韓靜燕

(無錫市第三高級(jí)中學(xué)，江蘇無錫，214028)

讓高中生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，提升其體育素質(zhì)的前提是通過理念教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)健康和審美的雙向認(rèn)識(shí)。因此，將體育教學(xué)和文化課學(xué)習(xí)有機(jī)地整合起來，能夠?yàn)榕囵B(yǎng)綜合型人才奠定基礎(chǔ)。

一、技巧與協(xié)調(diào)在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的地位

協(xié)調(diào)能力是指人體產(chǎn)生的有目的、可控性、準(zhǔn)確性的運(yùn)動(dòng)技能，該運(yùn)動(dòng)技能所產(chǎn)生的動(dòng)作軌跡能夠激發(fā)感官的審美效果。因此，協(xié)調(diào)性體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)在健康和美學(xué)中的中樞紐帶作用。高中體育教育中對(duì)學(xué)生協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練異于常規(guī)體育課堂中的體能練習(xí)，更加傾向于采用科學(xué)手段對(duì)學(xué)生已有的協(xié)調(diào)技能進(jìn)行合理誘導(dǎo)，使其更加適合于開展科學(xué)體育運(yùn)動(dòng)，挖掘其在具體體育項(xiàng)目上的最大潛質(zhì)。高中體育中的技巧訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性練習(xí)相輔相成，技巧水平的提升離不開良好的協(xié)調(diào)能力。只有個(gè)體具備一定的自發(fā)協(xié)調(diào)能力，才能按照體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)展開技巧性訓(xùn)練。這不僅對(duì)身體起到科學(xué)保護(hù)作用，又能最大限度地發(fā)揮學(xué)生在技巧性體育項(xiàng)目上的天賦，進(jìn)而增強(qiáng)其對(duì)體育項(xiàng)目的熱情，促進(jìn)其身心的綜合發(fā)展。

二、高中體育教學(xué)中技巧與協(xié)調(diào)性培養(yǎng)策略

(一)革新授課理念，構(gòu)建新型授課模式

新時(shí)期的教學(xué)理念成為我國(guó)教育體制的風(fēng)向標(biāo)，直接影響了對(duì)人才的培養(yǎng)。體育教育作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的教學(xué)科目，在高中教學(xué)體系中成為學(xué)生放松身心的寶貴環(huán)節(jié)，因此受到廣大學(xué)生的青睞。大多數(shù)師生對(duì)體育教育的印象可能相對(duì)傳統(tǒng)，潛意識(shí)中對(duì)傳統(tǒng)固定的教學(xué)模式較為認(rèn)可，這導(dǎo)致我國(guó)大多數(shù)學(xué)校在體育教育中思想觀念落后，教學(xué)器材陳舊，尤其在技巧訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性開發(fā)上相對(duì)滯后，使得高中畢業(yè)后學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)方面興趣單一，某種程度上降低了其未來生活的健康指數(shù)。因此，從觀念上打破傳統(tǒng)體育課堂的固定模式，借助現(xiàn)代化教學(xué)理念將高中體育課打造成內(nèi)容豐富的多元化課堂，能夠從根本上激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，啟發(fā)學(xué)生用全新的視角認(rèn)識(shí)體育。

傳統(tǒng)授課理念下，高中體育課堂大多以器材和學(xué)生為課堂的主要元素，嚴(yán)重缺乏教師的課堂話語(yǔ)進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，這導(dǎo)致學(xué)生所能得到的體育知識(shí)和技能素養(yǎng)完全與教師自身所具備的體育水平脫節(jié)。體育課堂上教師只是將器材分配到學(xué)生手中，而后進(jìn)行的訓(xùn)練項(xiàng)目完全由學(xué)生自由發(fā)揮，這種隨意的授課方式不僅讓體育課堂失去了其教育價(jià)值，更重要的是誤導(dǎo)了學(xué)生對(duì)技巧及協(xié)調(diào)能力的認(rèn)識(shí)和練習(xí)，使得學(xué)生按照自己的喜好形成了非科學(xué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，基本上扼殺了部分學(xué)生在體育項(xiàng)目上的興趣。因此，徹底革新體育課授課理念，將科學(xué)的授課模式引入到高中體育課堂，構(gòu)建非單一性新型授課模式必將是新時(shí)期體育教學(xué)的發(fā)展方向。

(二)借助小球類運(yùn)動(dòng)提升學(xué)生的技巧水平和整體協(xié)調(diào)性

體育運(yùn)動(dòng)的種類繁多，然而在高中課堂中所能呈現(xiàn)的項(xiàng)目類別受制于學(xué)校的軟、硬件設(shè)施建設(shè)。一般說來，大多數(shù)學(xué)校在體育項(xiàng)目的設(shè)置上側(cè)重于大眾化、常規(guī)化，對(duì)于技巧性和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練項(xiàng)目缺乏全面性。譬如大多數(shù)高中對(duì)籃球、排球等項(xiàng)目的設(shè)置較多，相比在一些小球類項(xiàng)目如乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等技巧與整體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的項(xiàng)目上相對(duì)欠缺。從小球類運(yùn)動(dòng)特性分析，該類項(xiàng)目對(duì)學(xué)生機(jī)能的要求不僅體現(xiàn)在反應(yīng)速度、身體靈活性及機(jī)體技巧等方面，更重要的是對(duì)學(xué)生在瞬間需要做出判斷的運(yùn)動(dòng)思想及對(duì)抗策略提出了更高的要求。因此，對(duì)小球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開發(fā)不僅完善了體育教學(xué)體系，同時(shí)也為學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

在乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，教師在教學(xué)內(nèi)容的安排上必須以基本功練習(xí)為重點(diǎn)。由于高中學(xué)生對(duì)于小球類運(yùn)動(dòng)所掌握的技巧還不成熟，動(dòng)作未定型，因此，對(duì)技巧與協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練必須從基本入門常識(shí)開始。乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)技巧能力的挖掘作用體現(xiàn)在手感練習(xí)上，包括如何控制乒乓球的旋轉(zhuǎn)、把握球的運(yùn)動(dòng)屬性等，在具體課堂內(nèi)容的設(shè)置上務(wù)必從熟悉球性開始，切勿急于求成而讓學(xué)生進(jìn)行自由練習(xí)。熟悉球性的典型策略就是讓學(xué)生能夠收發(fā)自如地控制球的運(yùn)動(dòng)，可以通過高拋球后采用球拍進(jìn)行空中接球的方式完成。當(dāng)學(xué)生能夠采用球拍平穩(wěn)接住下落的球，并且盡可能避免乒乓球在球拍上的反復(fù)彈跳后，說明學(xué)生已經(jīng)具備了一定的小球類控制技巧，某種程度上也體現(xiàn)了整體協(xié)調(diào)性的提升，因?yàn)閷?duì)小球的控制并非單獨(dú)通過手臂完成，而是需要身體各個(gè)部分進(jìn)行合理的配合?？梢?，小球類運(yùn)動(dòng)對(duì)技巧和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)具有舉足輕重的作用，教師對(duì)于體育課堂的任務(wù)安排務(wù)必按照運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)合理施教，切勿讓學(xué)生隨意地進(jìn)行“打野球”式的運(yùn)動(dòng)。只有通過教師的合理誘導(dǎo)，才能在體現(xiàn)出小球類項(xiàng)目在培養(yǎng)學(xué)生技巧水平和協(xié)調(diào)能力方面的優(yōu)越性，進(jìn)而體現(xiàn)體育課堂的教育價(jià)值。

(三)打造校內(nèi)專業(yè)體育平臺(tái)，促進(jìn)高中體育教學(xué)的精細(xì)化發(fā)展

隨著社會(huì)意識(shí)形態(tài)的不斷轉(zhuǎn)變，教育領(lǐng)域的觀念也在不斷革新，傳統(tǒng)體育教育的粗放性特征逐漸成為當(dāng)代體育課堂的主要問題。如在課程內(nèi)容的設(shè)置上毫無針對(duì)性，教學(xué)任務(wù)缺乏目的性，學(xué)校對(duì)體育教師的考核機(jī)制也不夠完善等，導(dǎo)致高中體育教育成為文化課學(xué)習(xí)之余的放松時(shí)間而已，對(duì)身體機(jī)能的科學(xué)鍛煉毫無體現(xiàn)，某種程度上阻斷了青少年群體在體育技巧及運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)方面提升的可能。面對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來，體育教育必須以新時(shí)期社會(huì)意識(shí)形態(tài)為出發(fā)點(diǎn)，改變傳統(tǒng)體育課堂的授課方式，立足校園環(huán)境，打造適合新時(shí)期教學(xué)理念的專業(yè)體育平臺(tái)，改變粗放的傳統(tǒng)體育教學(xué)，有目的、有原則地構(gòu)建新型技巧性體育課堂，在項(xiàng)目設(shè)置和內(nèi)容編排上盡量做到多元化發(fā)展，即體育課堂必須以學(xué)生為主體，在條件允許的情況下因人施教，對(duì)于不同的學(xué)生進(jìn)行不同的項(xiàng)目培訓(xùn)和強(qiáng)度練習(xí)。對(duì)于教師而言，在施教過程中要承認(rèn)學(xué)生體質(zhì)和協(xié)調(diào)潛質(zhì)的差異性，避免“一刀切”式的教育模式，讓體育課堂向著精細(xì)化方向發(fā)展。

打造校內(nèi)專業(yè)體育平臺(tái)，發(fā)揮其對(duì)學(xué)校體育教育精細(xì)化發(fā)展的良好引導(dǎo)作用，這種專業(yè)平臺(tái)可以通過創(chuàng)建校內(nèi)技巧性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目社團(tuán)，以及階段性地開展富有觀賞性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等方式實(shí)現(xiàn)，讓學(xué)生從專業(yè)性、藝術(shù)性、人文性等角度實(shí)現(xiàn)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的多元化認(rèn)識(shí)，從根本上了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體技巧水平、協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)必須通過體育運(yùn)動(dòng)的整體發(fā)展而實(shí)現(xiàn)，其專業(yè)、精細(xì)化特征是提高技巧和協(xié)調(diào)能力的首要前提。

三、總結(jié)

體育教學(xué)的宗旨在于培養(yǎng)學(xué)生良好的身體機(jī)能，包括體質(zhì)水平和機(jī)能水平，其中對(duì)學(xué)生技巧能力和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升起到關(guān)鍵作用。新時(shí)期高中體育課堂對(duì)學(xué)生技巧水平和協(xié)調(diào)能力的提升必須通過教學(xué)觀念的革新和科學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開發(fā)而完成，其中小球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生技巧運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的提升有著尤為顯著的作用。此外，立足校內(nèi)環(huán)境，打造精細(xì)化體育教學(xué)平臺(tái)也是全面提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧和協(xié)調(diào)性的主要途徑。

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