周勇

學校體育應該在“健康第一”思想指導下，發(fā)揮其特有的強身健體、增強社會適應等方面的能力，全面提高學生的健康水平。然而，對于我國高等職業(yè)院校來說，每周僅兩個學時的體育課，很難滿足學生提高健康水平的需要。因此，提高高職體育教學效果，拓展高職體育教學時間與空間范圍，是促進體育教育的有機延續(xù)，提高高職學生綜合素質(zhì)的重要手段。

高職院校體育教學背景

對于當前我國教育發(fā)展來說，高等職業(yè)教育其歷史發(fā)展較短，教學模式與教學方法很大程度上還處于摸索階段，有著很大的提高空間與進步空間。特別是對于高職體育教學來說，由于其課內(nèi)完成效率與課外學生自主進行體育鍛煉不成比例，反映出目前的高職體育教學中，其課時安排過少，造成體育教學存在著課內(nèi)與課外脫節(jié)的情況。這種情況對于提高高職體育教學效果，是一個相當大的阻礙因素。

提高高職體育教學效果，不僅關系到對高職學生綜合素質(zhì)的全面培養(yǎng)，同時還影響著高職教育中以“健康第一，終身體育”為指導思想的體育教學目標的完成。其中，體育教學對于豐富學生業(yè)余生活、完善其個性、強壯其體魄、培養(yǎng)具有團隊協(xié)作能力的創(chuàng)新型人才有著重要作用。基于此，提高高職體育教學效果是一項具有重要現(xiàn)實意義的課題。

高職院校體育教學方法與案例

關于體育教學的課內(nèi)與課外 對于目前的高等職業(yè)學院體育教學來說，“課內(nèi)與課外教學做一體化”屬于新型的教學模式要求，其主要方法是：通過高職體育課內(nèi)教學與課外鍛煉的有效結(jié)合，培養(yǎng)高職學生形成良好的體育運動習慣，并把體育課程內(nèi)的理論知識通過自身的主動學習與鍛煉，形成良好的體育精神與動力，達到理論知識與實踐鍛煉的無縫結(jié)合，真正發(fā)揮體育教學對于學生的長久良性影響。落實到高職體育教學中，就應該立足于“健康第一”的原則，針對目前高職院校課內(nèi)體育教學時間過少的問題，利用目前每周兩次的體育教學時間，把課外體育教學納入到高職體育教學模式中來，使其成為課堂體育教學的有效補充內(nèi)容。從這一點來說，不僅可以達到不影響高職學生主課時的學習任務，同時還可以把課堂體育進行創(chuàng)新與延伸，打破了以往封閉式體育教學的狀態(tài)，把課內(nèi)課外連成了整體，并把高職院校有限的體育資源進行了最好的優(yōu)化；可以通過課內(nèi)體育理論知識的講解，把動作要領與操作要求進行示范與講解，讓學生根據(jù)自身的身體條件與體質(zhì)情況，自主去選擇體育鍛煉的項目。

如何進行有效教學 為了達到這一目的，在課內(nèi)教學過程中，教師應立足于學生的實際，根據(jù)高等職業(yè)院校學生的心理與身體條件，在教學中添加娛樂與競技因素，把健康的體育運動精神帶入教學中來。在教學過程中應注意一點，不能把體育運動技巧與運動技能對立，也不能單方面去強調(diào)身體的某一項訓練或者某一項專業(yè)技術訓練。體育教師應考慮到高職學生的年齡特點，多為學生介紹與講解不同的體育運動項目，讓學生多接觸、多嘗試，進而找到適合自己、自己真心享受的體育運動。也只有這樣，才能達到求同存異、重體育鍛煉而不過分專制于學生的統(tǒng)一運動。教師作為教學的主導者，應把學生的主體作用體現(xiàn)出來，讓學生在體育教學中培養(yǎng)出理性的思考與選擇能力、獨立的個人意識與社交協(xié)作能力，并在課堂上養(yǎng)成自我鍛煉的習慣再延伸到課外去。

如在進行一次羽毛球課內(nèi)教學時，為了提高學生的參與度，筆者首先進行了羽毛球相關歷史的講解，其中插入了訓練的趣事，讓學生得以在輕松的氛圍下重新認識羽毛球。接下來，把羽毛球的基本動作規(guī)范用自己的語言進行了編輯，讓其成為流利好記、帶動作又不失幽默的口訣。學生在這樣的教學環(huán)境中迅速進入了學習狀態(tài)，不僅一次性就把教學內(nèi)容掌握到位，而且在給出的討論時間里講出了各自關于羽毛球訓練的趣事，在這樣的氣氛下，學生間的了解增多，團隊感情也更融洽了。同時，還可以進行羽毛球游戲的小設計時間，把幾個基本動作進行分解，讓學生分成幾組，緩慢進行整個動作的流程，突然喊出停，瞬間停下的動作里就有了強烈的喜劇效果，各組的學生互相挑錯、互相幫助，在歡聲笑語里學生也就把標準的動作記了下來。之后是小組對練時間，讓學生在劃定的空間里分配好位置進行對打，教師穿插進行指點。在指點的過程中，再把互補的學生進行調(diào)整，讓學生間可以利用自身的優(yōu)勢來指點對方，達到共同提高的目的。然后就是進行課外延伸的鋪墊，首先強調(diào)此次課程的成功，感謝各位學生的參與；接著，下發(fā)英雄帖，說明時間及地點，發(fā)布進行羽毛球小比賽要點和準備球拍等要求；最后，歡迎各位有空來參與。這樣的教學方式，不僅新穎有趣，而且還促進了學生與教師的平等交流，讓學生對教師產(chǎn)生親切感；也能利用教師的言傳身教，讓學生無形中得以培養(yǎng)出良好的體育習慣；而對于其它項目的體育教學內(nèi)容，也可以因材制宜，利用不同的體育教學道具，讓學生在教學過程中得以發(fā)揮其主觀能動性，自主選擇與參與。

結(jié)束語

對于高職體育教學來說，不僅要立足于教學實際，還應充分考慮到學生的實際情況。在教學過程中體現(xiàn)出以學生為主體，以提高學生綜合素質(zhì)為目標的特點。改變以往任務式教學模式，把平等交流、共同促進引入體育教學中來，讓學生在充分的師生溝通與教學體驗中自然而然地把體育運動融入自己的生活中去。另外，在高職體育教學中，對于課內(nèi)課外的延伸與整合，應利用高職學生的生活規(guī)律，建立起業(yè)余體育協(xié)會，把不同的運動項目開展起來，開放高職院校體育資源，提高高職院校體育資源利用率。讓高職學生在體育運動中感受青春的激情，體會到拼搏與奮進的精神，并把這種精神融入到生活與學習中去，成長為適應社會、有能力實現(xiàn)個人目標的創(chuàng)新型綜合性人才。

（作者單位：重慶科創(chuàng)職業(yè)學院）endprint