王東梅

有一好友，近日飽受高血壓困擾，憂心忡忡。我建議他退休后，享受夕陽無限好的黃金歲月。他卻憂心，退休后無事可做，健康會更快下滑。

我卻對退休生活求之不得，早早退休，如果幸而領(lǐng)退休金，每個月有固定的生活費，兩袖清風(fēng)，只求三餐溫飽，有閑有體力的過著快樂的余生。

租一塊土地，蓋間平房，享受“山中無甲子”的美妙，日出而作，日落而息，鐘表不具意義，鈔票也成裝飾品，多么美妙。

再撒些種子，自種地瓜，配地瓜葉，生鮮五蔬果，活到九十九，閑云野鶴的“神仙”登堂入室，一幅“人間天堂”的美景，呈現(xiàn)出來，誰不羨煞？誰不爭著要？

每天過著六好生活禪：

存好心：心轉(zhuǎn)事便轉(zhuǎn)，暗室可放光。

說好話：好話是良藥，會招來幸福。

做好事：天下第一好事：“有恩必報，有仇不報?！?/p>

讀好書：讀書開心性，面如滿月明。

喝好茶：細(xì)細(xì)品茗守口德，排濁納清?；坌?。

睡好眠：心平氣和，良藥一顆。不計較、不比較、夜夜都好睡覺。

在作息方面，我清晨5點起床，梳洗，喝杯良心茶，一下暖身；6點出門，投入大自然懷抱：散步，種花草；8點吃早餐、打掃庭院；9～11點，聊天、養(yǎng)生保??；11～12點，午餐的準(zhǔn)備與食用。

12～13點聽音樂、看電視；13～14點午睡；14～15點喝茶、水果點心；15～17點種菜、聯(lián)誼老朋友；17～18點洗澡、晚餐；18～19點回憶一天的點滴、分享、微笑；19～21點看書、音樂、念佛或禱告；21點就寢。

退休生活，可以過得充實、自在、悠閑、自助、分享，多么美好，心動不如馬上行動，更待何時？

放下！放下！再放下！創(chuàng)造美麗的人生愿景，不在乎長久，只在乎曾經(jīng)擁有。

“百歲人生容易過，愿留善名好傳揚?！边@是我退休生活最好的座右銘。