馬志國

“學(xué)霸”這是怎么了？

一個讓人意外的消息在校園里不脛而走：張長勝休學(xué)了！

張長勝是誰？他休學(xué)怎么就讓人意外呢？原來，張長勝上高一，是重點高中重點班的班長，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，身體健康，被同學(xué)們尊為“學(xué)霸”。學(xué)霸級的人物怎么會休學(xué)呢？

事出總有因。張長勝從小在贊揚聲中長大，小學(xué)畢業(yè)考入重點初中，上初中后他的成績更是一路飆升，每次考試不是第一就是第二。老師有感于他的“江湖地位”不可動搖，又因為他的名字叫“長勝”，便送他“常勝將軍”的美稱。初中畢業(yè)，他順利升入本校高中部，分到重點班，并順理成章地當上一班之長。

自從7歲上學(xué)，張長勝就一帆風(fēng)順，從沒遇到過對手和挫折，他是同學(xué)的榜樣、老師的寵兒、父母的寶貝，他也非常自信，覺得自己能力超群，只要自己想要的就一定能得到。

可沒想到的是，自從上了高中分到重點班后，他發(fā)現(xiàn)班里居然人才濟濟，個個都是高手。入學(xué)后的第一次考試，張長勝初中時牢不可破的“江湖地位”就被打破了，成績排名第五，這讓他一時難以接受，甚至覺得沒有臉面再繼續(xù)當班長了。幾天后，他提出辭職，班主任做了很多工作也沒能留住。

辭去職務(wù)后，張長勝并沒有得到解脫，眼看別人當了班長，反而心理壓力更大，覺得自己一無是處，但是他心里又不服氣，對誰都不服氣，結(jié)果導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張，內(nèi)心陷入極度的矛盾和焦慮中。

老師也發(fā)現(xiàn)了張長勝的不安情緒，還沒有來得及找他談話，就有同學(xué)前來報告說張長勝喝農(nóng)藥了。這可把老師嚇壞了，他趕緊把張長勝送到醫(yī)院搶救，這才化險為夷。從那之后，張長勝整個人就委頓了，上課不專心，作業(yè)不認真，整天無精打采的，還有過兩次自殺的跡象：一次是有人發(fā)現(xiàn)他深夜還在湖邊轉(zhuǎn)悠，一次是有人發(fā)現(xiàn)他在四樓的窗口長久地發(fā)呆。

老師有點害怕，趕緊和張長勝的家長取得了聯(lián)系。沒想到，老師還沒開口說話，倒是張長勝先提出休學(xué)的要求，家長也想給孩子一段時間調(diào)整心態(tài)，老師當然點頭表示理解和同意。

就這樣，這個曾經(jīng)風(fēng)光無限的“學(xué)霸”休學(xué)了。

回家后的張長勝，狀態(tài)非但沒有好轉(zhuǎn)，反而更加焦躁，雖然進進出出都拿著課本，但就是學(xué)不進去。他白天精神萎靡，到了晚上12點仍遲遲不睡，第二天中午，他迷迷糊糊醒來，父母喊他吃飯，他對父母大發(fā)脾氣，父母氣得罵道：“這孩子真是病得不輕！”但是罵歸罵，父母總是心疼孩子，帶他先后看了幾家醫(yī)院的心理門診，吃了不少藥，花了不少錢。轉(zhuǎn)眼半年過去，張長勝的狀態(tài)依然沒有好轉(zhuǎn)。

眼看休學(xué)期限要到了，張長勝這種狀態(tài)怎么能重返校園？無奈，張長勝的父母輾轉(zhuǎn)與我取得聯(lián)系，抱著試試看的心態(tài)，帶孩子來我這里接受心理咨詢。

都是“自戀型人格”惹的禍

張長勝的母親唉聲嘆氣地介紹說：“這孩子從小就要面子，虛榮心強，爭強好勝，誰要比他強，他就嫉妒，就生氣。上初中后，由于成績穩(wěn)定、拔尖兒，孩子更覺得自己了不起，經(jīng)常說自己將來要當領(lǐng)袖，當偉人。他崇拜名人、偉人，經(jīng)?？垂沤裰型獯笕宋锏膫饔洠瑢ξ覀兗议L也越來越瞧不起，認為我們沒檔次，過辛苦日子都是活該，甚至直接說，他不能過這樣的生活。他中考考得不錯，我們都為他感到高興，雖然孩子有時候說話惹我們生氣，但是我們還是盼著他能有出息。誰知，他進高中后不久就病了，醫(yī)生說他得了抑郁癥，還有焦慮癥?？墒?，大半年的治療不但沒見好，人反而更加坐立不安了。為了不讓我們說他什么，往往是我們還沒有開口，他就先下手為強，對我們大發(fā)脾氣……”

我聽完張長勝母親的介紹，提出和孩子單獨談?wù)劇?/p>

張長勝的母親離開后，張長勝對著我侃侃而談：“我覺得人活著就得有目標、有理想，就得做出一番事業(yè)，如果像我父母那樣平平庸庸、碌碌無為，那還有什么活頭？我認為自己是個有理想有抱負的人，也自認為不是平庸之輩，但是我沒有想到，我這個常勝將軍剛到高中就不行了，我怎能如此一敗涂地？我真的接受不了自己的失敗，不知如何是好，內(nèi)心苦悶又無法排解。我想休整一年，東山再起，明年重讀高一。沒想到，吃藥半年，我的狀態(tài)越來越糟，我感覺自己離預(yù)定的目標越來越遠了……”

經(jīng)過交談，我斷定張長勝的問題既不是抑郁癥也不是焦慮癥，而是自戀型人格障礙。自戀型人格障礙最突出的特點是極端的以自我為中心。生活中，這種人大多表現(xiàn)為自我重視、自我膨脹、自我評價過高，自認為才華出眾、能力超群，傾向于極端的自我關(guān)注，對別人的評價過分敏感等；有強烈的自我表現(xiàn)欲，以及從他人那里獲得關(guān)注與羨慕的愿望；聽到別人的贊美就沾沾自喜，聽到別人的批評就暴跳如雷或不屑一顧；與人相處時，期望他人給予特殊的偏愛與照顧，很少設(shè)身處地理解別人的情感需要，對別人的才智十分嫉妒，因此常常出現(xiàn)人際關(guān)系上的麻煩，容易產(chǎn)生孤獨、抑郁的情緒，加上不切實際的高遠目標，非常容易產(chǎn)生失敗感。

綜合以上情況看，張長勝的自戀型人格障礙是很明顯的，他以“常勝將軍”自居是此癥狀的集中體現(xiàn)。一次考試成績處于中上水平，這事如果放在別人身上，也許說不上是失敗，可是對自我膨脹的“常勝將軍”張長勝來說，就是一敗涂地了。

這讓他怎么能夠承受？怎么能夠面對？如此心態(tài)，又怎么能不焦慮？怎么能不抑郁？張長勝提出想休學(xué)，其實是他潛意識里的一種逃避。但是，青春躁動的年齡，讓悶在家里的他猶如關(guān)在籠子里的獅子，焦慮、抑郁自然難免，并非真的患上了焦慮癥和抑郁癥。

找回平常心

心病還需心藥醫(yī)。要想幫助張長勝告別心病，重返校園，就必須通過各種措施化解他的自戀型人格障礙，從自我膨脹回歸對自我應(yīng)有的平常心。針對他的實際情況，在后續(xù)的幾次心理咨詢中，我主要從以下幾方面對他進行了心理疏導(dǎo)。

第一，促進認知領(lǐng)悟。

張長勝雖然經(jīng)歷了一次挫折，但由于心理上沒有什么調(diào)整，自戀型人格障礙依然根深蒂固。我問他：“如果重返校園，你有什么打算？”張長勝又開始激情滿懷地發(fā)表豪言壯語：“歷經(jīng)坎坷，不改其志。如果重返校園，我一定要奪回過去的輝煌，東山再起。要不，我這一年就白休了！”很明顯，張長勝的內(nèi)心依然相當膨脹，相當自戀。有時候，人只有被擠到墻角才知道轉(zhuǎn)身，被逼到絕路才知道回頭。為幫助他迷途知返，我不得不把他往墻角擠：“如果以這種近乎復(fù)仇的心態(tài)復(fù)學(xué)，那么你很快就會舊病復(fù)發(fā)，再次休學(xué)的。如果你不能換一種心態(tài)，我們的心理咨詢關(guān)系也很難繼續(xù)保持。”張長勝這次聽懂了我的意思，他的態(tài)度有了轉(zhuǎn)變：“不，請您別放棄我，我會換一種心態(tài)的……”

見時機成熟，我就自戀型人格障礙及其矯正，和他進行了多次認知方面的調(diào)整，包括自我與他人、優(yōu)點與缺點、成功與失敗、理想與現(xiàn)實、責(zé)任與義務(wù)等等。同時，我建議張長勝從今天起寫成功日記，用筆記錄下自己做的比較驕傲和得意的事情。

第二，停止盲目服藥。

心理出現(xiàn)障礙，有時候需要藥物治療，但是盲目的藥物治療不僅無效，還會有副作用，這個副作用不僅是生理上的，更是心理上的。在心理咨詢中，我經(jīng)常會遇到類似張長勝這樣的案例，來訪者盲目吃藥很長時間，結(jié)果導(dǎo)致“病人角色認同”，越吃藥越像病人，嚴重妨礙了他心理障礙的跨越。

因此，在認知領(lǐng)悟的基礎(chǔ)上，我提出讓他停藥的建議。對此，張長勝和他的家長都表示同意，尤其是張長勝已經(jīng)切身感到了藥物的副作用。

第三，改善生活狀態(tài)。

人的心理狀態(tài)與生活狀態(tài)密切相關(guān)，互為因果。從改善心理狀態(tài)的角度說，改善生活狀態(tài)是非常必要的。張長勝長期休學(xué)養(yǎng)病、無所事事的生活狀態(tài)，加劇了他心理問題的嚴重性和復(fù)雜性。為此，經(jīng)過與張長勝及其家長的反復(fù)協(xié)商，我們共同做了一個決定：建議張長勝改變生活方式，過正常生活。具體包括：一是調(diào)整作息時間，逐步恢復(fù)正常作息，特別是無論如何要堅持按時起床。二是調(diào)整活動內(nèi)容。暫時停止讀書，開始干些力所能及的家務(wù)，總之，不能閑在家里。三是調(diào)整讀書內(nèi)容。在作息時間和活動內(nèi)容得到了調(diào)整后，可以在閑暇時間讀書，但暫時不要讀課本，可以適當看一些課外讀物，比如小說。

再次來訪，張長勝帶來了他的成功日記。我看到他在日記中深有感觸地寫道：經(jīng)過心理咨詢，我的內(nèi)心有一種顛覆的感覺，我不再野心勃勃了，不再想當偉人了，休學(xué)前當班長下臺的問題，我也有了重新認識。復(fù)學(xué)之后，我要盡量低調(diào)，不進重點班了，也不爭名次了，這樣至少會輕松一些，至于成績怎樣，我盡力而為吧。

嘗試停藥后，我和張長勝每周溝通一次，看他有無不良反應(yīng)，結(jié)果無任何異常反應(yīng)，而且，由于認知調(diào)整，張長勝的煩躁不安情緒逐漸減輕，心態(tài)逐漸平和。一次，張長勝有些懊悔地說：“以前白吃了那么多的藥，真不如早點做心理咨詢?！?/p>

一個月后，張長勝再次來訪，他的精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。張長勝的母親說：“孩子的作息正常了，生活也正常了，特別是放下書本開始干家務(wù)后，整個人心情好了，也懂事了，對父母的態(tài)度也好了?！蔽椅罩鴱堥L勝的手說：“恭喜你??！”張長勝則搔著腦袋，不好意思地說：“經(jīng)過這件事，我對許多東西有了新的認識，能夠正確地看待自己、看待他人了，我也比過去更能理解父母，懂得了他們的艱辛和偉大。我的最大教訓(xùn)是，過去把自己看得太高了；最大收獲是，重新找回了自我。”

最近一次見到張長勝，是新學(xué)期開學(xué)的時候。張長勝笑著對我說：“現(xiàn)在，我覺得自己就是一平常人，這挺好的。”

【編輯：楊子】