春風(fēng)輕拂敏感肌，皮紋血絲難出行！

不管是什么膚質(zhì)都有可能變成敏感肌膚。造成敏感肌膚的原因有很多，敏感肌的癥狀也有很多，當(dāng)然敏感程度也不盡相同，所以要想針對肌膚敏感進行保養(yǎng)，首先得確認(rèn)肌膚是不是敏感肌，是什么樣程度的敏感！

如果有2—5種癥狀，你的肌膚就是輕度敏感：8種以上是重度敏感。微美人《女刊白嫩派》微信頻道提醒：敏感肌膚在換季之時，你得好好注意肌膚保養(yǎng)了哦！另外建議重度敏感肌人群去醫(yī)院做全面的肌膚檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

①化妝品：避免果酸、酒精、香料成分的化妝品，盡量選用弱酸性洗面產(chǎn)品，精油類刺激性產(chǎn)品、去角質(zhì)類產(chǎn)品、潔面刷等強力潔面的產(chǎn)品不要使用。

②生活：春季避免花粉刺激，夏季避免紫外線刺激，秋季避免粉塵刺激，冬季避免環(huán)境缺水刺激。盡量不養(yǎng)貓狗，避免毛發(fā)和糞便刺激。知道敏感源的，避免接近敏感源。

③飲食：增強肌膚的抵抗力，增加肌膚細胞活性才能有效防止肌膚過敏。推薦食物有燕窩、銀耳、木耳、薏仁、枸杞、豆腐、雞蛋、茶等。茶類植物水敷面，消炎避免肌敏感

肌膚敏感所帶來的癥狀其實是肌膚細胞在面臨著外界刺激所產(chǎn)生的反應(yīng)，因此敏感肌膚比鈍感肌膚更加幸運的是肌膚細胞新陳代謝快，保持著一定的活躍性。緩解過敏癥狀首先要穩(wěn)定活躍的肌膚細胞，鎮(zhèn)定肌膚便成為了肌膚抗敏感的第一步，然而茶葉帶給我們的也正是這種神奇的效果。

紅茶——血絲明顯，提前保養(yǎng)

紅茶溫?zé)幔c其他茶類不同的是含有豐富蛋白質(zhì)，有助于滋養(yǎng)肌膚。全發(fā)酵型的紅茶刺激性不強，茶色素能有效促進新陳代謝，激活細胞，改善肌膚抵抗力。

專家推薦——[蜂蜜紅奶茶]

使用材料：蜂蜜5g、紅茶3g、純牛奶200ml

制作方法：將蜂蜜與紅茶沖泡好后，加入純牛奶，按照1：1的比例沖兌即可。

使用方法：用壓縮面膜充分吸收汁水，將其敷于面部，15分鐘后取下。用手輕拍面部，待汁水完全被吸收后用清水洗凈即可。

使用方法：晚睡前潔面后，冬季使用最佳。

Tips：可加入檸檬與紅茶、牛奶沖兌，可作睡前美容茶飲。

血絲在冬季比較明顯，但是不多加保養(yǎng)，在春季會因為角質(zhì)層薄弱，肌膚缺乏抵抗力。所以提前保養(yǎng)才是王道，牛奶滋潤肌膚不刺激，紅茶消炎排毒，有效針對肌膚過敏造成的紅血絲。

黑茶——避免皮屑，滋潤第一

黑茶合有一種酸性糖蛋白也就是俗稱的茶多糖，結(jié)合無機鹽之后能提高肌體免疫能力，抗擊輻射與紫外線，有利于保養(yǎng)肌膚。敏感肌不易補水，皮屑癥狀嚴(yán)重，黑茶能有效緩解此癥狀。

代表茶類：普洱、六堡茶、茯磚

使用材料：普洱茶5g、大米200g

制作方法：將普洱茶與大米放入鍋中煮粥。

使用方法：用于潔面。

使用時間：潔面時。

每日使用普洱米汁洗面，不僅能達到清潔肌膚的作用，大米滋養(yǎng)肌膚，擺脫缺水不鎖水的狀況，有效提高肌膚抵抗力，緩解敏感肌癥狀。

化茶——美白養(yǎng)顏，還原膚色

不同的花茶有不同的作用，花茶搭配之后的效果多樣性，是其他茶類不具備的。祛斑、美白、排毒、滋潤肌膚是多數(shù)花茶的共同效用。花茶中花青素有著關(guān)鍵作用?；ǘ渖l(fā)的香氣還能帶給大家愉悅的心情，有利于緩解敏感肌帶來的煩躁情緒。

使用材料：玫瑰10g、薄荷5g、金銀花5g

制作方法：將所有材料混合后以200ml沸水沖泡靜置5分鐘后即可。

使用方法：用壓縮面膜充分吸收汁水，將其敷于面部，15分鐘后取下。用手輕拍面部，待汁水完全被吸收后用清水洗凈即可。

使用時間：晚睡前潔面后。

Tips：日間也可照此方兌水反復(fù)沖泡飲用，效果更佳。

玫瑰美白，金銀花消炎鎮(zhèn)痛，薄荷散熱。肌膚敏感造成膚色不均，使用此法可改善肌膚膚色，調(diào)理氣血，配合內(nèi)服茶水有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，美白肌膚的功效。endprint