵你克服它的動力，甚至是日后想起的一段美好回憶。平靜地接受，既然你還沒有能力承擔(dān)；為自己負(fù)責(zé)，用積極的態(tài)度去充實(shí)度過每節(jié)課，每一天。只要你奮斗了，就無悔?！?/p>

我繼續(xù)與她聊：“在成長過程中有許多新問題要我們?nèi)ッ鎸Γ瑢W(xué)會思考問題的本質(zhì)并不斷調(diào)整，每次的自我戰(zhàn)勝就是邁向成功的堅實(shí)步伐。學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，不要給它賦予太復(fù)雜的意義，學(xué)習(xí)上、感情上的困難對我們的打擊主要是心理上的。現(xiàn)在最重要的就是你的心態(tài)，平和地對待每天的學(xué)習(xí)，不是征服別人，而是在戰(zhàn)勝自我。和男同學(xué)的這件事到底對你有多大影響完全取決于你如何面對它，一切自責(zé)和內(nèi)疚除了增加心理負(fù)擔(dān)沒有任何積極意義，你所關(guān)注所抗拒的困惑，將越發(fā)持久堅強(qiáng)地存在，只有讓他緩緩流過你的成長歷程，他才會越來越弱，直到你已無暇顧及，感受不到。放下所有的包袱，朝著終點(diǎn)盡力奔跑吧！”

在以后的交談中，我們就如何充實(shí)高效度過每一天、每節(jié)課進(jìn)行討論，我也給她提出一些建設(shè)性的意見：如：如何讓自己精力更集中？——將比較抽象的“注意力”轉(zhuǎn)化為具體可操作的事件，每天給自己定下比較詳細(xì)的計劃：包括學(xué)習(xí)、生活、娛樂、鍛煉等方面。這樣可以在緊張有序的的工作中，淡化自己的焦慮，使心情趨于平靜和愉快。每次或長或短的談心我都關(guān)注每天每周計劃的實(shí)施和完成情況，她向我談起時，也經(jīng)常流露出因?yàn)閳猿?、成功?zhàn)勝自我的喜悅。臨近高考，他越發(fā)陽光積極，信心滿滿。

作為班主任，面對高三乖巧女生的成績下滑，情感困惑，應(yīng)該深入研究問題本質(zhì)，科學(xué)分析，幫助學(xué)生，疏導(dǎo)困惑，和他們一起度過美麗的青春期，我也獲得自己職業(yè)生涯的成長進(jìn)步。