馮衛(wèi)梅

（湖南涉外經(jīng)濟學(xué)院，湖南 長沙 410205）

高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作

馮衛(wèi)梅

（湖南涉外經(jīng)濟學(xué)院，湖南 長沙 410205）

大學(xué)生正處于身心成長的重要時期，在當(dāng)前的社會發(fā)展背景下怎樣來幫助大學(xué)生培養(yǎng)健康的心理，提升大學(xué)生的心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力，是當(dāng)前高校思想政治教育工作必須解決的重要課題.輔導(dǎo)員承擔(dān)著培養(yǎng)人、教育人的重任，對大學(xué)生身心的健康成長具有非常重要的作用.作為高校教師隊伍的重要組成部分，輔導(dǎo)員和大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活接觸最為密切，他們是開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的最佳人選.本文從輔導(dǎo)員進行大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的必要性出發(fā)，主要分析了當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問題以及輔導(dǎo)員如何開展好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作.

輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理輔導(dǎo)

1 引言

隨著我國社會的不斷發(fā)展，人們的價值觀、思維模式、社會生活以及人際關(guān)系等都發(fā)生了非常大的變化，越來越復(fù)雜的社會變革給人們的思想產(chǎn)生了很大的影響.市場經(jīng)濟的發(fā)展對于人才提出了更高的需求，時代給予大學(xué)生的任務(wù)也越來越重，大學(xué)生面臨的壓力越來越大，這樣就必然會對大學(xué)生的心理成長產(chǎn)生影響，因此讓當(dāng)代大學(xué)生很容易產(chǎn)生心理上的沖突和困惑，引起大學(xué)生的心理問題.所以，做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作已經(jīng)成為了高校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必然需求，高校必須要重視大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，努力幫助大學(xué)生培養(yǎng)健康的心理，從而更好的迎接時代的挑戰(zhàn).

2 輔導(dǎo)員開展心理輔導(dǎo)工作的必要性

2.1 大學(xué)生心理健康問題具有特殊性

大學(xué)生正處在學(xué)習(xí)知識、長身體的重要時期，其思想方面尚不成熟，面對來自于學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感等多方面的壓力，很多學(xué)生沒有足夠的心智和經(jīng)驗來應(yīng)對，因此往往會覺得自己的未來很迷茫，這樣一來就會產(chǎn)生很多心理問題甚至心理疾病，加之當(dāng)前社會中的不良風(fēng)氣也加劇了大學(xué)生心理問題的嚴重性.因此，大學(xué)生的心理健康問題從根本上來說是因為社會化的現(xiàn)實性要求與大學(xué)生尚不成熟的心智之間的矛盾導(dǎo)致的.大學(xué)生需要我們的關(guān)心和幫助，作為和大學(xué)生學(xué)習(xí)生活接觸最多的輔導(dǎo)員，我們是最了解他們的人，因此我們也應(yīng)該是幫助他們解決困擾、培養(yǎng)他們健康心理的最佳人選.

2.2 心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)員的工作職責(zé)之一

高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)者和成長中的領(lǐng)路人，我國教育部出臺的《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》中已經(jīng)提出，高校輔導(dǎo)員必須要經(jīng)常性的與學(xué)生進行溝通交流，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品質(zhì)，幫助學(xué)生解決生活中和學(xué)習(xí)中的困難與煩惱，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、承受挫折的能力，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)、交友、擇業(yè)等.因此可見，心理輔導(dǎo)工作是輔導(dǎo)員必須要做好的重要工作職責(zé).

2.3 當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題形勢嚴峻

根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究數(shù)據(jù)表面，我國目前的大學(xué)生群體中約有30%的大學(xué)生存在心理健康問題，在近年來高校退學(xué)大學(xué)生中大約有60%的學(xué)生是因為心理健康問題而退學(xué)休學(xué)的.在部分高校進行的心理健康調(diào)查工作中，疑似存在心理疾病的大學(xué)生占調(diào)查總?cè)藬?shù)的20%左右.面對如此嚴峻的形勢，高校輔導(dǎo)員必須要承擔(dān)起自己的重要職責(zé)，努力做好高校學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，將心理輔導(dǎo)的覆蓋面盡可能的擴大，在可能的情況下盡量去幫助和引導(dǎo)每一名學(xué)生.

2.4 大學(xué)生思想政治教育工作的實際需要

目前，心理健康問題逐漸成為了大學(xué)生思想、心態(tài)問題中最關(guān)鍵的內(nèi)容，隨著大學(xué)生思想多元化的發(fā)展，大學(xué)生思政教育工作也凸顯出了很多的新問題，特別是心理健康問題.運用心理健康教育的方法來開展輔導(dǎo)員工作，能夠在很大程度上處理好大學(xué)生思想教育中忽略學(xué)生自我價值、心理動力不足等問題，從而體現(xiàn)了和諧社會以人為本的理念，結(jié)合心理健康教育開展思想政治工作，從而不斷提升高校思政教育工作的科學(xué)性和針對性.

3 當(dāng)代大學(xué)生心理健康的主要問題

3.1 適應(yīng)能力差

當(dāng)大學(xué)生通過高考，邁入大學(xué)校園之后，很多學(xué)生離開了長期生活在一起的家人以及他們熟悉的生活環(huán)境，對于新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境還不能夠很快的適應(yīng).很多學(xué)生都無法獨立的解決自己在生活和學(xué)習(xí)中遇到的困難，因此很容易產(chǎn)生緊張、焦慮的心理癥狀.另外還有部分學(xué)生無法科學(xué)的看待理想與現(xiàn)實之間的差距，希望逃避現(xiàn)實，或者采取攻擊的方式來發(fā)泄自身的不滿，有的學(xué)生一度頹廢消沉，覺得自己人生失意，灰心失望，嚴重時甚至存在輕生的念頭.

3.2 人際交往能力差

大學(xué)時代是大學(xué)生剛開始接觸社會的最初階段，但是依舊有很多大學(xué)生存在人際交往上的問題，這一問題在大一新生中最為突出.大一新生因為剛剛進入大學(xué)校園，對于大學(xué)生活各個方面都非常陌生.面對新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，一方面他們不再會像初中高中那樣受到老師的關(guān)心和照顧，另外很多同學(xué)都來自全國的各個地方，由于經(jīng)濟文化背景的差異，彼此的生活習(xí)慣也各不相同，所以交往、溝通起來比較困難.

3.3 缺乏正確的戀愛觀

由于很多大學(xué)生的心理發(fā)育尚未成熟，因此他們對待愛情是草率和沖動的，很多大學(xué)生根本沒有經(jīng)過思考就盲目的陷入愛情之中，最終常常無法自拔.有些大學(xué)生對待愛情不夠真誠，有的學(xué)生僅僅是為了打發(fā)時間，把愛情當(dāng)成消遣，還有些大學(xué)生因為愛情而耽誤了自己的學(xué)業(yè)，不能夠正確的處理好學(xué)習(xí)和戀愛之間的關(guān)系.

3.4 迷失于網(wǎng)絡(luò)中

我們知道大學(xué)期間可供學(xué)生自由支配的時間更多，很多學(xué)習(xí)散漫的學(xué)生便通過上網(wǎng)來填充自己無聊的大學(xué)生活.網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)存在一種心理上的依賴感，常常迷失于網(wǎng)絡(luò)中.他們在上網(wǎng)時精神亢奮，上課時萎靡不振，長期陷于網(wǎng)絡(luò)之中讓他們情緒波動異常，容易產(chǎn)生抑郁、厭煩、沮喪、孤僻的性格，讓他們精神壓力過大，不能夠正常的學(xué)習(xí)和生活.

4 高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作

4.1 輔導(dǎo)員要提高自身心理素質(zhì)

高校輔導(dǎo)員的自身心理素質(zhì)常常會對大學(xué)學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展產(chǎn)生較大的影響，輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)對大學(xué)生來說有很好的示范作用.輔導(dǎo)員自己的言行舉止和意志品格既是其內(nèi)心世界的反映，同時也會在大學(xué)生中產(chǎn)生一種廣泛的影響.輔導(dǎo)員進行的心理健康教育對于大學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成會產(chǎn)生全方位的影響，輔導(dǎo)員工作本身也是一種特殊的人際交往，是師生之間思想、品質(zhì)、情感以及人格等多方面心理因素相互作用和相互影響的一個過程，更是和大學(xué)生精神世界的一種深層次的接觸和交流.所以，輔導(dǎo)員是否具備良好的心理素質(zhì)，能夠?qū)Υ髮W(xué)生健康心理的養(yǎng)成起到非常重要的作用.

4.2 掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧

作為和大學(xué)生接觸最多的人，輔導(dǎo)員不僅是學(xué)生的教師，更是學(xué)生的朋友，因此學(xué)生工作對輔導(dǎo)員的個人素質(zhì)提出了更高的要求.輔導(dǎo)員不但要了解教育學(xué)、哲學(xué)、社會學(xué)等知識，同時還必須要具備一定的心理健康輔導(dǎo)能力，掌握心理學(xué)的基本理論.高校輔導(dǎo)員必須要針對普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理輔導(dǎo)及咨詢、變態(tài)心理學(xué)等理論進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，掌握充足的心理學(xué)知識，同時要能夠?qū)⑵潇`活的運用到大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作中去.輔導(dǎo)員還必須要了解自己所帶學(xué)生的個性、興趣、能力等方面的具體情況，了解學(xué)生之間的差異性，對不同的學(xué)生展開有針對性的心理輔導(dǎo)，在工作中要做到因材施教，因人而異，從而讓大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作更科學(xué)，更有效，更具有針對性.

4.3 加強和學(xué)生之間的情感交流

高校輔導(dǎo)員必須要不斷加強和學(xué)生之間的情感交流，輔導(dǎo)員必須要能夠深入到學(xué)生中去，深入實際去了解學(xué)生的思想狀況、心理認識，了解學(xué)生的心聲，同時要結(jié)合不同層次不同需求的學(xué)生群體展開有針對性的心理健康輔導(dǎo)教育.高校輔導(dǎo)員應(yīng)該經(jīng)常性的和學(xué)生面對面溝通，和學(xué)生談心時必須要注意情感真誠，尊重學(xué)生，對學(xué)生要無條件的關(guān)注.通過平等尊重之下的溝通和交流，能夠很快的拉近自己和學(xué)生之間的距離，讓心理上存在問題的學(xué)生能夠敞開心扉，釋放自己的情緒.通過和學(xué)生進行談心，不但能夠從學(xué)生的言談舉止中了解學(xué)生的個人性格和心理狀況，從現(xiàn)象看到本質(zhì)，掌握學(xué)生心中真實的想法，同時還能夠通過學(xué)生的表達傾訴找到學(xué)生心理問題的根本原因，從而找到解決問題的最佳辦法.大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間必然會遇到很多問題與困擾，在不同的階段會出現(xiàn)很多普遍性的問題，例如他們的適應(yīng)性問題、考試恐懼癥、對待愛情的觀念、畢業(yè)擇業(yè)困難等，輔導(dǎo)員必須要抓住各個時期的關(guān)鍵點來開展心理輔導(dǎo)工作. 4.4將心理輔導(dǎo)與思想政治教育結(jié)合

高校輔導(dǎo)員應(yīng)該在日常的學(xué)生管理過程中融入心理健康輔導(dǎo)的理念，并不斷優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，幫助學(xué)生塑造健全的人格，培養(yǎng)學(xué)生積極進取的人生態(tài)度.高校輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的基層領(lǐng)導(dǎo)者，同時也是高校學(xué)生管理工作的關(guān)鍵所在，要將思想政治教育和心理健康輔導(dǎo)工作有機的結(jié)合起來，將心理輔導(dǎo)納入到思想政治教育之中.比如說，在學(xué)生管理的過程中可以考慮讓學(xué)生進行自信心的鍛煉，不斷增強學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì).因此，輔導(dǎo)員應(yīng)該努力創(chuàng)造機會，盡可能的讓所有學(xué)生都能夠擁有鍛煉的機會，有承擔(dān)責(zé)任的體驗，進而在崗位中鍛煉學(xué)生的能力，培養(yǎng)他們的自信心.將思想政治教育工作和心理輔導(dǎo)工作聯(lián)系起來，將解決學(xué)生的思想問題和解決學(xué)生的心理問題聯(lián)系起來，展開積極的心理健康教育，不斷改善學(xué)生的心理品質(zhì)，讓大學(xué)生都能夠具備良好的心理素質(zhì)，讓他們能夠正確的處理好成長、學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)之間的關(guān)系，從而更好的迎接時代的挑戰(zhàn).

5 結(jié)語

我們要認識到，高校輔導(dǎo)員的工作并不是一成不變的，我們的工作內(nèi)容和工作任務(wù)是動態(tài)的，是具有時代性、高效性以及思想性的.輔導(dǎo)員的工作是高校學(xué)生工作的基礎(chǔ)，因此作為輔導(dǎo)員，必須要勇于承擔(dān)起大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的重任.我們應(yīng)該充分了解輔導(dǎo)員工作的重要性與必要性，堅持心理輔導(dǎo)工作和大學(xué)生思想政治教育工作相結(jié)合的原則，不斷引導(dǎo)和幫助大學(xué)生樹立正確的價值觀念，讓大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作穩(wěn)定、健康的發(fā)展.

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