彭淼PENG Miao

（華南理工大學(xué)廣州學(xué)院，花都 510800）

（Guangzhou College，South China University of Technology，Huadu 510800，China）

1 大學(xué)生心理健康教育工作建設(shè)實(shí)施內(nèi)容

1.1 多方面關(guān)注，及時(shí)采取預(yù)防措施

作為高校輔導(dǎo)員和老師，心理聯(lián)絡(luò)員，大家需要細(xì)心地關(guān)注學(xué)生們的身心健康發(fā)展?fàn)顩r，熱心幫助在日常生活、學(xué)習(xí)中遇到困難的學(xué)生，耐心為前來(lái)咨詢的學(xué)生提供指導(dǎo)性意見與幫助。

不管是專業(yè)老師還是思想政治教育的輔導(dǎo)員，大家要積極參加本年級(jí)各班級(jí)的班干選舉班會(huì)，及時(shí)地與選舉出的各年級(jí)各班心理委員取得密切的聯(lián)系，并要求各位班級(jí)心理委員在各自所在班級(jí)里，以宿舍為單位推舉出一名心理信息員，輔助心理委員搞好班級(jí)心理健康建設(shè)工作，鼓勵(lì)班級(jí)心委與信息員努力配合，從多方面去關(guān)注、了解身邊同學(xué)的心理健康狀況，并及時(shí)地向各年級(jí)各自的輔導(dǎo)員、老師反映。讓更多的學(xué)生能夠及時(shí)地得到必要性的幫助與指導(dǎo)，有序地維護(hù)宿舍與班級(jí)的協(xié)調(diào)性。

1.2 定期培訓(xùn)班級(jí)心理委員，保證心理健康建設(shè)帶頭人的優(yōu)質(zhì)

高校學(xué)院年級(jí)確立班級(jí)心理委員后，學(xué)校一直強(qiáng)抓對(duì)心理委員的培訓(xùn)工作，多次通知與安排各班級(jí)的心理委員去參加心理健康知識(shí)講座，定期召開學(xué)院年級(jí)心理委員座談會(huì)，在會(huì)議上，大家一直都主張讓各班心理委員在會(huì)議上輪流分享各自在班級(jí)心理健康建設(shè)中做出的努力，遇到的問(wèn)題與對(duì)未來(lái)工作的展望。與心理委員們共同努力把在會(huì)議上提出的問(wèn)題提出有效的解決方案。同時(shí)，我們的教師不忘對(duì)工作表現(xiàn)優(yōu)異的心理委員給予表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)更多的心委踴躍爭(zhēng)當(dāng)班級(jí)心理健康帶頭模范，以座談會(huì)的形式召開心理委員會(huì)議，能為心理委員們提供交流的良好平臺(tái)，讓這批班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)者在分享過(guò)程中相互學(xué)習(xí)，在交流中不斷進(jìn)步。

除此之外，學(xué)院要求每位心理委員每月末上交一份班級(jí)心理健康一覽表，詳細(xì)地記錄班級(jí)心理健康狀況，并在上交表時(shí)如實(shí)匯報(bào)月工作總結(jié)，盡力做到跟進(jìn)大學(xué)生的身心健康教育建設(shè)工作。

2 大學(xué)生心理健康教育建設(shè)工作的具體措施

2.1 大力宣傳心理健康知識(shí)

以各大高校心理健康月系列活動(dòng)之心理健康知識(shí)競(jìng)賽為代表，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的觀念深入人心，老師們通知各位班級(jí)心委大力鼓勵(lì)班級(jí)的同學(xué)參加學(xué)校的心理健康知識(shí)競(jìng)賽，體現(xiàn)學(xué)校、學(xué)院對(duì)大學(xué)生心理健康教育的高度重視，得到同學(xué)們的積極響應(yīng)，使得班級(jí)參賽的人數(shù)超過(guò)班級(jí)人數(shù)的五分之四，極大的推動(dòng)了心理健康教育工作。

作為輔導(dǎo)員老師，我們要努力地為這些積極的參賽者準(zhǔn)備好充足的心理健康知識(shí)資料，讓他們?cè)趥滟惖倪^(guò)程學(xué)會(huì)如何去培養(yǎng)良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。在與隊(duì)友的共同努力，形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格與較強(qiáng)的心理調(diào)適能力。

2.2 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，不斷提高心理健康素質(zhì)

我們廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，讓廣大師生對(duì)大學(xué)生心理健康教育有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，并且更多的班干部都主動(dòng)參與進(jìn)健康教育建設(shè)隊(duì)伍中，并努力配合心理委員的工作，幫助了更多的學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導(dǎo)了一種健康的生活理念，有效促進(jìn)了心身健康，最大限度的使每位學(xué)生都達(dá)到認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)、意志健全，個(gè)性完整，適應(yīng)良好的健康生活狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活，學(xué)習(xí)，工作和社會(huì)干凈的發(fā)展與變化的需要。

值得高興的事，通過(guò)大學(xué)健康月活動(dòng)的舉辦，更多的學(xué)生懂得關(guān)注自身心理健康，主動(dòng)去學(xué)習(xí)更多的心理健康知識(shí)來(lái)提高自身心理免疫力和心理素質(zhì)，樹立積極、樂(lè)觀、健康的生活態(tài)度，正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的困難與挫折。

3 提高認(rèn)知度，明確大學(xué)生心理健康教育的重要性

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。

在高校舉辦的大學(xué)生心理健康月系列活動(dòng)中，各大學(xué)的心理聯(lián)絡(luò)員、輔導(dǎo)員、班主任都積極參加了各年級(jí)、各班級(jí)心理主題班會(huì)，心理班會(huì)的主講人為各班班級(jí)心理委員，這些經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后的心理委員在班級(jí)心理主題班會(huì)上展現(xiàn)了班級(jí)優(yōu)秀帶頭人的良好風(fēng)范，如：以心理健康知識(shí)搶答為形式舉辦主題會(huì)，讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的氣氛下學(xué)習(xí)到更多關(guān)于心理健康的知識(shí)；其獨(dú)具特色的生日派對(duì)舉辦班會(huì)，讓全班同學(xué)在一起慶生的過(guò)程中感受集體的溫暖，珍惜愛護(hù)寶貴的生命。極大的推動(dòng)了心理活動(dòng)的參與積極性，讓更多的同學(xué)關(guān)注心理健康教育。

4 總結(jié)

總體而言，高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心結(jié)合各學(xué)院學(xué)生實(shí)際情況，切實(shí)地開展心理健康教育講座和培訓(xùn)工作。各高校教師分別對(duì)多個(gè)班級(jí)講解心理健康知識(shí)，積極參加學(xué)生座談會(huì)，就學(xué)生提出的常見心理現(xiàn)象進(jìn)行分析，提出指導(dǎo)性意見，幫助學(xué)生克服在學(xué)校遇到的困難。通過(guò)講座和交流活動(dòng)，有效的宣傳了心理健康知識(shí)，也幫助學(xué)生緩解壓力，使其順利地進(jìn)行在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，通過(guò)咨詢，為下一步學(xué)校的心理健康教育工作提供科學(xué)依據(jù)，提高學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮作用，大學(xué)生心理健康教育建設(shè)工作取得顯著的進(jìn)步，但我們的心理健康教育工作沒(méi)有止境，仍需繼續(xù)努力。

[1]劉克善.高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)探析[J].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào)，2006（06）.

[2]鐘慶杰，吳金秋.構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式[J].中國(guó)教育，1994.

[3]閔永勝，姚本先.當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育新模式的構(gòu)建[J].醫(yī)學(xué)教育.衛(wèi)生軟科學(xué)，2008，12（22）：06.