劉建鴻

小鴻很會(huì)畫畫，特別擅長畫馬， 參加幼兒園組織的美術(shù)比賽，兩次都獲得了一等獎(jiǎng)。

他的獲獎(jiǎng)作品一直在幼兒園門口的櫥窗里展示。來接送孩子的家長們圍著看他的畫，都夸他是天才小畫家。

小鴻媽媽卻很少夸他，但媽媽會(huì)和他一起分析作品中的各種細(xì)節(jié)，比如對馬的腿部觀察得比上次仔細(xì)了，輪廓也更有力了，但馬尾巴揚(yáng)起的樣子還有一點(diǎn)不像……

最近幼兒園里又組織要辦美術(shù)比賽了。

小鴻不想畫馬了，他最近迷上了海洋生物，尤其喜歡白點(diǎn)鷹鲼，這種魚的背上有著白色的星點(diǎn)，游的時(shí)候就像鳥兒展開翅膀一樣，翩然而過，特別美麗。媽媽了解后，特地為他辦了海底世界的年卡，讓小鴻連續(xù)幾個(gè)周末都去觀察這種奇妙的生物。

（圖片為白點(diǎn)鷹鲼）

然后，小鴻在家里開始嘗試畫白點(diǎn)鷹鲼，他畫了一幅又一幅，終于有一幅作品他自己覺得特別滿意，很想用這幅作品參賽，但又覺得沒有畫馬畫得那么得心應(yīng)手，很怕輸了比賽。

媽媽卻說：“媽媽覺得你很有勇氣呢，不妨就試試看嘛?！?/p>

參賽的畫作全部都在櫥窗里展示了好幾天，小朋友們一下課就圍看參賽作品。小鴻的作品也吸引了很多小朋友，有的小朋友說：“哇，小鴻畫得真漂亮，肚皮是白的，像展翅的鳥在水里飛呢！”也有的小朋友說：“我看到過的白點(diǎn)鷹鲼的‘翅膀好像比畫里的更長更尖一些。”沒幾天，美術(shù)比賽的評(píng)獎(jiǎng)結(jié)果出來了，小鴻只獲了三等獎(jiǎng)。

他很難過地對媽媽說：“唉，當(dāng)時(shí)送馬的畫參加比賽就好了?！眿寢尪紫律?，摟著小鴻的肩膀說：“媽媽知道你現(xiàn)在很難過，是嗎？你這么喜歡白點(diǎn)鷹鲼，畫得也這么認(rèn)真，可是最后卻只獲了三等獎(jiǎng)，是挺失望和難過的，媽媽理解你。但你畫馬畫得好是因?yàn)楫嫷煤苁炀毩?，而你畫魚才幾個(gè)星期，如果你想畫得像馬那樣好，那還得繼續(xù)努力，多去觀察，多畫畫才是。媽媽覺得你這次選自己喜歡的新畫去參加比賽，是很有勇氣的一件事情呢！”

小鴻點(diǎn)頭，“嗯，我再努力一下，我還要去海底世界看魚，還要多畫，以后我就不只會(huì)畫馬了。”

如何呵護(hù)孩子的勇氣、培養(yǎng)孩子的耐挫力？

1.對孩子要鼓勵(lì)，不要表揚(yáng)。

有些家長很喜歡表揚(yáng)孩子，動(dòng)輒就表揚(yáng)孩子“很棒”、“很聰明”，這種做法卻有可能讓孩子的自信變得脆弱，因?yàn)榱?xí)慣于戴著”聰明”光環(huán)的孩子更難去面對和接受失敗和挫折。相反，如果將孩子的良好表現(xiàn)與他付出的努力相聯(lián)系，給予具體的鼓勵(lì)，孩子才會(huì)清楚地知道，是努力才使得自己收獲了成功。小鴻媽媽在他得獎(jiǎng)后，讓他認(rèn)真體會(huì)自己的進(jìn)步和不足，就是非常好的做法。

斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授德韋克深入地研究了這一現(xiàn)象，她發(fā)現(xiàn)，家長若經(jīng)常表揚(yáng)孩子“聰明”、“有天分”，會(huì)讓孩子形成對自身能力固定型的心理定向（fixed mindset），而用鼓勵(lì)的方式將孩子的努力和成就相結(jié)合，會(huì)讓孩子形成成長型的心理定向（growth mindset），進(jìn)而給孩子帶來完全不同的影響。

可能有些家長對表揚(yáng)和鼓勵(lì)的區(qū)別還有些疑惑，那么可以仔細(xì)比較下表中的兩欄：

贊揚(yáng)

鼓勵(lì)

例子

“你得了A，真聰明！”

“那個(gè)A反映了這段時(shí)間你的努力?！?/p>

認(rèn)可

完成了的、完美的結(jié)果

努力以及改進(jìn)

導(dǎo)致孩子

總是尋求他人的認(rèn)可。

通過自己努力去提高成就；內(nèi)省

對努力的看法

只看重結(jié)果和他人評(píng)價(jià)

認(rèn)為努力是提高成績的必由之路，

看重努力的過程

長期效果

依賴于他人評(píng)價(jià)，害怕競爭

自信，自立

人際

他人成功，意味自己就失敗了；與其他孩子關(guān)系緊張

可以從他人的成功中學(xué)到有用經(jīng)驗(yàn)；與其他孩子關(guān)系融洽

2.當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，要理解和鼓勵(lì)，不要批評(píng)指責(zé)，也不要過度安撫和過度保護(hù)。

孩子遭遇了挫折，比如說像小鴻這樣只得到了三等獎(jiǎng)，有些家長為了安慰孩子，可能會(huì)說“爸爸媽媽相信你是最棒的，下次一定能拿到一等獎(jiǎng)”。這樣的過度安撫雖然出自好意，卻無助于孩子的自我認(rèn)識(shí)，也不會(huì)激發(fā)孩子更努力。若是孩子下一次仍拿不到一等獎(jiǎng)，家長又該怎么對孩子解釋呢？

過度保護(hù)還包括不讓孩子有失敗的嘗試。有些家長聽到孩子有類似小鴻參賽前的顧慮，擔(dān)心孩子失敗受挫，可能會(huì)不讓小鴻帶新的畫作參加比賽，這樣孩子會(huì)變得害怕嘗試，因?yàn)閲L試可能就意味著失??！然而，還沒有嘗試就放棄和逃避其實(shí)對孩子來說是更大的失敗，這會(huì)極大地限制孩子成長過程中能力的拓展。敢于嘗試，有勇氣不完美是多么難能可貴。“允許自己失敗，將更有可能成功！”

孩子遇到挫折的時(shí)候，我們可以像小鴻媽媽那樣，在充分共情理解后，將努力不足與結(jié)果相聯(lián)系，孩子如果了解到挫折是因?yàn)榕Σ粔驅(qū)е拢ǘ皇侨鄙佟疤熨x”），反而會(huì)增加他的信心。因?yàn)樗麜?huì)明白，只要更努力，下次一定就能做得更好。塑造孩子的“心理韌性”的最好辦法就是通過現(xiàn)實(shí)的失敗去自我磨礪。

3.孩子受挫的時(shí)候，首先需要的是理解和共情，其次才是告知緣由。

小鴻媽媽用非言語動(dòng)作（非語言動(dòng)作或非語言溝通方式是指通過身體動(dòng)作、體態(tài)、語氣語調(diào)、空間距離等方式溝通，常常被錯(cuò)誤地認(rèn)為是輔助性和支持性的，其實(shí)它對人際溝通的影響往往比語言還要大）來表示對他沮喪的接納（蹲下身用手摟著小鴻的肩膀），再用言語說出他內(nèi)心的感受（即共情），充分的共情是親子溝通中的核心，這比簡單地說一句“媽媽理解你”要更容易讓孩子感到安撫。當(dāng)代的腦神經(jīng)科學(xué)揭示情緒和認(rèn)知會(huì)相互影響，情緒如果不能被接納而平復(fù)，認(rèn)知往往也無法真正起作用。中國成語里說“通情達(dá)理”、“合情合理”都是“情”在理先，先人的洞見正和當(dāng)代研究暗合。有些家長不顧孩子失敗后的失望和沮喪，仍然大講“失敗是成功之母”的道理，孩子會(huì)覺得他的感受沒有被父母理解，情緒不但難以平復(fù)，還會(huì)覺得難過和疏遠(yuǎn)，對“道理”也無法真正地接納和內(nèi)化。

4.要讓孩子了解：嘗試新事物必然有不成功的風(fēng)險(xiǎn)。

愿意嘗試的孩子特別需要家長、老師對他的勇氣給予鼓勵(lì)和肯定，并讓他覺察和發(fā)現(xiàn)探索帶來的新成長。文中小鴻雖然沒獲得一等獎(jiǎng)，但從小伙伴那里得到了肯定（“真漂亮”“像展翅的鳥在水里飛呢”）和如何改進(jìn)的意見（“白點(diǎn)鷹鲼的‘翅膀好像比畫里的更長更尖一些”），更重要的是，媽媽告訴他只要更努力會(huì)越畫越好，他無疑有了更多的信心。

孩子的成長不單單只有成績這個(gè)維度，積極性格（勇氣、責(zé)任心、自控力、社交能力、感恩、樂觀精神、好奇心、抗挫力等）的塑造比一時(shí)的成敗得失對孩子的成長影響更為長遠(yuǎn)。和前兩次美術(shù)競賽比，小鴻參加這次比賽的成績雖然下降了不少，但孩子勇于嘗試（勇氣）和抗挫力卻有了大幅增長。這同樣也是成長的收獲，比單次的成敗得失要有價(jià)值得多。

劉老師推薦看的書：

《看見成長的自己》 卡羅爾·德韋克著 中信出版社

《正面管教》 簡·尼爾森著 京華出版社