孕期必備專用營養(yǎng)包

生一個聰明健康的寶寶是每一個家庭的心愿，但是并不是每一個家庭都能如愿。

為提升下一代的整體素質，21世紀，我國根據(jù)優(yōu)生優(yōu)育的發(fā)展觀，提出孕產(chǎn)婦營養(yǎng)包的概念，下面，我們就帶領大家一起來詳細了解下孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包。

什么是孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包？

孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包，就是根據(jù)不同國家不同地域的孕產(chǎn)婦的生理和心理狀況，根據(jù)孕產(chǎn)婦的飲食結構和營養(yǎng)狀況，專門為孕產(chǎn)婦這一特定群體科學配置、量身定做的營養(yǎng)包，它含有整個孕產(chǎn)期孕婦和寶寶所需要的重要元素，現(xiàn)如今市場上相繼出現(xiàn)很多孕產(chǎn)婦營養(yǎng)包，孕產(chǎn)婦在選用的時候一定要選擇信譽好、知名度高的大品牌。

孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包有什么用？

1保證孕期營養(yǎng)

人的各大系統(tǒng)在出生前已經(jīng)基本成形，孕期營養(yǎng)的好壞不僅能影響孕婦自身的健康，更重要的是影響胎兒的發(fā)育。如缺乏葉酸，則有可能導致胎兒神經(jīng)管畸形，缺乏必須脂肪酸會影響胎兒大腦及視力的發(fā)育。很多在孕期造成胎兒的各種缺陷和發(fā)育不良通常在出生后也是難以糾正和彌補的，造成終生的遺憾，給兩代人帶來痛苦。

另外，孕婦因營養(yǎng)的缺乏還可能發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等現(xiàn)象。由此可見，孕期營養(yǎng)猶如一座大廈的鋼筋、水泥，沒有或者缺乏它們足夠的支撐，一棟樓房就會岌岌可危。所以，“孕期營養(yǎng)的好壞能夠影響到孩子的一生”并不是危言聳聽，孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包就可以彌補這一缺憾。

2彌補日常飲食的營養(yǎng)缺陷

有些老人說，孕期只要自然飲食就行。只要孕產(chǎn)婦不挑食，就不用補充營養(yǎng)包了。其實，這種說法是有問題的。因為，孕產(chǎn)婦每天的飲食不能保證滿足胎兒或者寶寶的需要，特別是懷孕以后，“一人吃兩人用”，胎兒對優(yōu)質營養(yǎng)素有特殊需求。所以，對孕婦的飲食要求要盡可能達到全面、均衡、充足，以滿足胎兒大腦和體格發(fā)育的需求。

即使孕婦不挑食，促進寶寶大腦發(fā)育的α—亞麻酸在自然飲食中也很難攝取，每天最大限度能滿足300 mg左右，而孕婦日需要約1 300 mg。除此之外，孕婦極易缺乏的營養(yǎng)素，如：卵磷脂、?；撬帷⑷~酸、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E及碘、鋅等。這些營養(yǎng)素的需求量都是從平時的日常飲食中難以滿足的。

3促進產(chǎn)后恢復

營養(yǎng)包對產(chǎn)后媽媽身體恢復有促進作用：減緩妊娠紋、妊娠斑形成，促進妊娠斑、妊娠紋、肚腩產(chǎn)后消除；促進產(chǎn)后泌乳，提高乳汁質量；促進產(chǎn)后形體與生理恢復，體態(tài)勻稱不發(fā)胖。

有很多媽媽反映，服用潤康后很明顯有三種感覺：第一，10天后精神足了，喂養(yǎng)寶寶后不累；第二，3周左右乳汁多而稠，滿足寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需求；第三，一個月后妊娠紋（斑）消除速度加快，體形恢復速度加快。