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        精油
        ——來自大自然的“液體黃金”

        2014-03-20 15:05:45
        癌癥康復(fù) 2014年4期
        關(guān)鍵詞:洋甘菊檀香基礎(chǔ)油

        □ 劉 莉

        精油
        ——來自大自然的“液體黃金”

        □ 劉 莉

        著名主持人李靜說:“假如你知道芳香精油,那你就是離美麗最近的人,假如你已經(jīng)能夠非常嫻熟地享用芳香精油,那你肯定就是一個(gè)充滿魅力的女人?!钡拇_如此,事實(shí)證明越來越多的人因?yàn)榉枷憔投兊糜l(fā)健康、富有魅力……

        今天就讓我?guī)ьI(lǐng)大家走進(jìn)精油的奇妙世界,進(jìn)一步了解芳香療法。

        精油的特點(diǎn)和功效

        精油是天地間惟一從植物中提取、不經(jīng)過任何化學(xué)加工的天然保養(yǎng)品,無香精香料、無防腐劑、不含色素,無引起過敏的化學(xué)成分;精油又被稱為“植物的荷爾蒙”、“液體黃金”。它的分子極為細(xì)小,滲透力是普通護(hù)膚品的70倍,5分鐘進(jìn)入血液循環(huán),4小時(shí)~8小時(shí)后攜帶毒素排出體外。精油可以改善體質(zhì),調(diào)節(jié)生理功能,全面改善人的心理、情緒、心靈,達(dá)到身心靈的健康平衡!

        芳香療法及精油分類

        芳香療法是通過“泡浴”、“熏香”、“按摩”、“外敷”、“噴霧”、“刮痧”等方法使精油分子到達(dá)人體各細(xì)胞,發(fā)揮效用,有益于人體的健康、發(fā)膚美容和心理狀態(tài)。一般精油大致分為3種類型:平和類、松弛類和振奮類。平和類精油使人心態(tài)平衡,包括:薰衣草、玫瑰、天竺葵、肉桂、橙花;松弛類精油使人精神放松,減緩壓力,包括:姜、絲柏、桉樹、檀香等;振奮類精油使人頭腦清醒,增加注意力,包括:檸檬、橙、杜松、迷迭香、茶樹、茉莉、薄荷等。接下來我就以佰草集的精油為例,簡單介紹幾款常用的精油。

        1.薰衣草——疤痕修復(fù)圣手。促進(jìn)細(xì)胞再生和傷口愈合效果絕佳。安定情緒、舒壓、安眠。不僅可以改善皮膚,香氣彌漫時(shí),身心也得到了放松,是頗得女人青睞的精油。

        2.洋甘菊——敏感肌膚的克星。舒緩敏感、修復(fù)肌膚效果絕佳,是最溫和的精油之一,是緩解疼痛、鎮(zhèn)靜情緒的良好選擇。

        3.薄荷——居家旅行萬用精油。可用于去血毒性暗瘡、調(diào)理堵塞的肌膚。舒緩各種腸胃疾病、中暑的急救良藥。提神醒腦,是熬夜的好幫手,對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)效果極佳。

        4.茶樹——消毒殺菌祛痘。殺菌消炎能力極強(qiáng),具有超強(qiáng)抗菌性,并可提高人體免疫力。防治蚊蟲叮咬,改善傷口感染以及痘痘、癤的化膿。

        5.玫瑰精油——精油皇后。是世界上最昂貴的精油,美白、保濕、抗皺全方位美容,適合任何膚質(zhì)。又可調(diào)理內(nèi)分泌,是絕佳的子宮補(bǔ)品。純粹的大馬士革玫瑰萃取精油,可增加肌膚彈性,延緩衰老,舒緩保濕,淡化細(xì)紋排毒,讓肌膚光潔紅潤。

        6.茉莉精油——精油之王。500多朵茉莉花才能萃取1滴茉莉精油。強(qiáng)效保濕,改善干燥、缺水肌膚的營養(yǎng)狀態(tài),可淡化皺紋,尤其是增強(qiáng)肌膚彈性,使膚色均勻,提高使用者的自信心。

        7.檀香——沉靜心靈的源泉。最佳的檀香產(chǎn)地是東印度,選自樹齡60年以上,通過蒸餾法從木芯提取。一級(jí)補(bǔ)水,適合干性缺水性肌膚,保濕抗皺效果顯著。安撫精神、放松心情,是絕佳的頸部保養(yǎng)精油。

        如何鑒別精油

        外包裝上是否清楚標(biāo)示產(chǎn)地、品種的雙源限定、衛(wèi)妝準(zhǔn)字。容器是否為深色的玻璃瓶,瓶蓋是否合乎標(biāo)準(zhǔn)。目測(cè)精油呈透明色的或微黃微綠的,滴在吸墨紙上不會(huì)留下油印。

        日常使用精油注意事項(xiàng)

        精油大多數(shù)為單方精油,必須用基礎(chǔ)油稀釋后方可使用,不能直接涂抹在皮膚上,以免灼傷或過敏。只有薰衣草和茶樹精油在小范圍內(nèi)可以直接涂抹使用。經(jīng)過調(diào)配過的精油稱為復(fù)方精油。

        如何選擇精油

        干性肌膚:可以選擇橄欖油、甜杏仁油等為基礎(chǔ)油,選擇玫瑰、茉莉、洋甘菊、天竺葵、薰衣草、佛手柑等單方精油調(diào)配。

        油性肌膚:可以選擇葡萄籽油、荷荷巴油為基礎(chǔ)油,選擇茉莉、洋甘菊、茶樹、薰衣草、桉樹、廣藿香等精油調(diào)配。

        混合性肌膚:選擇荷荷巴油、橄欖油為基礎(chǔ)油,選擇茉莉、玫瑰、檀香、絲柏、鼠尾草、紅景天等精油調(diào)配。

        敏感性肌膚:可以選擇甜杏仁油、葡萄籽油為基礎(chǔ)油,選擇洋甘菊、玫瑰、茉莉、薰衣草、天竺葵等單方精油調(diào)配。

        家居使用精油可以熏香或制作噴霧,選擇佛手柑、依蘭、杜松、檀香、薰衣草、茶樹、薄荷等精油調(diào)配。一般調(diào)配時(shí)每10ml精油,只能加入2滴單方精油。(1ml=20滴精油)。

        精油的奧秘還有很多,我認(rèn)為,選擇精油就是選擇了獨(dú)特芬芳、健康和美!你還在等什么?讓我們現(xiàn)在使用精油吧!

        接下來我們進(jìn)入佰草集有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié):

        1.精油的功效有哪些?

        2.薰衣草精油的別稱及功效?

        3.玫瑰精油的別稱和功效?

        4.干性肌膚可以使用哪些精油?

        5.敏感型肌膚如何使用精油?

        參與者關(guān)注河南佰草集微信賬號(hào),發(fā)送所有題號(hào)和答案至微信平臺(tái),并且將雜志上的微信二維碼圖像完整剪切下來郵寄到《癌癥康復(fù)》編輯部(地址見雜志版權(quán)頁),提供有效地址和聯(lián)系方式,限前20名讀者,經(jīng)核實(shí)有效即可獲得佰草集精美禮品一份。

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