陳愛(ài)國(guó)，趙莉，李煥玉，顏軍，殷恒嬋

不同強(qiáng)度短時(shí)籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能的影響

陳愛(ài)國(guó)1，趙莉1，李煥玉2，顏軍1，殷恒嬋3

目的：如何促進(jìn)兒童執(zhí)行功能發(fā)展，已成為多學(xué)科研究的前沿和熱點(diǎn)問(wèn)題，旨在探討不同強(qiáng)度短時(shí)籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能的影響，為選用適宜體育運(yùn)動(dòng)改善小學(xué)生執(zhí)行功能提供試驗(yàn)證據(jù)。方法：以揚(yáng)州市某小學(xué)四年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，依據(jù)籃球運(yùn)球強(qiáng)度分為小強(qiáng)度組、中等強(qiáng)度組、大強(qiáng)度組和對(duì)照組，使用Flanker任務(wù)、1-back任務(wù)、More-odd shifting任務(wù)全面評(píng)價(jià)1次30 min籃球運(yùn)球訓(xùn)練干預(yù)試驗(yàn)前后小學(xué)生執(zhí)行功能的抑制、刷新和轉(zhuǎn)換3個(gè)子功能的變化。結(jié)果：1次30 min不同強(qiáng)度籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能的效果不同。抑制功能：中等強(qiáng)度組>大強(qiáng)度組、小強(qiáng)度組>對(duì)照組；刷新功能：中等強(qiáng)度組、大強(qiáng)度組>小強(qiáng)度組、對(duì)照組；轉(zhuǎn)換功能：中等強(qiáng)度組>大強(qiáng)度組、對(duì)照組、小強(qiáng)度組。結(jié)論：1次30 min不同強(qiáng)度籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能均有積極影響，但效果存在差異，中等強(qiáng)度籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能改善效果最好。

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；籃球運(yùn)球；小學(xué)生；執(zhí)行功能；試驗(yàn)研究

執(zhí)行功能（executive function）是指在完成復(fù)雜的認(rèn)知任務(wù)時(shí)，對(duì)其他認(rèn)知過(guò)程進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)的高級(jí)認(rèn)知過(guò)程，主要包括抑制、刷新和轉(zhuǎn)換3個(gè)子功能，根本作用是產(chǎn)生協(xié)調(diào)有序、具有目標(biāo)性的行為[1]。執(zhí)行功能在兒童學(xué)習(xí)、推理、問(wèn)題解決和智力活動(dòng)中占有重要地位，異常的執(zhí)行功能會(huì)影響兒童行為的整體功能，輕微的異常表現(xiàn)為動(dòng)機(jī)、計(jì)劃和決策能力的下降，嚴(yán)重的異常表現(xiàn)為自我控制能力差、注意轉(zhuǎn)換困難等，與兒童的學(xué)業(yè)障礙、注意缺陷多動(dòng)障礙、抑郁癥等多種精神疾病相關(guān)[2]。這些現(xiàn)象引起教育學(xué)、心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)等領(lǐng)域?qū)＜业年P(guān)注，尋找有效手段促進(jìn)兒童執(zhí)行功能發(fā)展已成為多學(xué)科研究的重要前沿和熱點(diǎn)課題，并出現(xiàn)多學(xué)科交叉研究的趨勢(shì)。

來(lái)自體育科學(xué)領(lǐng)域的一些研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)（aerobic exercise）對(duì)兒童執(zhí)行功能有積極作用[3-4]，但有氧運(yùn)動(dòng)各構(gòu)成要素（強(qiáng)度、頻率、每次持續(xù)時(shí)間、項(xiàng)目等）對(duì)執(zhí)行功能的貢獻(xiàn)，即所謂的“劑量效應(yīng)”尚未清楚揭示，影響了有氧運(yùn)動(dòng)作為發(fā)展和改善執(zhí)行功能手段的科學(xué)性和實(shí)踐應(yīng)用。短時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，是指一次性持續(xù)時(shí)間為10～60 min的、以有氧代謝提供能量的運(yùn)動(dòng)方式，研究者通常使用短時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)探討運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、每次持續(xù)時(shí)間、項(xiàng)目等要素與執(zhí)行功能改善的劑量關(guān)系[4-6]。然而，目前短時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能影響的研究還缺乏充分、可信的論證，存在2方面的問(wèn)題亟需探討。（1）缺乏不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能影響的研究。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指從事的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理刺激的程度，不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童的身心發(fā)展影響效果不同。目前，該領(lǐng)域已有研究主要集中在中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能影響的研究，揭示了中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的積極效應(yīng)[4-5]。盡管，有少量研究涉及大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但由于研究采用的被試、執(zhí)行功能測(cè)量工具不同，得到了有爭(zhēng)議的結(jié)果[7-8]，尚未發(fā)現(xiàn)全面探討不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能影響的實(shí)證研究。因此，有必要開(kāi)展這方面的研究，通過(guò)比較不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)效果的差異，為揭示不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與兒童執(zhí)行功能改善的關(guān)系提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。（2）缺乏包括復(fù)雜動(dòng)作操作形式的運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)兒童執(zhí)行功能影響的研究。已有研究大多在實(shí)驗(yàn)室開(kāi)展，一味追求運(yùn)動(dòng)變量的控制，多采用操作簡(jiǎn)單的跑臺(tái)、功率自行車(chē)等進(jìn)行干預(yù)研究，動(dòng)作形式非常簡(jiǎn)單，很少涉及復(fù)雜動(dòng)作操作形式的研究，脫離真實(shí)小學(xué)生學(xué)習(xí)生活環(huán)境，研究的生態(tài)效度有待提高。近期研究結(jié)果提示，復(fù)雜動(dòng)作操作形式（包括豐富的動(dòng)作協(xié)調(diào)與控制）與簡(jiǎn)單動(dòng)作操作形式（主要為簡(jiǎn)單的動(dòng)作重復(fù)）相比，不僅復(fù)雜動(dòng)作本身，同時(shí)因其動(dòng)作過(guò)程中更多的認(rèn)知參與，也會(huì)使得執(zhí)行功能得到更多的鍛煉，進(jìn)而促進(jìn)執(zhí)行功能的發(fā)展[9-10]。因此，有必要進(jìn)一步開(kāi)展包括復(fù)雜動(dòng)作形式的運(yùn)動(dòng)干預(yù)研究。

為此，本研究以執(zhí)行功能發(fā)展關(guān)鍵期小學(xué)生為研究對(duì)象，選擇包括較為復(fù)雜動(dòng)作操作形式的籃球運(yùn)球?yàn)檫\(yùn)動(dòng)內(nèi)容，探討1次30 min不同強(qiáng)度（小強(qiáng)度、中等強(qiáng)度和大強(qiáng)度）籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能的影響，旨在揭示不同強(qiáng)度短時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能的改善作用，為采用體育運(yùn)動(dòng)手段改善小學(xué)生執(zhí)行功能提供試驗(yàn)證據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以揚(yáng)州市某小學(xué)四年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，整體抽取四年級(jí)4個(gè)班，經(jīng)篩查選取四年級(jí)學(xué)生120人。所有學(xué)生均為右利手，無(wú)色盲，正常視力或矯正視力大于0.8。采用教師評(píng)價(jià)排除智力低下學(xué)生（IQ<90），采用心肺功能檢查篩選適合參加本試驗(yàn)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要求的學(xué)生。

1.2 試驗(yàn)分組

把選取學(xué)生按照班級(jí)隨機(jī)分為小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)干預(yù)組、中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)干預(yù)組、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)干預(yù)組和對(duì)照組。在體育活動(dòng)時(shí)間使用不同運(yùn)動(dòng)方案對(duì)試驗(yàn)組實(shí)施運(yùn)動(dòng)干預(yù)，對(duì)照組在相同時(shí)間段在教室內(nèi)自由活動(dòng)。

由于已有的研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量和身心健康水平因素會(huì)影響其執(zhí)行功能，影響因素包括年齡、性別、體重、心理水平、體質(zhì)和基礎(chǔ)心率[9、13-14]。因此，有必要首先考察各組學(xué)生的這些因素是否存在差異，更科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)靥接戇\(yùn)動(dòng)與兒童執(zhí)行功能的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)：年齡F（3，116）=0.97，P>0.05；性別卡方值為0.461，自由度為3，雙側(cè)概率P=0.93>0.05；體重F（3，116）=0.3， P>0.05；心理水平：社會(huì)能力F（3，116）=3.41，P>0.05，行為問(wèn)題F（3，116）= 1.31，P>0.05；體質(zhì)F（3，116）=2.03，P>0.05；基礎(chǔ)心率F（3，116）=0.026，P>0.05的差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（見(jiàn)表1）。說(shuō)明，各組試驗(yàn)人口變量和身心健康水平各項(xiàng)指標(biāo)同質(zhì)。

表1 各組人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量和身心健康狀態(tài)

1.3 運(yùn)動(dòng)方案

一個(gè)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案需要考慮4個(gè)主要因素：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率、每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容（見(jiàn)表2）。其中，各試驗(yàn)組均進(jìn)行1次30 min的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容均為籃球的原地高運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球。依據(jù)國(guó)內(nèi)外以小學(xué)生為研究對(duì)象的相關(guān)研究結(jié)果[15-17]，確立小學(xué)生有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)干預(yù)過(guò)程中，采用隨機(jī)選取6名試驗(yàn)對(duì)象佩戴RS800CXSD型心率遙測(cè)儀（芬蘭產(chǎn)）全程監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

表2 本研究運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案一覽表

1.4 執(zhí)行功能測(cè)量

使用陳愛(ài)國(guó)等設(shè)計(jì)的任務(wù)[16-18]測(cè)量小學(xué)生執(zhí)行功能的3個(gè)子功能，測(cè)量在計(jì)算機(jī)上完成，所有程序都通過(guò)E-prime 1.1系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)。其中，采用Flanker任務(wù)評(píng)價(jià)抑制功能，采用1-back任務(wù)評(píng)價(jià)刷新功能，More-odd shifting任務(wù)評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)換功能。測(cè)驗(yàn)成績(jī)均為反應(yīng)時(shí)，得分越低，代表該功能越好。

所有參加試驗(yàn)的小學(xué)生都在安靜、寬敞、明亮的計(jì)算機(jī)房?jī)?nèi)完成執(zhí)行功能任務(wù)，3項(xiàng)任務(wù)測(cè)試的順序?yàn)镕lanker任務(wù)、1-back任務(wù)和More-odd shifting任務(wù)。每進(jìn)行一次任務(wù)測(cè)試之前先由主試引導(dǎo)參加試驗(yàn)小學(xué)生進(jìn)行測(cè)試任務(wù)練習(xí)，直至小學(xué)生掌握（正確率不低于85%），開(kāi)始進(jìn)入正式測(cè)試。試驗(yàn)約需40 min，被試在每一任務(wù)之間都可略作休息。

1.5 試驗(yàn)程序

整個(gè)試驗(yàn)由前測(cè)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)和后測(cè)3個(gè)部分組成。前測(cè)部分：運(yùn)動(dòng)干預(yù)前，參加試驗(yàn)小學(xué)生首先休息10 min后，測(cè)量基礎(chǔ)心率，然后使用3項(xiàng)認(rèn)知任務(wù)測(cè)量參加試驗(yàn)小學(xué)生的執(zhí)行功能。運(yùn)動(dòng)干預(yù)部分：采用設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)。后測(cè)部分：休息，當(dāng)心率恢復(fù)到基礎(chǔ)心率±10%以內(nèi)時(shí)，使用與前測(cè)相同的3項(xiàng)認(rèn)知任務(wù)再次測(cè)量參加試驗(yàn)小學(xué)生的執(zhí)行功能。

1.6 數(shù)理統(tǒng)計(jì)與分析

數(shù)據(jù)結(jié)果用平均值±標(biāo)準(zhǔn)差（M±SD）表示，采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)分析。具體思路：分別檢驗(yàn)不同強(qiáng)度籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生3個(gè)執(zhí)行功能子功能的影響差異，如果效應(yīng)顯著，則用進(jìn)一步LSD法進(jìn)行多重比較。顯著性為P≤0.05。

2 結(jié)果

2.1 不同強(qiáng)度籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生抑制功能影響差異

首先，對(duì)前測(cè)各組小學(xué)生抑制功能進(jìn)行同質(zhì)性檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，各組前測(cè)抑制功能存在顯著性差異，F(xiàn)（3，116）=2.90，P＜0.05。由于各組前測(cè)抑制功能具有顯著性差異，所以考慮將后測(cè)作為因變量，強(qiáng)度作為自變量，前測(cè)作為協(xié)變量進(jìn)行協(xié)方差分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)度因素顯著F（3，115）=9.56，P＜0.01，表明不同組存在差異。進(jìn)一步LSD法多重比較發(fā)現(xiàn)，各運(yùn)動(dòng)組抑制功能與對(duì)照組比較差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，小強(qiáng)度組、中等強(qiáng)度組和大強(qiáng)度組與對(duì)照組相比差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。各運(yùn)動(dòng)組間抑制功能具體表現(xiàn)為，小強(qiáng)度組與中等強(qiáng)度組間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），中等強(qiáng)度組與大強(qiáng)度組間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P< 0.05），小強(qiáng)度組與大強(qiáng)度組間差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。由各組小學(xué)生抑制功能修正值可知，1次30 min不同強(qiáng)度籃球運(yùn)球?qū)πW(xué)抑制功能的改善效果為中等強(qiáng)度組>大強(qiáng)度組、小強(qiáng)度組>對(duì)照組（見(jiàn)表3）。

表3 試驗(yàn)各組前后測(cè)執(zhí)行功能測(cè)量結(jié)果

2.2 不同強(qiáng)度籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生刷新功能影響的差異

首先，對(duì)前測(cè)各組小學(xué)生刷新功能進(jìn)行同質(zhì)性檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，各組前測(cè)刷新功能差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義F（3，116）=7.17，P<0.01。由于各組前測(cè)刷新功能具有顯著性差異，所以考慮將后測(cè)作為因變量，強(qiáng)度作為自變量，前測(cè)作為協(xié)變量進(jìn)行協(xié)方差分析發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)度因素顯著F（3，115）=4.98，P＜0.01，表明不同強(qiáng)度各組存在差異。進(jìn)一步LSD法多重比較發(fā)現(xiàn)，小強(qiáng)度與對(duì)照組差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），中等強(qiáng)度組和大強(qiáng)度組與對(duì)照組差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.01）。運(yùn)動(dòng)組間刷新功能比較具體表現(xiàn)為：小強(qiáng)度組與中等強(qiáng)度組和大強(qiáng)度組差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），中等強(qiáng)度組與大強(qiáng)度差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。由各組小學(xué)生刷新功能修正值可知，1次30 min不同強(qiáng)度籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)刷新功能的改善效果為中等強(qiáng)度組、大強(qiáng)度組>小強(qiáng)度組、對(duì)照組（見(jiàn)表3）。

2.3 不同強(qiáng)度籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生轉(zhuǎn)換功能影響差異

首先，對(duì)前測(cè)各組小學(xué)生轉(zhuǎn)換功能進(jìn)行同質(zhì)性檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，各組前測(cè)轉(zhuǎn)換功能差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義F（3，116）=6.60，P<0.01。由于各組前測(cè)轉(zhuǎn)換功能差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，所以考慮將后測(cè)作為因變量，強(qiáng)度作為自變量，前測(cè)作為協(xié)變量進(jìn)行協(xié)方差分析發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)度因素顯著F（3，115）=4.51，P＜0.01，表明不同強(qiáng)度各組存在差異。進(jìn)一步LSD法多重比較各組差異發(fā)現(xiàn)，小強(qiáng)度組和大強(qiáng)度組與對(duì)照組差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），中等強(qiáng)度組與對(duì)照組差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.01）。運(yùn)動(dòng)組間轉(zhuǎn)換功能比較具體表現(xiàn)為，小強(qiáng)度組與中等強(qiáng)度組差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.01），小強(qiáng)度組和中等強(qiáng)度組與大強(qiáng)度組差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。由各組小學(xué)生轉(zhuǎn)換功能修正值可知，1次30 min不同強(qiáng)度籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)轉(zhuǎn)換功能的改善效果為，中等強(qiáng)度組>大強(qiáng)度組、對(duì)照組、小強(qiáng)度組（見(jiàn)表3）。

3 討論

本試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，1次30 min不同強(qiáng)度籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能都有積極的影響。近年來(lái)的研究指出，特定的訓(xùn)練之所以能提高兒童執(zhí)行功能的發(fā)展，其中一個(gè)重要的原因是訓(xùn)練方案內(nèi)容包含豐富的執(zhí)行功能操作，訓(xùn)練過(guò)程即反復(fù)練習(xí)和運(yùn)用執(zhí)行功能過(guò)程，訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)得以強(qiáng)化，進(jìn)而發(fā)展兒童執(zhí)行功能[3、19]。原地高運(yùn)球技術(shù)需要高度的注意力，這樣才能保證球不離手，并且能按要求進(jìn)行按拍。要達(dá)到這個(gè)目的，需要參與者具有抑制無(wú)關(guān)信息進(jìn)入的能力，抑制優(yōu)勢(shì)反應(yīng)的發(fā)生以集中注意力，這不僅能發(fā)展小學(xué)生的抑制能力，更是靈活運(yùn)用技能的體現(xiàn)。在行進(jìn)間運(yùn)球接力中，人與球都是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，對(duì)球的控制更難，是“人控球”還是“球控人”，不但要求參與者具有一定動(dòng)作協(xié)調(diào)與控制能力，還需要一定的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力。這一過(guò)程，既需要小學(xué)生具有抑制無(wú)關(guān)信息干擾的能力（如教師或同伴的吶喊助威對(duì)自己動(dòng)作和情緒的干擾，動(dòng)作失誤對(duì)自己帶來(lái)的心理壓力等），又需要在運(yùn)球過(guò)程中，通過(guò)自己對(duì)籃球的感知而采用更加快速有效的策略，這既是對(duì)自己工作記憶的刷新，也是轉(zhuǎn)換思維能力的體現(xiàn)。因此，籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能有積極的影響。

本試驗(yàn)進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，1次30 min不同強(qiáng)度籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能的效果存在差異。籃球運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度可以通過(guò)設(shè)定運(yùn)動(dòng)速度、內(nèi)容、次數(shù)等因素來(lái)控制。本研究采用了原地高運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的試驗(yàn)內(nèi)容，通過(guò)設(shè)計(jì)不同的運(yùn)動(dòng)速度來(lái)改變小學(xué)生心率以達(dá)到目標(biāo)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。中等強(qiáng)度籃球運(yùn)球能使小學(xué)生在比較輕松而又充滿活力的氣氛中更多地抑制無(wú)關(guān)信息進(jìn)入，抑制優(yōu)勢(shì)反應(yīng)的發(fā)生以集中注意力，活躍地利用操作性工作記憶，依據(jù)運(yùn)動(dòng)環(huán)境動(dòng)態(tài)變化對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)進(jìn)行不斷地更新和轉(zhuǎn)換，以滿足高質(zhì)量地完成動(dòng)作。因此，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)過(guò)程中使執(zhí)行功能所有3個(gè)子功能都得到更多的鍛煉和發(fā)展。大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)使小學(xué)生的興奮點(diǎn)變得更高，但隨著生理負(fù)荷的增大，心理負(fù)荷也隨之產(chǎn)生變化，身心疲勞也就產(chǎn)生了，此時(shí)需要抑制功能參與進(jìn)行調(diào)整，抑制身心疲勞對(duì)完成動(dòng)作的影響，并積極利用操作性工作記憶，保證不出現(xiàn)動(dòng)作的失誤，但靈活改變運(yùn)球策略以保證更好地完成動(dòng)作則難以兼顧。因此，大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)過(guò)程中僅執(zhí)行功能的抑制和刷新2個(gè)維度得到更多的鍛煉和發(fā)展。而在小強(qiáng)度籃球運(yùn)動(dòng)中，由于強(qiáng)度相對(duì)較小，任務(wù)難度低，使得小學(xué)生的興奮點(diǎn)低，學(xué)習(xí)興趣不高，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中認(rèn)知側(cè)重抑制無(wú)關(guān)信息進(jìn)入以集中注意力，完成教師布置的任務(wù)，僅對(duì)抑制功能效果好。

本研究與使用簡(jiǎn)單動(dòng)作操作（如功率自行車(chē)、跑臺(tái)等）的研究存在區(qū)別，采用復(fù)雜動(dòng)作操作的籃球運(yùn)球作為運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，全面探討了1次30 min不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能的效果差異，為全面揭示運(yùn)動(dòng)與兒童執(zhí)行功能的關(guān)系提供了新證據(jù)，具有重要的價(jià)值。首先，本研究再次佐證了中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能有積極效果，與已有研究結(jié)果[9、16、18]一致，建議可以通過(guò)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)兒童執(zhí)行功能的發(fā)展。本研究新的發(fā)現(xiàn)是，盡管中等強(qiáng)度發(fā)展兒童的抑制功能效果最好，但小強(qiáng)度和大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)兒童抑制功能的發(fā)展；要發(fā)展兒童的刷新功能，因?yàn)橹械葟?qiáng)度和大強(qiáng)度效果不存在差別，也可以選擇大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；對(duì)于轉(zhuǎn)換功能，中等強(qiáng)度則是唯一的選擇，這對(duì)于體育教學(xué)實(shí)踐具有重要價(jià)值。在體育教學(xué)中，教師不是必須要開(kāi)展中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)發(fā)展學(xué)生的執(zhí)行功能，而是可以根據(jù)實(shí)際情況有所選擇。如體質(zhì)差或有殘疾的兒童來(lái)說(shuō)，無(wú)法進(jìn)行較大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，要發(fā)展其抑制功能，也可以選擇小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。其次，本研究證實(shí)了包括復(fù)雜動(dòng)作操作的籃球運(yùn)球作為干預(yù)手段對(duì)于兒童執(zhí)行功能的積極效益，拓寬了有氧運(yùn)動(dòng)與兒童執(zhí)行功能關(guān)系研究的視野，并且試驗(yàn)是在真實(shí)學(xué)校情景開(kāi)展，使得研究具有較高的生態(tài)效度，研究結(jié)果更為可信。需要指出的是，本試驗(yàn)設(shè)計(jì)中未設(shè)置包括簡(jiǎn)單動(dòng)作操作的運(yùn)動(dòng)（如功率自行車(chē)、跑臺(tái)等）組別，因此無(wú)法比較復(fù)雜動(dòng)作操作和簡(jiǎn)單動(dòng)作操作之間效果的差異，這是未來(lái)該領(lǐng)域研究應(yīng)該關(guān)注的方向。

4 結(jié)論

1次30 min不同強(qiáng)度籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能均具有積極影響，但效果存在差異，中等強(qiáng)度籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能改善效果最好。研究結(jié)果為全面揭示運(yùn)動(dòng)與兒童執(zhí)行功能發(fā)展的關(guān)系提供了新證據(jù)，且為今后從運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度角度選擇合理的運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案改善執(zhí)行功能提供了實(shí)踐基礎(chǔ)。

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Effects of Acute Basketball Dribbling Training of Different Intensity on Executive Function of Primary Students

CHEN Aiguo1，ZHAO Li1，LI Huanyu2，YAN Jun1，YIN Hengchan3
（1.School of PE，Yangzhou University，Yangzhou 225009，China；2.School of PE，Yangtze University，Jingzhou 434023，China；3.School of PE and Sports Science，Beijing Normal University，Beijing 100875，China）

Objective：To evaluate the effects of basketball dribbling training of different intensity on executive function of primary students，which can provide a practical basis for adopting different intensity sport methods to improve executive function in preadolescent children.Methods：Taking the fourth grade children as research subjects，then，based on the implementation of basketball dribbling training intensity，subjects were divided into four groups：small intensity group（SI），moderate-intensity group（MI），high-intensity group（HI）and control group（C），three tasks（the Flanker task，the 1-back task and the More-odd shifting task）were used to measure pupil’s EF（inhibition，updating，shifting）before and after basketball dribbling training.Results：The positive effects on executive function of primary students were varied with basketball dribbling training of different intensities.Specifically，the effects of inhibition：MI>HI，SI>C；the effects of updating：MI，HI>SI，C；the effects of shifting：MI>HI，C，SI.Conclusions：The different positive effects on executive function of primary students were found with a single 30-min basketball dribbling training of three level intensities.Moreover，the moderate basketball dribbling training had a more beneficial effect on executive function in primary students.

sport intensity；basketball dribbling training；primary students；executive function；experimental study

G 804.8

A

1005-0000（2014）04-352-04

2014-04-03；

2014-07-16；錄用日期：2014-07-17

國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金“十二五”規(guī)劃青年課題（項(xiàng)目編號(hào)：CLA120162）

陳愛(ài)國(guó)（1978-），男，江蘇沛縣人，博士，副教授，研究方向?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)與兒童認(rèn)知發(fā)展。

1.揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇揚(yáng)州 225009；2.長(zhǎng)江大學(xué)體育學(xué)院，湖北荊州 434023；3.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，北京 100875。