文_張艷 攝影_龔平

種菜的男孩

文_張艷 攝影_龔平

一年過(guò)去了，通過(guò)參加園藝療法活動(dòng)，我與小七以花木園藝、蔬菜為話(huà)題，產(chǎn)生了共鳴，進(jìn)行了很多交流，通過(guò)園藝使我有機(jī)會(huì)與小七的菜一起陪伴他心靈的成長(zhǎng)。小七的轉(zhuǎn)變顯示出了園藝療法神奇的力量。

擺在男孩面前的“太陽(yáng)菊”開(kāi)得正艷，滿(mǎn)活動(dòng)室的薰衣草花香足以醉倒一切，可是他卻低頭不語(yǔ)，偶爾抬頭只不過(guò)是淡淡地望向窗外，他是我見(jiàn)到的唯一一位在精心布置的“鮮花歡迎Party”里一直沉默的學(xué)生，沒(méi)參與任何互動(dòng)活動(dòng)的他給我留下了很深的印象。這個(gè)男孩是我開(kāi)設(shè)的“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”選修課中的一名學(xué)生，在園藝療法輔導(dǎo)中編號(hào)007，我們都叫他小七。

第一次活動(dòng)后我對(duì)他的班主任進(jìn)行了訪(fǎng)談，他告訴我，小七成績(jī)不理想，年級(jí)排名倒數(shù)，上課聽(tīng)講不認(rèn)真，總是喜歡玩小東西，反反復(fù)復(fù)開(kāi)關(guān)眼鏡盒、文具盒，家長(zhǎng)說(shuō)他有強(qiáng)迫癥。他在周記里曾寫(xiě)道：“我在班上沒(méi)有朋友，和同學(xué)沒(méi)有共同語(yǔ)言，自己像生活在真空一樣。”

在園藝療法活動(dòng)中，我會(huì)讓參與者完成一些園藝作品，通過(guò)作品的制作達(dá)到輔導(dǎo)效果?？稍诨顒?dòng)中，我發(fā)現(xiàn)小七的參與性不高，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，很少與其他同學(xué)交流，還有遲到早退的現(xiàn)象。小七在成長(zhǎng)日志中多次提到后悔參與園藝療法活動(dòng)，種菜很無(wú)趣，自己種的菜老是死掉，自己很笨。觀察其作品發(fā)現(xiàn)確實(shí)不是很好，甚至可以說(shuō)是所有成員中最糟糕的。

螞蟻吃大象

“根據(jù)蔬菜種植任務(wù)清單，像螞蟻吃大象一樣將大目標(biāo)細(xì)分為小目標(biāo)，完成小目標(biāo)從而增加自信?！?/p>

我把小七前四次活動(dòng)的蔬菜盆栽圖片打印出來(lái)，放在他面前，他喃喃自語(yǔ)：“菜苗越種越稀疏，要死不活的就像我的人生！”

聽(tīng)了他的話(huà)我心里咯噔了一下，要有多少人生曲折才能從一個(gè)孩子嘴里說(shuō)出這句話(huà)啊，我真的好想走進(jìn)他的心田，為他做點(diǎn)什么。為了防止他產(chǎn)生阻抗，用柵欄將我圈在他心靈的花園之外，第一次我不想太深入。我指著圖片對(duì)他說(shuō)，說(shuō)說(shuō)這些植物好嗎？他沒(méi)有拒絕，他說(shuō)自己不喜歡園藝活動(dòng)是因?yàn)槠浒床烤桶?，種下一顆種子要幾個(gè)月才能收獲，自己心急，沒(méi)辦法等待。而且自己也做不好，總是忘記按時(shí)澆水，以至于蔬菜在小花盆中很容易夭折。

溝通之后，我與小七一起，根據(jù)他種的春不老蘿卜的習(xí)性與他的時(shí)間，制訂了“每日蔬菜護(hù)理清單”，將照顧盆栽的任務(wù)分配到每一天完成。他還邀請(qǐng)我做他任務(wù)完成情況的見(jiàn)證人。每天小七都會(huì)給自己的蔬菜拍一張照片，寫(xiě)下當(dāng)天他與菜的故事。他的菜越長(zhǎng)越好，到期中園藝作品展的時(shí)候，小七的蔬菜被同學(xué)們?cè)u(píng)為了最佳蔬菜組合盆栽。

獲得最佳園藝作品獎(jiǎng)，小七很高興，當(dāng)其他同學(xué)向他取經(jīng)時(shí)，他告訴大家：“我將蔬菜的生長(zhǎng)理成了任務(wù)清單，像螞蟻吃大象一樣，每天為蔬菜做一點(diǎn)點(diǎn)事情，積累起來(lái)就是大豐收。這就是我在開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)中最大的收獲。我想將任務(wù)清單運(yùn)用到學(xué)習(xí)中，我想我可以這樣去學(xué)習(xí)，也一定有效?！睆男∑唛_(kāi)心而篤定的眼神中我知道改變開(kāi)始了。

張老師和同學(xué)們

菜被感動(dòng)了

“仰望星空，高考掛頭頂；腳踏實(shí)地，學(xué)習(xí)在當(dāng)下。將高考作為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)作為短期目標(biāo)。”

小七目前學(xué)習(xí)成績(jī)不是很理想，但是他的夢(mèng)想是考入一所著名大學(xué)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。在園藝療法分享階段，小七經(jīng)常提到自己學(xué)習(xí)壓力很大，感覺(jué)很緊張，我曾教給他一些放松訓(xùn)練的方法，但是他反饋，心理放松訓(xùn)練當(dāng)時(shí)做了有效果，但治標(biāo)不治本，過(guò)一段時(shí)間還是會(huì)緊張。

直到有一天，他寫(xiě)下了這樣一篇成長(zhǎng)日志，我知道小七同學(xué)從此以后會(huì)淡定而從容地面對(duì)他的學(xué)習(xí)了：“突然明白自己學(xué)習(xí)壓力大的原因，是因?yàn)橐忌厦拼髮W(xué)，心里想要一個(gè)成功人生。這是我自己、家人、老師期望的目標(biāo)，我天天頂著這個(gè)龐大的目標(biāo)學(xué)習(xí)，每過(guò)一天，離高考就近一天，壓力大一分，高一半學(xué)期下來(lái)，我已經(jīng)被自己的目標(biāo)壓得喘不過(guò)氣來(lái)了。蔬菜不是一天長(zhǎng)大，我的人生目標(biāo)也不可能是一天完成。我醍醐灌頂，恍然大悟。從今天起我要將高考放在頭頂，腳踏實(shí)地的專(zhuān)注于階段學(xué)習(xí)目標(biāo)，和每天的小目標(biāo)打交道。我現(xiàn)在的座右銘是：仰望星空，高考掛頭頂；腳踏實(shí)地，學(xué)習(xí)在當(dāng)下！我要像蔬菜一樣，用兩年時(shí)間一小步一小步地走向高考，奔向我的人生目標(biāo)。”

我告訴小七，因?yàn)樗列量嗫嗾疹櫴卟耍吮桓袆?dòng)了，給了他回報(bào)。其實(shí)這就是園藝療法的神奇之處，植物用它特有的方式化解著我們的煩惱，這往往勝于心理老師的“開(kāi)導(dǎo)”與“技巧”。

為春天做準(zhǔn)備

“困境中的希望，與自己進(jìn)行積極的自我對(duì)話(huà)，經(jīng)由植物凋萎的失望，增進(jìn)生命的挫折容忍力”。

北風(fēng)蕭蕭，冬天來(lái)了，“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”里靜悄悄，所有的蔬菜像睡著了一樣，似乎忘記了生長(zhǎng)，定格在那里，室外氣溫太低了，我們能做的事僅僅是制作一些有機(jī)堆肥與室內(nèi)園藝創(chuàng)作。

小七記錄下了他與蔬菜的另一個(gè)故事：“我怕天氣冷了韭菜會(huì)死掉，就把它從陽(yáng)臺(tái)搬到溫暖的教室，可是不管我怎么努力，曾經(jīng)郁郁蔥蔥的韭菜還是慢慢變蔫、變黃，我難過(guò)極了。同桌勸我將只看得到泥土的花盆丟掉：冬天了，它凍死了，完蛋了。最近，我的月考成績(jī)也像我的菜一樣一次不如一次，從來(lái)沒(méi)有如此失敗過(guò)。我用鉛筆在花盆中胡亂地戳來(lái)戳去。突然一段韭菜根被帶出花盆，我發(fā)現(xiàn)白白胖胖的根還泛著粉紅。我的菜沒(méi)有死，我太高興了。原來(lái)我的菜是在用長(zhǎng)長(zhǎng)的冬天為春天準(zhǔn)備！冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？我恍然大悟，好吧，我的學(xué)習(xí)現(xiàn)在是冬季，就讓韭菜頭陪我為明年春天過(guò)后的高考做準(zhǔn)備吧。重新拿起筆，我為自己寫(xiě)下了學(xué)習(xí)規(guī)劃……”

張艷

成都樹(shù)德中學(xué)心理教師，四川心理學(xué)會(huì)會(huì)員、香港園藝治療協(xié)會(huì)會(huì)員。有豐富的中學(xué)心理健康教育教學(xué)及課程開(kāi)發(fā)經(jīng)驗(yàn)，先后承擔(dān)6項(xiàng)省、市級(jí)課題的研究工作。2008年，在樹(shù)德中學(xué)開(kāi)設(shè)心理選修課《開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)》，探索園藝療法在青少年心理健康輔導(dǎo)中的應(yīng)用，成效顯著。其心理輔導(dǎo)活動(dòng)多次被成都晚報(bào)、四川電視臺(tái)、CCTV“特別關(guān)注”、“新聞聯(lián)播”等多個(gè)欄目報(bào)道。

“我愛(ài)上了化學(xué)”

“在種菜中，認(rèn)知水平與自信心提升，自我挑戰(zhàn)力提升，處理挫折能力提升，對(duì)人生充滿(mǎn)期待。”

小七同學(xué)參加園藝療法活動(dòng)一學(xué)期后學(xué)習(xí)變化“神速”，用自己的話(huà)講就是脫胎換骨，成績(jī)排名由倒數(shù)躍居到年級(jí)前列，完成了從差生到優(yōu)生的驚人轉(zhuǎn)變。在第一學(xué)期活動(dòng)結(jié)束時(shí)他的一篇成長(zhǎng)長(zhǎng)的日志為我們揭示了他變化的原因。

在選修園藝療法課之前我的成績(jī)?cè)诎嗌系箶?shù)，化學(xué)更是年級(jí)絕對(duì)的倒數(shù)。家里人逼著我上化學(xué)補(bǔ)習(xí)班，可越補(bǔ)越差，平時(shí)只要一看到“化學(xué)”兩個(gè)字心里就不舒服。上化學(xué)課總是看著老師發(fā)呆，老師的兩片嘴唇一張一合，講快的時(shí)候，就像翻烤新疆羊肉串，講慢點(diǎn)像烤熱狗，聽(tīng)著聽(tīng)著瞌睡就來(lái)了。化學(xué)作業(yè)永遠(yuǎn)都排在最后完成，而且是高仿品——等其他同學(xué)做好了再參考他們的答案做。我在心里詛咒學(xué)化學(xué)有屁用啊。

有次開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)活動(dòng)的主題是有機(jī)堆肥，同學(xué)們?cè)趶埨蠋煹膸ьI(lǐng)下將收集來(lái)的樹(shù)葉、有機(jī)垃圾、泥土、還有草木灰加入適量的水一起攪拌。老師說(shuō)，凡植物所需的礦物質(zhì)元素，草木灰中幾乎都含有。

可是白菜幫的幫主突然把鐵鍬一扔跳到草木灰堆中，一團(tuán)灰云騰空而起，只聽(tīng)見(jiàn)灰云中傳出：“大家快快住手，這樣做是非常錯(cuò)誤的?？熳∈职?！”大家都被他的行為驚呆了。他從灰堆中爬起來(lái)說(shuō)：“草木灰中含量最多的是鉀元素，由于草木灰為堿性，以碳酸鉀的形式存在，而碳酸鉀水溶性極強(qiáng)，我們處理的結(jié)果會(huì)造成有機(jī)肥中氮素?fù)]發(fā)，降低肥效。這樣處理草木灰，不但會(huì)造成肥料浪費(fèi)，還會(huì)造成嚴(yán)重的環(huán)境污染?！?/p>

所有人聽(tīng)了他的話(huà)都異常欽佩，張老師更是狠狠表?yè)P(yáng)了這顆從灰堆中爬出來(lái)的大白菜。白菜幫的白菜們把他們的幫主高高舉過(guò)頭頂，一次次地拋向空中，那場(chǎng)面激動(dòng)人心，第一次有一種知識(shí)很神圣、化學(xué)了不起的感覺(jué)。

晚上化學(xué)課代表來(lái)催我作業(yè)，我給他時(shí)，他“大吃1驚”，周一到周五連續(xù)沒(méi)有拖欠作業(yè)，他 “大吃了5驚”，接下來(lái)的月考化學(xué)從班級(jí)倒數(shù)第1考到班級(jí)順數(shù)17名，化學(xué)老師“大吃1驚”。期中考試的化學(xué)排名第4名，讓全年級(jí)所有化學(xué)老師、班主任再次“大吃1驚”。現(xiàn)在大家對(duì)我的化學(xué)沒(méi)有吃驚了，前幾天代表了學(xué)校參加了化學(xué)競(jìng)賽，成績(jī)還沒(méi)有出來(lái)，但是自我感覺(jué)良好。問(wèn)我為什么？當(dāng)一顆可愛(ài)的“灰白菜”被拋到空中頂禮膜拜的一剎那我就愛(ài)上了化學(xué)。

這就是園藝互動(dòng)中同伴們藉由園藝啟迪出的智慧。

有機(jī)堆肥，健康環(huán)保

志同道合的朋友

“學(xué)會(huì)與自己積極對(duì)話(huà)。通過(guò)植物提供人際交往的機(jī)會(huì)、話(huà)題，緩解人際關(guān)系緊張與敏感，在交往中結(jié)交互惠互利的朋友。”

小七父母離異，被奶奶帶大，從小到大除了奶奶，他的生活沒(méi)有任何人可以靠近，在學(xué)校也沒(méi)有朋友。在開(kāi)始的園藝活動(dòng)中，小七也是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不和其他同伴交往，我向他提問(wèn)，他也回答得小心翼翼，平常總是低著頭給人一種靦腆的感覺(jué)。所以，我決定通過(guò)以單獨(dú)照顧盆栽的形式來(lái)對(duì)他的人際交往進(jìn)行輔導(dǎo)。

當(dāng)我安排他把五盆薄荷草領(lǐng)回照顧時(shí)，他既開(kāi)心又擔(dān)心，他告訴我不知道怎么辦。我告訴他：“薄荷草是喜陰植物，有清新提神的功效，可以放在教室?！薄翱墒窃趺春桶嘀魅紊塘磕?？怎么和同學(xué)說(shuō)呢？”我教他在心里和自己進(jìn)行積極的自我對(duì)話(huà)，告訴自己一定能和同學(xué)老師好好溝通，在教室給薄荷草找一個(gè)新家。當(dāng)他鼓起勇氣去請(qǐng)示班主任的時(shí)候，老師欣然答應(yīng)，并且建議在班級(jí)設(shè)立一個(gè)植物角。

五盆薄荷草在他們班長(zhǎng)得很好，大家都很喜歡，下課了同學(xué)們也喜歡去聞聞薄荷的清涼，圍著他問(wèn)關(guān)于園藝的問(wèn)題。班上劉小青同學(xué)還從家里帶來(lái)了一個(gè)漂亮的花架為它們安家，作為感謝，小七親自泡了一杯薄荷茶給他，小青也成了小七最好的朋友。以薄荷草為媒介，小七在班上有了更多的朋友。從此在班上再也沒(méi)有人說(shuō)他敏感、小氣、內(nèi)向了。

在園藝療法的課程中小七還認(rèn)識(shí)了很多來(lái)自其它班志同道合熱愛(ài)園藝的好朋友，他們私下里還常常相約一起出去踏青、遠(yuǎn)足！

學(xué)習(xí)水培植物

不去翻蘿卜根

“習(xí)慣得到改善，強(qiáng)迫行為減少，挑戰(zhàn)自我能力提高?！?/p>

課程剛開(kāi)始時(shí)，我發(fā)現(xiàn)小七做事很慢，往花盆里填土?xí)昧勘捶磸?fù)復(fù)倒來(lái)倒去，倒騰十幾遍，急得滿(mǎn)頭大汗。他的園藝工具總是很固定地沿著操作臺(tái)擺放成一條直線(xiàn)，有時(shí)候其他同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始制作作品了，他卻依然在反反復(fù)復(fù)檢查自己的工具是否對(duì)整齊。在活動(dòng)中經(jīng)常停下來(lái)去重新調(diào)整被他擺成一排的工具，甚至忘掉自己需要做的事情。每每這時(shí)我都會(huì)向他投去善意而關(guān)切的目光，四目相對(duì)時(shí)，他顯得緊張、自責(zé)、不安而無(wú)奈。與他交流，他告訴我，其實(shí)自己也不想上課去反反復(fù)復(fù)檢查東西，可是不檢查心里就不踏實(shí)，會(huì)很焦慮，為此他去看過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生診斷他有強(qiáng)迫癥（強(qiáng)迫檢查）。

我曾和小七的母親進(jìn)行過(guò)溝通，她從早期教養(yǎng)的角度“反思”了小七“強(qiáng)迫癥”產(chǎn)生的原因：初為人母，她想讓自己孩子成為最優(yōu)秀的人，所以對(duì)小七要求很?chē)?yán)格，在嬰兒時(shí)期非常規(guī)律地對(duì)小七進(jìn)行喂養(yǎng)，甚至有些苛刻，什么時(shí)候睡覺(jué)、什么時(shí)候喂奶、什么時(shí)候排便都有嚴(yán)格的規(guī)定，從來(lái)不打破。在一歲時(shí)小七將玩具亂扔，為了教育他，媽媽將他關(guān)在衛(wèi)生間，罰他一天不能碰玩具，當(dāng)時(shí)小七在衛(wèi)生間爬來(lái)爬去，哭了整整一夜，之后就突然“懂事了”，所有東西不會(huì)輕易去碰，拿了東西都會(huì)放得井井有條。

小七的爸爸是警察，做事謹(jǐn)慎小心，每天晚上都會(huì)將門(mén)窗檢查幾次才躺下，有時(shí)還會(huì)讓小七幫忙。而在醫(yī)院上班的媽媽有潔癖，會(huì)反復(fù)洗手，還會(huì)反復(fù)給小七洗手，慢慢地小七自己也會(huì)這樣反反復(fù)復(fù)地洗手，每周會(huì)用掉兩塊肥皂。

我想，小七早期嚴(yán)厲的教養(yǎng)方式、父母的強(qiáng)迫行為的影響，加上他個(gè)性中追求完美、對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的傾向也許就是他如今強(qiáng)迫行為的原因。

在最初對(duì)小七的輔導(dǎo)中，我并沒(méi)有特別針對(duì)他的強(qiáng)迫表現(xiàn)，但到第二學(xué)期時(shí)，他的班主任跟我說(shuō)：“小七這學(xué)期上課非常專(zhuān)注很少走神，幾乎看不到他將文具盒、眼鏡盒反復(fù)開(kāi)關(guān)的現(xiàn)象?！睂?duì)這樣的效果，我感到異常的欣喜。從小七的日記里，可以看出一些端倪：“很好奇自己的盆栽蘿卜長(zhǎng)得怎樣？長(zhǎng)蘿卜頭沒(méi)有？可是我明白如果我反反復(fù)復(fù)地把泥土刨開(kāi)，哪怕是小心翼翼，蘿卜根也會(huì)受傷。想著只要我等待就可以收獲自己的蘿卜，就說(shuō)服自己不要去看蘿卜根。三個(gè)月后，當(dāng)蘿卜從花盆中冒出半個(gè)腦袋時(shí)，我知道在漫長(zhǎng)的等待后蘿卜豐收啦，我一共收了三棵碗口大的蘿卜。更讓我高興的是從小養(yǎng)成的上課反復(fù)開(kāi)關(guān)文具盒而聽(tīng)課走神的習(xí)慣也改掉了，為什么？上天讓我用意志力做到了不去翻蘿卜根，我還有什么事情辦不到呢？”

事實(shí)上，從第五次活動(dòng)開(kāi)始，那個(gè)以前常常遲到早退的小七消失了，多了一個(gè)每次活動(dòng)第一個(gè)到達(dá)開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)的小七。他在活動(dòng)中變得很積極，成了我的得力助手，在農(nóng)場(chǎng)活動(dòng)中不怕苦不怕累，其他同學(xué)不愿意干的臟活、累活他搶著干。

“有一次農(nóng)場(chǎng)活動(dòng)是讓男生整地，我身邊的女生說(shuō)：“地里的活總該男人干?！彼麑?xiě)道，“想在女生面前表現(xiàn)？還是她們的話(huà)激起了我雄性荷爾蒙？是啊，我是男人啊，我掄起鋤頭，一鋤頭又一鋤頭，揮汗如雨，一節(jié)課下來(lái)，除了喝同學(xué)遞過(guò)來(lái)的水之外我沒(méi)有歇一口氣，下課時(shí)我發(fā)現(xiàn)自己居然翻了一整洼菜地，足有半個(gè)寢室大小，我把其它男生都仍在后面?！?/p>

小七白天在農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)得筋疲力盡，晚上一沾床就一覺(jué)睡到天亮。“第二天早上醒來(lái)我簡(jiǎn)直不相信，多年來(lái)養(yǎng)成的睡前檢查的習(xí)慣，昨天晚上居然沒(méi)有搞這個(gè)儀式就酣然入睡？”以后每次園藝戶(hù)外活動(dòng)小七都會(huì)讓自己出一身汗，晚上就會(huì)很快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，強(qiáng)迫行為也逐漸消失了。

后 記

一年過(guò)去了，通過(guò)參加園藝療法活動(dòng)，我與小七以園藝、蔬菜為話(huà)題進(jìn)行交流，產(chǎn)生了很多共鳴。通過(guò)園藝，我有機(jī)會(huì)與小七的菜一起，陪伴他心靈的成長(zhǎng)。小七的轉(zhuǎn)變顯示出了園藝療法神奇的力量。

其實(shí)園藝療法正是利用園藝與種植，體驗(yàn)付出、希望、期待、收獲的全過(guò)程，讓參與者從某種身心障礙恢復(fù)到病發(fā)前，甚至比病發(fā)前更好的狀態(tài)。園藝療法最大的特點(diǎn)是，它不是一項(xiàng)靜態(tài)的心理輔導(dǎo)，因?yàn)橹参镉衅涮囟ǖ纳L(zhǎng)史，發(fā)芽、長(zhǎng)葉、開(kāi)花、結(jié)果好比人的一生。園藝治療正是透過(guò)植物與人的互動(dòng)修復(fù)人的身心，協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者獲得康復(fù)。

如今小七與一年前相比判若兩人。再也不是老師眼中的“困難戶(hù)”，摘掉了化學(xué)倒數(shù)的帽子，學(xué)習(xí)排名躍居班級(jí)前列。困擾他多年的強(qiáng)迫行為也慢慢的消退。陽(yáng)光、開(kāi)朗、自信的小七在這一年交到了好幾位新朋友，還和同學(xué)一起組建了一個(gè)與環(huán)保有關(guān)的社團(tuán)，被推選為副會(huì)長(zhǎng)。我永遠(yuǎn)會(huì)記得，在最后一次農(nóng)場(chǎng)耕作課上，小七站在自己種的向日葵中間沖我微笑，記得他比陽(yáng)光還燦爛的笑容。