徐升書

自2002年9月教育部印發(fā)《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》以來，對廣大中學(xué)生進行心理健康教育越來越受到學(xué)校、家庭和社會的重視。尤其是學(xué)校，十分重視對學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生認識生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命，清除學(xué)生的心理障礙，關(guān)心學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。資料顯示：目前我國每年因心理和精神導(dǎo)致的疾病高達一千萬人以上，其中學(xué)生占26%，也有人認為已經(jīng)十分嚴重，達到30%。因此，對學(xué)生進行心理健康教育已刻不容緩。作為有高度責(zé)任感的教育工作者，重視中學(xué)生中出現(xiàn)的這個問題，并作探究是很有必要的。

一、中學(xué)生心理障礙的成因

筆者根據(jù)對學(xué)生情況的總結(jié)、分析，認為學(xué)生心理障礙的成因大致有：

1.學(xué)習(xí)壓力過重

現(xiàn)在不少學(xué)校片面追求升學(xué)率，勢必導(dǎo)致學(xué)生過重的學(xué)習(xí)壓力，從而造成學(xué)生長期過于緊張、壓抑，嚴重影響學(xué)生的心理健康。

對某些學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，簡要歸納起來有兩種：其一是父母對子女的期望值過高。如不少父母把“科學(xué)家夢”、“藝術(shù)家夢”強加給孩子，他們把自己過去沒能實現(xiàn)的夢想期望在孩子身上變成現(xiàn)實。這種過高的要求會對這個學(xué)生產(chǎn)生極大的學(xué)習(xí)壓力，使其長期處于緊張狀態(tài)，嚴重損害學(xué)生的心理健康，往往會使學(xué)生產(chǎn)生嚴重的心理障礙。二是學(xué)生自己施壓。不少學(xué)生往往原來學(xué)習(xí)成績不錯，一直是在家長、老師、親朋好友的贊頌聲中長大，總是想永遠有優(yōu)異的成績，永遠有鮮花和掌聲，往往會對自己定出過高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一旦出現(xiàn)某次考試不理想就感到十分煩惱和害怕，出現(xiàn)焦慮、多疑、抑郁、嫉妒等心理障礙癥狀。

2.教育方法欠妥

父母對子女的態(tài)度不正確的主要表現(xiàn)有三種：第一，對子女過于溺愛。父母從小開始對其百依百順，孩子是真正的家庭小皇帝。這種在“一帆風(fēng)順”中長大的學(xué)生，心理受挫能力往往比較差。隨著年齡的增長，對一個人來講，出現(xiàn)學(xué)習(xí)上、生活上的困難和挫折是不可避免的。而那些心理受挫能力差的學(xué)生容易產(chǎn)生心理障礙。第二，過于給予?，F(xiàn)在的父母錯誤地認為，只要在物質(zhì)上滿足自己子女的需求，就已盡到父母的責(zé)任。他們根本沒有想到，隨著子女年齡的增長，更需要在精神上關(guān)心、情感上呵護他們。第三，父母對孩子不信任，有戒備心理。孩子到了青年時期，他們往往希望自己有一塊秘密的小天地，有些事情甚至也不想讓他們的父母知道，而父母最想掌握孩子的動態(tài)，從而加劇父母對其的不信任程度。有的家長為了知道孩子的行為舉止，采用盯梢或安插耳目的辦法。孩子一旦知道實情，感到自己得不到父母的信任，往往會有逆反心理，以至于產(chǎn)生心理障礙。

二、學(xué)校教師應(yīng)采取的對策

學(xué)校教師是人類文化知識的傳授者和美好心靈的塑造者，還應(yīng)該是學(xué)生心理健康的維護者。因此，我們應(yīng)該研究一些對策，預(yù)防學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生，或減輕、消除學(xué)生的心理障礙。

1.減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

要減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，是一個比較復(fù)雜的問題。因為它的產(chǎn)生包含復(fù)雜的社會因素、學(xué)校因素和家庭因素等。但我們應(yīng)該做好這樣三件工作：第一，老師要轉(zhuǎn)變觀念，不要把分數(shù)、升學(xué)率看得太重，不要簡單地以學(xué)習(xí)成績評判學(xué)生。第二，家長在對自己子女的要求上要實事求是，從孩子的實際情況出發(fā)，不能過高要求。不能用侮辱性的言行對待孩子。第三，要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，因為只有這樣才能使學(xué)生正確看待自己的學(xué)習(xí)成績，看待自己的人生，而不是盲目地對自己施加學(xué)習(xí)壓力。

2.做好家長教育工作

對青少年心理健康影響最大的因素是家庭。父母對孩子的影響是終生的。由于現(xiàn)在大多數(shù)是獨生子女家庭，因此父母對待子女的態(tài)度是最為關(guān)鍵的。對家長教育指導(dǎo)的渠道主要有兩個：第一是學(xué)校舉辦的家長學(xué)校。值得注意的，現(xiàn)在有些學(xué)校的家長學(xué)校往往只是向家長反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，而忽視家庭教育的內(nèi)容。有的家長學(xué)校形同虛設(shè)，沒有發(fā)揮它應(yīng)有的作用。第二是家長自學(xué)。家長可以通過閱讀有關(guān)報刊、書籍，增長家庭教育方面的知識。對家長教育指導(dǎo)的內(nèi)容可重在兩個方面：一是對青少年教育方法方面的知識；二是心理學(xué)方面的知識。家長懂得了這兩方面的知識后就會用正確、科學(xué)的方法對待、引導(dǎo)，教育自己的子女。既不一味地遷就孩子，又不動輒訓(xùn)斥孩子，給孩子應(yīng)有的尊重和空間，使他們健康成長。

3.重視心理學(xué)原理的運用

由于多種原因，在我國心理學(xué)原理的應(yīng)用，長期不被重視，而且常常把某個人由于心理障礙而產(chǎn)生的偏離正常人行為的問題，視為政治思想問題和道德問題。這種情況嚴重地存在于學(xué)校教育中。因此，要使教師重視心理學(xué)原理的運用，必須著重做好這樣兩件工作：第一，教師對學(xué)生要有正確的認識。不要簡單地認為學(xué)生的一切不良表現(xiàn)都是思想品質(zhì)有問題。要認識到，如果把心理問題當(dāng)做思想品質(zhì)處理，非但不會有成效，反而會加劇學(xué)生的心理障礙。第二，教師要多學(xué)一些有關(guān)心理學(xué)方面的知識。因為對心理學(xué)原理應(yīng)用的不重視，現(xiàn)在大多數(shù)教師對心理學(xué)知識掌握得不多，所以教師應(yīng)通過自學(xué)或進修再學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識，學(xué)會簡單的心理輔導(dǎo)方法，以適應(yīng)工作需要。

4.重視中學(xué)生性教育

對這個問題，許多有識之士和專家，早已大力提倡，教育主管部門也早在這方面作出了有關(guān)規(guī)定和編寫了教材。但許多人還是談性色變，認為對青年學(xué)生進行了性教育有沒有必要，甚至是有害的。要做好這項工作，關(guān)鍵在于父母和教師要解放思想、提高認識，負起責(zé)任。

總之，心理健康教育要有計劃、有步驟地對學(xué)生進行正確引導(dǎo)，學(xué)生的心理障礙一定能根治，所有的學(xué)生都會健康成長，他們在未來的社會生活中能夠具備較強的心理適應(yīng)和心理承受能力，能夠適應(yīng)高風(fēng)險、快節(jié)奏、強競爭的環(huán)境，使之成為心理健康、人格健全、全面發(fā)展的一代新人。