陶慧

出差剛回的小李臉色難看，問其原因，他表示是被同住一屋的小張“折磨”得無法入睡造成。小李說，一到夜深人靜，他就聽到“吱吱”的響聲，一開始他還以為是老鼠，但后來才發(fā)現(xiàn)響聲來自同伴小張的嘴中——小張有嚴重的夜磨牙習慣。然而小張對自己的小毛病卻渾然不知。

廣東省口腔醫(yī)院頜面外科博士容明燈表示，面對睡眠中這些行為，許多人根本不知道，身邊的人卻飽受折磨。與兒童磨牙原因不同的是，成人磨牙以心病為多。

容明燈說，磨牙在醫(yī)學上尚無正式名稱，但可以肯定的是，磨牙是咀嚼肌的不自主運動。他解釋，因為咀嚼肌受三叉神經第三支的運動支的

⊙ 陶 慧支配，因此無論磨牙的形式如何，其實質就是三叉神經第三支的運動支或相應的腦皮層發(fā)生局部放電。

嚴重磨牙導致多種口腔疾病

容明燈介紹，他曾接診過一位因患顳頜關節(jié)綜合征而就診的男性患者，50多歲。“當時他一張嘴讓我看牙，把我嚇了一跳。”容明燈說，“健康的牙齒應該是有牙槽的，但當時病人的牙齒幾乎已經磨平，牙槽根本就看不到了。雖然病人覺得磨牙對他自己沒有影響，但實際上，他所患的頜面關節(jié)病就是因為長期磨牙造成的。而且因為牙齒磨損，平平的牙齒讓病人咀嚼效率明顯降低?！币虼?，他提醒，磨牙癥狀嚴重的人需重視，盡早找到導致磨牙的原因，及早醫(yī)治。

此外，經常磨牙不僅影響睡眠質量，而且對牙頜骨、牙齒的磨損相當嚴重。牙齒表面的釉質被磨損，牙本質暴露出來，時間一久就會不同程度地發(fā)酸或疼痛，輕者對冷、熱、酸、甜等過敏，重者可造成牙髓炎、咬合創(chuàng)傷、牙周組織損壞等。

磨牙別忽視“心病”因素

“磨牙的原因還不明確，但可以考慮大致有三個因素。”容明燈說。民間常說的身體內有寄生蟲是其中的一個原因，比如蛔蟲、蟯蟲等。因為寄生蟲會分泌一些毒素刺激神經，影響自主神經，使之興奮。白天我們的意識較強，可以控制行為舉止，但入睡后，則會不自覺地磨牙。

“有些人臨睡前剛看完恐怖緊張的影視片或小說后，由于神經系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙?！比菝鳠粽f，這主要是精神因素引起的。

“另外一個不可忽視的因素則為心理因素，而且大多數(shù)成年人磨牙都是屬于這一類因素?！比菝鳠糁赋?，許多學者在研究中發(fā)現(xiàn)，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。他建議，偶爾磨牙的人應注意休息和調整作息，而經常夜間磨牙的人（每周至少1次）則需要尋求醫(yī)生的幫助。必要的時候要做一副牙套，睡覺時使用，以防止牙齒磨損、咬合關節(jié)損傷。如果磨牙情況持續(xù)得不到改善，應去心理門診治療。