在體育教學中，結合不同年齡階段學生的特點，讓學生能充分地發(fā)揮其主動性和積極性，同時要嚴格要求，教育學生刻苦鍛煉，團結互助，遵守紀律。教師要努力尋找激發(fā)學生興趣的方法，讓學生感受到體育活動的無限歡樂，從而積極主動地參加體育活動。

體育教學體育興趣學生在學校的體育教學中，教師強行教，學生強行練，命令式的教學給上體育課的學生造成沉重的心理負擔，致使不少學生在體育課中消極怠工，無精打采。我們教師要把單調的體育教學變?yōu)樨S富多彩的教學活動，把“要我練”的被動參與變?yōu)椤拔乙殹钡姆e極參與，讓學生在玩中練，這樣不僅增強了學生的身體素質，也促進了其他方面素質的發(fā)展。結合不同年齡階段學生的特點，讓學生能充分地發(fā)揮其主動性和積極性，同時要嚴格要求，教育學生刻苦鍛煉，團結互助，遵守紀律。教師的主導作用是對學生全面負責，認真實現本學科的教學目標，特別是要啟發(fā)和調動學生的積極性、創(chuàng)造性、主動性，激發(fā)學生參與的動機和興趣，千方百計讓學生的鍛煉具有趣味性。

在實際教學中，學生對那種缺乏活力和樂趣的體育課都會感到厭煩，我們教師要抓住學生的心理，善于誘發(fā)學生的注意力，激發(fā)學生鍛煉的興趣。一旦學生的興趣興起，往往會體驗到內心愉快，從而情緒活潑、精神飽滿，就會想方設法克服各種困難，去堅持體育活動，教學效果就會明顯提高。教師要采取多種形式，努力創(chuàng)設一種寬松愉快的課堂氣氛，從而使學生無拘無束，心情舒暢地進行練習，這樣他們就會樂學、愛學、自覺主動地參加練習，教師在保證教學目標的前提下，把趣味、生動、形象的內容納入體育教學。

一、準備部分

在40分鐘的課堂教學中，準備活動的時間大約5～8分鐘左右。教師要用較短的時間，迅速將學生組織起來，集中注意力，明確內容與要求，調動他們學習的積極性，使他們精神振奮，情緒活潑地開始一堂課的學習；做好準備活動對增進健康，增進體質，防止傷害事故，掌握體育知識、技術、技能都有重要意義。只有做好準備活動，才能使身體各器官系統(tǒng)迅速進入狀態(tài)，并為基本部分的學習做好充分的準備。

準備活動，必須改變那種先跑兩圈，再做徒手操的單調、枯燥的做法。我在體育委員組織好隊列，報完人數后，選出兩名報數連接好、聲音高亢洪亮的同學，進行表揚，提高學生積極進取的精神。緊接著，做一些運動負荷較小、運動量適當的游戲，把學生的注意力和心思轉移到課堂上來。并且教師參與學生的活動，這樣學生對教師的感情比較真摯，從而給上好課設置良好的情緒氛圍，使學生產生興趣。然后，再根據課的內容做一些專門性練習。主要是完成基本部分與教材有關的做好充分準備，大部分是一些模仿基本部分內容的練習、輔助練習或誘導性練習。如學習蹲踞式跳遠，要練習：（1）腰膝踝關切繞環(huán)；（2）原地高抬腿；（3）上一步起跳、下三步起跳。它可以全班做，也可以分組進行。這樣的專門性練習，為基本部分的順利進行奠定良好的基礎。

二、基本部分

這一部分的任務是學習新教材，復習已學過的主要教材。通過學習和復習，使學生掌握體育的知識、技術、技能發(fā)展身體素質，增強體質，培養(yǎng)意志品質。要想取得最佳效果，最關鍵是如何激發(fā)和保持學生的注意力。因此，教師必須進行生動、有趣的啟發(fā)性講解。同時還要根據不同課時的目標，在教學中實施靈活的組合，調動學生學習的積極性。我運用競賽的辦法組織教學。如在教跨越式跳高時，將學生分成人數相等的兩組各圍成一個圈，兩組各找一名同學到對方圓心，手持竹竿沿圓圈做不同高度的轉動，要求圓圈上的同學跳過竹竿，跳不過去的同學不出隊，在相同時間里看哪組出來的同學多，并給予懲罰。在教學籃球的變向運球時，把學生分成人數相等的兩縱隊，每隊第一人手持籃球繞圓圈上的小木柱變向運球前進，到起點線將球交給第二個人，最后看哪組完成的快為勝，負方也要有相應的懲罰。在教投擲類項目時，標出投擲遠度，把學生分為兩組，看哪組同學投遠的比較多。在教跑的項目時，利用領先跑、加速跑、變速跑、計時跑等方法結合。這樣學生的興致就比較高漲，既培養(yǎng)了學生的責任感、榮譽感和集體主義的高尚情操，又可以促使學生正視成功與失敗，從而造就堅定不移、奮發(fā)向上、勇于拼搏的優(yōu)良品質。這樣，學生積極主動了，教學質量也就提高了。

三、結束部分

這一部分是學生身心最為疲勞的時期，有的教師忽視了這部分，這樣不僅影響下一節(jié)課的進行，也會影響學生的身體健康。因此，放松活動是比較重要的。我采用以下幾種方式使學生身心放松：

1.游戲放松

首先，做的游戲要新穎，每節(jié)課要有不同的游戲，學生有新鮮感，也樂與去做，心情得到放松。其次，要有針對性，要根據所上課的內容，來重點放松身體的某些部位的游戲。再次，教師要參與學生的練習。教師經常參與學生活動，學生對老師的感情就比較深厚，從而對體育產生興趣，取得良好的放松效果。

2.韻律操和舞步放松

安排一些有一定節(jié)奏、節(jié)拍、旋律的舞步和韻律操等來得到身心放松。例如，側進側踢腿四步舞步，學生可以站成幾排手拉手進行，也可以圍成圓圈來跳。

3.肌肉按摩放松。兩同學之間互相按摩放松，利用揉、捏、搓、拍打、抖動等方法，使肌肉中毛細血管擴張，使局部的血液循環(huán)得到改善，加速疲勞的消除。

總之，在體育教學中，努力尋找激發(fā)學生興趣的方法，讓學生感受到體育活動的無限歡樂，從而積極主動地參加體育活動。