網球墻對提高網球課教學效果的實驗研究

曹智

天津商務職業(yè)學院，天津300221

本文采用文獻資料法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，對天津商務職業(yè)學院學生是否在網球選修課教學當中利用網球墻練習進行實驗對比，研究證明網球墻對提高學生的網球技術水平有著顯著的作用。

網球墻；高職院校；教學效果；網球選修課

前言

近些年，隨著我國網球運動水平的逐年提高和國際影響力的逐年增大，參與該運動項目的人數(shù)不斷增加。同時，以其高雅、時尚的特性，網球運動也越來越得到大學生的青睞。然而與本科學院相比，高職學院的網球場擁有量較少，根本滿足不了教學的需要和學生的課余鍛煉的需要。網球運動屬于小球項目，自身的技術較復雜，且網球在我國的普及率又遠遠不及乒乓球、羽毛球等項目，普通學生在進行學習過程中也會遇到很多困難。利用網球墻進行輔助練習恰恰可以解決課堂中人數(shù)多、場地少、時間短的矛盾，既可以提高網球課的教學效率，也有助于提高學生的網球技術水平。

一、網球墻的定義及設計

相關的文獻資料并沒有明確對“網球墻”進行定義，絕大多數(shù)的研究資料也都主要介紹它的作用以及練習方法。筆者認為，所謂網球墻其實是為輔助網球訓練所建設的一面練習墻。關于網球墻的起源，根據(jù)相關的記載可以追溯到1850年，在英格蘭有一所名叫哈羅的學校，因為網球場相對比較少，而喜愛打網球的學生較多，于是學校在場地上建了幾面墻，學生可以對著墻打，這也是網球墻第一次出現(xiàn)在歷史的記載當中。

網球練習墻的高度一般不低于5米，當然越高越好，目的是避免把球打到墻的后邊。由于正式場地球網中間高度是0.914米，網柱的高度是1.07米，所以網球墻中間的線一般高1米，寬度不少于10.97米，相當于雙打球場的寬度。長度為15米，底線到球網大概12米，后邊一般留出三米左右的距離作為緩沖區(qū)。

二、研究對象與實驗設計

（一）研究對象

本文以天津商務職業(yè)學院網球選項課兩個教學班（每班30名學生，男女生各15人）為研究對象，其中一個班選擇利用網球墻訓練作為實驗組，另一個則不用網球墻訓練作為對照組，兩組學生的網球水平、練習時間基本相同。

（二）實驗設計

1．實驗步驟。為了減少由于分組給實驗帶來的影響，開學前對兩個班學生的體質健康水平進行測試，測試內容包括：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、800米（女）、1000米（男）。并對其網球水平進行考核。隨后，實驗組和對照組按各自要求進行練習。在學期末，進行第二次網球水平考核，考核內容與第一次相同。測試的內容包括正、反手定位擊球、發(fā)球、回合球。

2.實驗控制。實驗組和對照組在人數(shù)、教學內容、教學方法、教學時數(shù)和場地器材均基本保持一致。前測安排在教學實驗前進行，后測安排在教學結束后立即進行。

3．實驗統(tǒng)計。把統(tǒng)計到的原始數(shù)據(jù)，用SPSS軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、分析，得出相應的結論。

三、結果與分析

1．實驗前兩組男女學生各項指標測試結果

由表1、表2和表3的測試結果可以看出，實驗組男、女生無論在身體形態(tài)、身體機能，還是在身體素質方面均未表現(xiàn)出明顯的差異（p＞0.05）。

表1 身體形態(tài)實及機能實驗結果

表2 身體素質實驗結果

通過對兩組學生學期前的網球技評測試結果可以看出，見表3，實驗組和對照組學生網球技術水平未表現(xiàn)出明顯的差異（p＞0.05）。

表3 網球技術實驗前測試結果

2．實驗后測試結果

經過一學期的時間，實驗組在教學過程中堅持利用“網球墻”做一些輔助練習，而對照組則不添加網球墻進行練習，為了更好地檢驗，在學期末地測試中仍然測試之前的內容。

表4 網球技術實驗后測試結果

由表4可以看出，在各項技術測試中，實驗組學生均有顯著提高，也就是說明，在利用“網球墻”的教學中，實驗組學生網球水平均超過了對照組學生。

四、結論

根據(jù)實驗可以看出，經過一段時間的練習，實驗組的學生在正、反手抽球、發(fā)球各項技術都較對照組有顯著提高，這說明“網球墻”在練習當中起到了至關重要的作用。在網球選修課當中科學合理的運用“網球墻”作為一種練習手段，可以解決高職學院的場地緊張，每班學生較多的現(xiàn)實問題。利用網球墻練習既可以提高學生的學習興趣，也可以增加練習的頻率，為有效的在選修課中提高學生的網球技術水平，提供了一種可以值得推廣和借鑒的方法。

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［3］于南得．“網球墻”的建設與網球教學效果的評價［D］．西安體育學院碩士學位論文，2012．

［4］張偉．對網球墻在網球訓練中作用的探究［J］．科技信息，2012，（14）．

［5］張虹．網球訓練中墻球練習的內容及其作用的研究［J］．體育世界學術，2010，（7）．

［6］徐冬．墻擊球練習方法在高校網球課中的應用探析［J］．開封教育學院學報，2013，（4）：116-117．

［7］楊敏，沈衛(wèi)珍．利用網球墻練習的網球全程訓練模式研究［J］．運動，2009，（3）：43-46．

責任編輯：陳卓 陳巖

An Experimental Study of the Effect of Tennis Wall

CAO Zhi
（Tianjin College of Commerce,Tianjin 300221）

Based on document study,mathematical statistics and comparisons of experiment results obtained from the students'practices in tennis classes,the author draws a conclusion thattennis walls play an obvious role in improving students'tennis skill.Some methods of practicing tennis with the help of tennis walls are suggested in this paper.

tennis wall;vocationalcollege;teaching effect;optionaltennis course

G820.2

A

2095－5537（2014）03－00052－02

2014-03-20

曹智（1980—），男，漢族，天津市人，天津商務職業(yè)學院公共課教學部體育教研室講師。研究方向：體育教學與運動訓練。