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        兩招干預代謝綜合征

        2014-04-16 02:50:49
        家庭醫(yī)學 2014年3期
        關鍵詞:寶雞陳某復查

        陜西寶雞讀者陳某來信說:我已年過花甲。近日體檢發(fā)現(xiàn)有多項檢測指標異常,超標項目有體重、血壓、血脂和血糖等。盡管我還沒有明顯的不適,但醫(yī)生告訴我說,這種情況需要干預治療。我想了解這是怎么回事,如何進行干預?

        答陳某讀者:

        根據(jù)你所述的情況,需要考慮代謝綜合征。這是由于肥胖、高脂血癥、高血壓和高血糖等存在共同的發(fā)病基礎,即體內(nèi)不同程度存在糖脂代謝紊亂和胰島素抵抗,共同組成代謝綜合征并出現(xiàn)多項檢測指標的異常。無論這些指標超出范圍大與小,都不可掉以輕心。因為它可能預示著心、腦血管事件的風險,猶如在機體埋下了一顆“定時炸彈”,有可能會在一定時間內(nèi)“引爆”,對生命和健康構成嚴重威脅。所以,一旦體檢發(fā)現(xiàn)多項檢測指標異常,就要考慮代謝綜合征,采取積極措施加以干預,以下兩招供你參考。

        第一招:非藥物療法目的是改善生活方式,措施包括:①合理飲食,重點是降低總熱量,低脂、低膽固醇和低鹽攝入,增加蔬菜、水果等富含維生素和纖維素的食物攝入;②適量運動鍛煉,如慢跑、太極拳、體操和長距離步行等,以促進多余脂肪消耗,控制體重;③規(guī)律生活,戒除不良習慣,如吸煙、酗酒等;④保持樂觀豁達、愉快的心態(tài),如果出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀,應加強心理調(diào)節(jié),嚴重時應去看心理醫(yī)生,尋求醫(yī)生的幫助和指導;⑤定期復查相關指標,最好每3個月復查1次。

        第二招:藥物療法藥物療法與非藥物療法同樣重要,尤其是多項檢測指標異常的患者,需要在非藥物療法的基礎上配合必要的藥物治療。藥物治療目的以調(diào)脂治療為主,配合降壓、降糖和抗血小板聚集藥物的應用,以發(fā)揮預防心、腦血管事件和控制糖尿病的作用。類似你這種情況的患者,需要每日1次口服阿司匹林75毫克,辛伐他汀20毫克,替米沙坦80毫克。如果空腹和餐后血糖均增高,應在醫(yī)生指導下使用口服降糖藥,如糖適平或阿卡波糖。

        陜西省寶雞職業(yè)技術學院主任醫(yī)師魏開敏endprint

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