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        咽喉炎想治本不能只靠藥

        2014-03-05 13:54:49劉海軍
        家庭科學(xué)·新健康 2014年2期

        劉海軍

        以下這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

        舌根運動

        咽喉炎導(dǎo)致咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚各做一次。

        按摩

        按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3~4滴風(fēng)油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20~30次。

        核桃仁

        取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為1個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效,可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

        點壓左手無名指尖

        點壓左

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