亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        過油肉拌面

        2014-03-15 22:30:18文怡
        食品與健康 2014年2期
        關(guān)鍵詞:尖椒蒜苗茶匙

        文怡

        原料:面條250克,蒜苗2根 ,白菜3 片,尖椒1個(gè), 番茄1個(gè), 木耳3朵,芹菜1根,洋蔥1/3個(gè),羊肉50克,姜1片 ,蒜2瓣

        調(diào)料:生抽2湯匙(30毫升),料酒1茶匙(5毫升),鹽1茶匙(5克),糖1/2茶匙(3克),番茄醬4茶匙(20克),米醋1湯匙(15毫升)

        1.蒜苗洗凈切成2厘米長的段;芹菜摘掉葉子,洗凈切成2厘米大小的菱形塊;尖椒摘掉內(nèi)部白芯,洗凈切成2厘米大小的菱形塊;洋蔥切成2厘米大小的塊;白菜洗凈切成2厘米大小的菱形塊;泡發(fā)好的木耳用手摘成小朵;番茄切一口大小的塊;羊肉切成2厘米大小的薄片;姜蒜分別切末備用。

        3.將面條放入開水鍋中煮至面條無白芯,撈出過涼水,瀝干水分。將瀝干水的面條,倒入少許油拌勻。

        4.切好的羊肉片加入料酒腌3分鐘并用手抓勻,鍋中倒入油,大火加熱,待油七成熱放入羊肉片,炒至羊肉變色盛出。

        5.鍋中再倒入一點(diǎn)兒油,燒熱后加入姜末炒香后,放入洋蔥、芹菜、白菜、番茄、木耳、蒜苗,炒至蔬菜變軟,番茄有湯汁流出,加入番茄醬,倒入2湯匙(30毫升)的水,炒勻,然后加入鹽、生抽、糖,炒半分鐘,接著放入炒好的羊肉片、尖椒片、面條,最后淋入米醋,撒上蒜末,炒勻即可盛出。

        做新疆過油肉拌面,最好用筋道的粗面。

        如果買到的番茄不是很軟,炒出的湯汁不會(huì)很多,這時(shí)需要加適量的水。我們盡量選擇熟透、汁多的番茄來做這道菜。如果番茄湯汁足夠,就不用加水了。

        羊肉炒熟后要盛出,不要同其他菜繼續(xù)在一個(gè)鍋里炒,這樣才能吃到口感細(xì)嫩的羊肉。如果不喜歡吃羊肉,換成其他肉也行。

        尖椒比綠色柿子椒要更有辣椒味兒,建議使用尖椒。另外,尖椒里面,辣辣的白芯已經(jīng)去掉了,所以不會(huì)很辣。endprint

        猜你喜歡
        尖椒蒜苗茶匙
        種蒜苗
        小茶匙
        這些方法 可讓尖椒多賣錢
        2019年上半年北京市場尖椒價(jià)格走勢分析
        中國蔬菜(2019年7期)2019-07-20 03:06:40
        巧用三方法尖椒結(jié)好果
        幸福的蒜苗
        種蒜苗
        蒜苗成長記
        茶匙瓶蓋去姜皮
        飲食保健(2017年9期)2017-02-27 09:13:42
        小茶匙老太太
        亚洲乱码国产乱码精华| 法国啄木乌av片在线播放| 国产女人精品视频国产灰线| 成人在线免费视频亚洲| 97色人阁俺也去人人人人人| 国产av精品一区二区三区视频| 国产女优一区在线观看| 熟女人妇 成熟妇女系列视频| 日韩av精品国产av精品| 国偷自产av一区二区三区| 无码精品人妻一区二区三区98| 东京热东京道日韩av| 国产一级内射视频在线观看| 久久亚洲精品成人无码| 亚洲av色先锋资源电影网站| 狠狠色欧美亚洲综合色黑a| 久久99精品综合国产女同| 大地资源网在线观看免费官网| 色八区人妻在线视频免费| 欧美成人免费高清视频| 国产91第一页| 精品一区2区3区4区| 亚洲av中文无码乱人伦在线视色| 人妻丰满熟妇av无码区免| 中文字幕在线日韩| 丝袜美腿亚洲综合久久| 久久久精品午夜免费不卡| 国产精品第一国产精品| 好爽受不了了要高潮了av| 亚洲黄片高清在线观看| 亚洲国产国语对白在线观看| 丰满少妇高潮惨叫久久久| 伊人色综合视频一区二区三区 | 久久精品亚洲熟女九色| 狠狠色欧美亚洲狠狠色www| 国产女女精品视频久热视频| 视频二区精品中文字幕| 中文字幕av人妻少妇一区二区| 欧美最猛黑人xxxx| 久久精品99久久香蕉国产色戒| 日韩成人免费一级毛片|