亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        帶脈穴/帶脈穴適宜的人群

        2014-02-14 13:42:14
        中老年健康 2014年1期
        關(guān)鍵詞:帶脈經(jīng)脈少陽(yáng)

        帶脈穴

        約束諸經(jīng)脅肋外 疏通少陽(yáng)尋帶脈

        文/崔曉麗

        帶脈穴名字出處

        這個(gè)穴是帶脈在體表的唯一一個(gè)穴位,所以,就用這條奇經(jīng)的名字來(lái)命名這個(gè)穴位。帶脈之所以稱(chēng)為“帶脈”,是因?yàn)槿梭w的所有經(jīng)脈都是縱行的(也就是從頭到腳或者是從腳到頭),只有這條奇經(jīng)是橫著的,它像一條腰帶,把其余的經(jīng)脈攏在一起,使其不能分開(kāi),從而形成了一個(gè)更加緊密的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。

        帶脈穴位置

        歸經(jīng):足少陽(yáng)膽經(jīng)。

        解剖結(jié)構(gòu):深層有腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、腹橫?。挥械?2肋間動(dòng)脈、經(jīng)脈和神經(jīng)分布,其深部的右側(cè)是升結(jié)腸,左側(cè)是降結(jié)腸。

        定位:第11肋骨的尖端之下,與肚臍平面的交點(diǎn)。

        快速取穴法:沿著肋弓向后推,推到推不動(dòng)的地方就是1l肋骨尖端,然后從這一點(diǎn)向下畫(huà)一條豎線(xiàn),沿著這條豎線(xiàn),在11肋尖端和髖骨上緣的中點(diǎn)就是(右圖)。

        按摩帶脈穴的作用

        調(diào)整經(jīng)帶:按摩帶脈可以改善各種婦科問(wèn)題,如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏,以及帶下過(guò)多、帶下異常等各種帶下病。

        疏通少陽(yáng):按摩帶脈可以調(diào)整少陽(yáng)的開(kāi)闔,解決諸如脅肋痛、身體寒熱不調(diào)、身體側(cè)面發(fā)緊等問(wèn)題。

        調(diào)補(bǔ)帶脈:按摩帶脈可以改善女性更年期前后的各種典型的帶脈癥狀,例如,腰以下沉重、腹部脂肪堆積,“溶溶如坐水中”及帶脈氣血不足、循行部位不能正常新陳代謝而引起的環(huán)腰疼痛等。

        帶脈穴適宜的人群

        帶脈是人體上為數(shù)不多的幾個(gè)能夠同時(shí)調(diào)整正經(jīng)和奇經(jīng)的穴位之一,但是其作用的范圍相對(duì)比較局限,我們主要從適用的年齡段和適用的體質(zhì)兩個(gè)方面給大家介紹一下。

        什么年齡段的人適合使用帶脈

        總體來(lái)說(shuō),凡是成年人都可以使用帶脈,尤其以中青年人適合;兒童的生殖系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,完全可以依靠自身的修復(fù)能力去恢復(fù),而不應(yīng)當(dāng)過(guò)多地給予外部干擾。

        什么體質(zhì)的人適合使用帶脈

        適合使用帶脈進(jìn)行日常保健的人一般有以下體質(zhì)特點(diǎn):

        經(jīng)帶失調(diào):這一類(lèi)女性從體型上來(lái)說(shuō),通常高高瘦瘦,弱不禁風(fēng);膚色偏白,少有血色。她們經(jīng)常會(huì)患各種婦科疾病,如月經(jīng)不調(diào)、崩漏、閉經(jīng)、帶下過(guò)多、帶下顏色異常、帶下異味等。

        少陽(yáng)不利:少陽(yáng)就像是人體的門(mén)軸,只有門(mén)軸沒(méi)問(wèn)題,門(mén)才能在該開(kāi)的時(shí)候開(kāi),在該合的時(shí)候合,否則就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。如果少陽(yáng)這根門(mén)軸出現(xiàn)問(wèn)題,不能自如地聽(tīng)從身體的支配,身體就會(huì)出現(xiàn)一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱、脅肋部疼痛、身體側(cè)面發(fā)緊等問(wèn)題,有些人還會(huì)同時(shí)伴有神經(jīng)質(zhì)等精神癥狀。

        帶脈失暢:這種情況一般多出現(xiàn)在女性更年期前后。這個(gè)時(shí)期,女性的身體發(fā)生著重要的變化,身體里的氣血突然之間降到一個(gè)很低的水平。于是,大部分氣血用于維持十四經(jīng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn),而運(yùn)轉(zhuǎn)帶脈的氣血?jiǎng)t變得很少,許多物質(zhì)便在帶脈分布的范圍沉積下來(lái),就形成了腹部周?chē)闹径逊e,也就是我們常說(shuō)的“游泳圈”。另一方面,滋養(yǎng)帶脈的氣血不足,帶脈循行部位不能正常新陳代謝,就出現(xiàn)了環(huán)腰疼痛等癥狀。

        使用帶脈需要注意什么

        帶脈的位置比較特殊,深層是結(jié)腸,距離肋骨、雙腎距離也都比較近,所以在日常的保健中一定要注意使用的程度,否則很有可能出現(xiàn)不必要的損傷。

        按摩時(shí)要順著經(jīng)脈的方向,而且手法要輕柔,忌暴力拍打。

        女性月經(jīng)期慎用此穴;妊娠期婦女禁用此穴。

        使用拔罐法時(shí),注意不要燙傷皮膚,而且隨時(shí)注意罐內(nèi)情況,不要拔出水泡。

        猜你喜歡
        帶脈經(jīng)脈少陽(yáng)
        人體自帶一條“長(zhǎng)壽腰帶”
        按摩帶脈穴治婦科病
        童心童畫(huà)
        《三千年》
        中泰傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)脈系統(tǒng)比較探析*
        老官山漢簡(jiǎn)《經(jīng)脈書(shū)》初探
        常少陽(yáng)
        朝醫(yī)太極針?lè)ㄖ委熒訇?yáng)人失眠60例臨床觀察
        八字訣養(yǎng)好帶脈
        略說(shuō)帶脈在練功中的要義
        健身氣功(2013年3期)2013-11-20 03:14:38
        亚洲人午夜射精精品日韩 | 开心五月激情五月五月天| 亚洲av网一区二区三区| a级毛片毛片免费观看久潮喷| 亚洲色欲色欲大片www无码| 成 人 色综合 综合网站| 亚洲AV无码国产精品色午夜软件| 亚洲av一二三四五区在线| 亚洲第一狼人天堂网亚洲av| 久久亚洲私人国产精品| 欧美日韩一线| 亚洲一级av大片在线观看| 日本乱码一区二区三区在线观看| 亚洲中文字幕一区精品自拍| 欧美怡红院免费全部视频| 国产片AV在线永久免费观看| 两个人免费视频大全毛片| 全部亚洲国产一区二区| 亚洲国产精品无码中文字 | 一区二区三区观看在线视频| 在线视频观看一区二区| 中文字幕人妻熟女人妻| 日韩精品无码一区二区三区视频 | 亚洲天堂免费成人av| 一本一道久久精品综合| 野狼第一精品社区| 无码日日模日日碰夜夜爽| 国产精品国产三级国产不卡| 欧美xxxx做受欧美88| 日韩好片一区二区在线看| 国产丝袜精品丝袜一区二区| 日本a爱视频二区三区| 狠狠色综合7777久夜色撩人ⅰ| 久久久久久久久久久国产| 欧美成人精品福利在线视频| 亚洲av手机在线播放| 久久天天躁狠狠躁夜夜avapp| 欧美亚洲日韩国产区| 亚洲区一区二区三区四| 图片小说视频一区二区| 久久精品亚洲中文字幕无码网站|