張秀麗

(南開大學(xué)體育教學(xué)部 天津 300371)

2006年教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定》(教體藝[2006]6號)文件,倡導(dǎo)在全國學(xué)校中開展陽光體育運(yùn)動,確定以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo),用3年時間使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時,達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上,掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高,而開展冬季長跑活動,也是實(shí)施陽光體育運(yùn)動的一種方式,目的是逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化,不斷提高學(xué)生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)。2007年教體藝[2007]8號文件再次頒布新《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,并且將《標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果評價與學(xué)生畢業(yè)和獎學(xué)金評比相掛鉤,正式開始在全國各等級學(xué)校執(zhí)行。在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》近年的全國學(xué)生體質(zhì)普查結(jié)果發(fā)現(xiàn),我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況令人堪憂,總體水平呈逐年下降趨勢,其中最引人注意的是兒童青少年人群肥胖率急劇上升[1-3]。早在1997年WHO宣布肥胖已經(jīng)成為世界性的公共衛(wèi)生問題,如今肥胖也已成為影響我國青少年體質(zhì)健康的主要問題,如果不加控制必將成為一個嚴(yán)重的社會問題。

流行病學(xué)調(diào)查和人群防治常用以衡量整體肥胖的指標(biāo)是體重指數(shù)(body mass index,BMI;kg/m2),這也是人群肥胖研究篩檢肥胖標(biāo)準(zhǔn)評價方法之一,這種方法基本上能反映過量的體脂肪,同時測量簡單,便于現(xiàn)場大數(shù)量人群測量,因此被國內(nèi)外體育醫(yī)療協(xié)會廣泛用于對兒童少年肥胖的一般篩選以及利用兒童BMI生長發(fā)育曲線進(jìn)行兒童超重和肥胖的鑒別[4-5]。本研究以BMI法篩查肥胖比例,對不同BMI水平學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行比較,為以后在體育教學(xué)和實(shí)踐中給學(xué)生提供針對性指導(dǎo)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機(jī)抽取天津市五所普通高校2011級和2012級在校本科生1192名,男生545人,女生647人,平均年齡為（19.64±1.12）歲。1192名學(xué)生專業(yè)涵蓋學(xué)科專業(yè)中的哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、農(nóng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、歷史學(xué)和管理學(xué)共11門學(xué)科,平均每科人數(shù)≥100，所有受試者均在學(xué)校體檢和既往病史調(diào)查中排除了患有慢性病可能（表1）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

以“體質(zhì)”、“體重指數(shù)(BMI)”為關(guān)鍵詞查閱相關(guān)資料,確立適合中國人的BMI評價標(biāo)準(zhǔn)。

表1 受試者來源

表3 不同BMI等級大學(xué)女生人群體質(zhì)狀況

圖1 受試者BMI分組

圖2 不同BMI水平大學(xué)生體質(zhì)測試總分比較

1.2.2 數(shù)據(jù)采集

學(xué)生體質(zhì)健康狀況測試和評價標(biāo)準(zhǔn)均采用教育部教體藝文件要求的《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試和評價標(biāo)準(zhǔn),測試儀器為國家教育部認(rèn)可的廠家生產(chǎn)的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試儀器,操作人員為本校專門體質(zhì)測試教師,采取統(tǒng)一學(xué)期統(tǒng)一測試。測試指標(biāo)為:形態(tài)指標(biāo):身高、體重;機(jī)能指標(biāo):肺活量、臺階試驗;素質(zhì)指標(biāo):立定跳遠(yuǎn)、握力(男生)、坐位體前屈(女生)。

1.2.3 數(shù)據(jù)處理

采用SPSS 11.5進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)處理和分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 BMI標(biāo)準(zhǔn)及分組

BMI評價標(biāo)準(zhǔn):BMI=體重(kg)/身高(m2),按照2000年WHO西太平洋地區(qū)肥胖癥特別工作組提出的“亞洲成人體重分級建議”:BMI≤18.5為體重過低;18.6≤BMI≤22.9為正常;23≤BMI≤24.9為超重;25≤BMI≤29.9為Ⅰ度肥胖;BMI≥30為Ⅱ度肥胖。本試驗按受試對象BMI水平分為5組(男、女再分組)（見圖1）。

圖1結(jié)果表明大多數(shù)學(xué)生BMI分布于正常范圍?？傮w和按照性別分組的大學(xué)生人群不同BMI水平組間BMI平均值均存在顯著性差異(P＜0.01)。女生表現(xiàn)在體重過低和正常比例大于男生,而男生肥胖和超重比例明顯高于女生,這可能與性別不同造成的審美和自我欣賞差異造成,大學(xué)女生比男生更加注重自身體形和外在表現(xiàn)。

2.2 不同BMI水平大學(xué)生體質(zhì)測試總分值比較

圖2表明不同BMI水平大學(xué)生體質(zhì)狀況差異顯著,總體和按照性別分組的大學(xué)生人群均呈現(xiàn)出體質(zhì)總分正常體重組＞低體重組＞超重組＞I度肥胖組＞II度肥胖組的趨勢,表明形態(tài)學(xué)指標(biāo)特別是體重與人體體質(zhì)健康關(guān)系密切,并且隨著體重的上升和肥胖程度的遞增呈現(xiàn)體質(zhì)綜合能力下降的趨勢,同時男生組下降的趨勢比女生組更加明顯。

2.3 不同BMI水平大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)比較

測試結(jié)果表明總體人群不同BMI水平組間身高值變化沒有規(guī)律,而體重值與BMI等級呈現(xiàn)出正相關(guān)性,體重越大,由BMI評定的人體肥胖程度越嚴(yán)重,從表2男生組和表3女生組的身高和體重值也得到相同的證明(由于女生組II度肥胖組人數(shù)只有2人，所以體重增加沒有預(yù)計的明顯),正常組體重同其它組比較均有顯著性差異(P＜0.01)。而圖3表明經(jīng)《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試》軟件評分后,總體正常組身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分最高,而超重組和體重較低組次之,肥胖組最低,且評分均值間差異顯著(P＜0.01)。

2.4 不同BMI水平大學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)比較

從表2、表3肺活量絕對值測試結(jié)果表明,肺活量的大小與體重呈現(xiàn)出正相關(guān)趨勢,特別是在總體人群中,體重越大相應(yīng)的肺活量也大。而圖3表明評分后,不同組間肺活量體重指數(shù)(肺活量/體重)得分均值卻呈現(xiàn)出完全相反的負(fù)相關(guān)趨勢,體重過低組最高,正常組次之,超重組和肥胖組最低,且評分均值間差異顯著(P＜0.01)。

從圖3、表2、表3中臺階試驗測試值和評分后的臺階試驗指數(shù)分值間比較均無顯著性差異(P＞0.05),但表現(xiàn)出超重組和肥胖組均低于正常組和體重過低組的趨勢。

2.5 不同BMI水平大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)比較結(jié)果

從表2、表3立定跳遠(yuǎn)測試值和評分值均值比較表明組間差異不顯著(P＞0.05),但是在測試過程中表現(xiàn)出肥胖人群相對較差。表3握力絕對值比較結(jié)果表明體重對握力有正性影響,而圖3表明評分后男生握力體重指數(shù)呈現(xiàn)出正常組＞超重組＞I度肥胖組＞II度肥胖組,體重過低組因為體重較低優(yōu)勢表現(xiàn)出最高成績,除了正常組和超重組差異不顯著(P=0.052)外,同其他組間差異均顯著(P＜0.01)。表3女生坐位體前屈測試值和評分值各組間比較差異不顯著(P＞0.05)。

3 討論

圖3 不同BMI水平大學(xué)生體質(zhì)測試身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)指標(biāo)分值比較

體質(zhì)指數(shù)(BMI)是世界衛(wèi)生組織(WHO)在1990年公布的，通過計算人體身高與體重的比例，來判斷人體胖瘦程度的一項生理指標(biāo)。雖然現(xiàn)在關(guān)于世界范圍內(nèi)不同地區(qū)、不同種族、性別和年齡BMI界值問題的研究仍在進(jìn)行,但是更多的實(shí)驗研究表明BMI指數(shù)與血壓值存在明顯的線性關(guān)系,平均收縮壓和舒張壓隨著BMI值的增大呈近似指數(shù)型增長[6-8]以及BMI指數(shù)與視網(wǎng)膜動脈硬化存在顯著相關(guān)性[9],BMI指數(shù)與糖尿病和糖尿病血脂異常、胰島素抵抗存在高度相關(guān)性,與血UA水平呈正相關(guān)等,結(jié)果證明肥胖易引起痛風(fēng)和糖代謝異常尤其是患2型糖尿病[10],眾多研究結(jié)果支持用BMI篩查超重和肥胖以及引發(fā)或者與代謝性疾病的相關(guān)性已成趨勢。

本研究中大多數(shù)學(xué)生的BMI值分布位于正常范圍,說明大學(xué)生群體肥胖的表現(xiàn)并不突出,所以才未引起足夠重視。其中女生正常和體重過低組比例明顯高于男生,而男生超重和肥胖比例明顯高于女生,這一結(jié)果與許多相近研究相符[11-12]。這可能與大學(xué)女生相比男生更加關(guān)注自身體型和外在形象有關(guān),而且隨著減肥風(fēng)潮的感染,很多女生比男生更加注意控制飲食,維持較輕體重。但是我國對肥胖,減肥的研究相對滯后,對于如何通過控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉來獲得理想體重,防止肥胖還需多方實(shí)證研究,這也是未來體育教師指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)控體的一大重點(diǎn)。

心血管、呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況如何是反映人體機(jī)能狀況的重要標(biāo)準(zhǔn),及時研究與掌握學(xué)生的呼吸、心血管系統(tǒng)的機(jī)能狀況對于高校體育教學(xué)和科研工作有著非?，F(xiàn)實(shí)的意義,肺活量和臺階試驗以其簡單和客觀的優(yōu)勢被廣泛應(yīng)用于教學(xué)與運(yùn)動實(shí)踐中。本研究發(fā)現(xiàn)肺活量絕對值與體重和BMI指數(shù)之間成正比,但是隨著BMI指數(shù)的增加肺活量體重指數(shù)逐漸減少,臺階試驗指數(shù)的結(jié)果雖然沒有肺活量值明顯,但也有相同的負(fù)相關(guān)趨勢,也有類似結(jié)果的研究佐證[13-15],這說明超重和肥胖引起學(xué)生心肺功能下降,影響了學(xué)生機(jī)能狀況,這提示廣大體育教師在以后的體育教學(xué)中應(yīng)該著重加強(qiáng)學(xué)生有氧耐力訓(xùn)練,增加耐力項目的選擇范圍。本研究中發(fā)現(xiàn)隨著BMI指數(shù)的增加男生握力/體重也逐漸減少,而握力絕對值隨著體重增加呈上升趨勢,說明體重越大的人相應(yīng)的握力也大,但是增長的程度不一致,體重的過度增長發(fā)展為肥胖時反而會導(dǎo)致相對握力素質(zhì)的下降,說明在以后的體育教學(xué)中對于男生,在提高握力力量的同時,應(yīng)該注意保持正常體重,控制肥胖。女生身體柔韌素質(zhì)測試指標(biāo)坐位體前屈比較并沒有發(fā)現(xiàn)顯著性差異,并沒有發(fā)現(xiàn)與BMI指數(shù)之間的相關(guān)關(guān)系。

4 結(jié)論

4.1 天津市大學(xué)BMI水平分布特點(diǎn)

本研究是天津市5所普通高校的1192名本科生,其中男545人,女647人,利用BMI指標(biāo)篩檢肥胖比例,結(jié)果表明大部分學(xué)生分布于BMI正常范圍,男生超重和肥胖比例明顯高于女生,而女生處于正常組和體重過低組比例明顯高于男生,表明參加測試的大學(xué)男生肥胖現(xiàn)象嚴(yán)重。

4.2 天津市不同BMI水平大學(xué)生體質(zhì)健康狀況比較結(jié)果

總體、男生和女生組體質(zhì)總分均表現(xiàn)為正常組分值最高,次之為體重過低組,然后是超重組、I度肥胖組和II度肥胖組,結(jié)果表明營養(yǎng)不良和肥胖對于人體體質(zhì)健康有影響,需引起重視?？傮w、男生和女生組身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值正常組最高,超重組次之,然后是體重過低組和肥胖組,這與BMI不同等級評價意義相一致?？傮w、男生和女生組BMI指數(shù)越大,肺活量/體重和臺階試驗指數(shù)評分值越低,說明肥胖對于身體機(jī)能造成了影響。男生組BMI指數(shù)越大,握力體重指數(shù)評分值越低,說明肥胖對于男生握力素質(zhì)影響較大。

本研究表明肥胖對于學(xué)生的心肺功能、身體形態(tài)、肌肉力量具有不同程度的不良影響,是學(xué)生體質(zhì)的不良影響因素之一。學(xué)校體育教育部門應(yīng)注意正確有效地指導(dǎo)肥胖學(xué)生降低體重,改善體質(zhì)狀況,應(yīng)加強(qiáng)控制體重理論的講授,增加體育課外運(yùn)動的時問和強(qiáng)度,同時培養(yǎng)她們正確的鍛煉意識,重視健康教育,樹立正確的健康理念,從生理機(jī)制上向?qū)W生闡釋陽光長跑的正效應(yīng),利用學(xué)校組織完備的長跑措施,讓學(xué)生意識到長跑運(yùn)動對于降體、減肥的有利機(jī)制,積極組織是開展此項活動。

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