中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)跟女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)發(fā)生血脈瘀滯、氣血失和有很大關(guān)系，進(jìn)而“不通則痛”。另外，也有經(jīng)血量過(guò)多、經(jīng)后疼痛的患者，則屬于“不榮則痛”。

除了按中醫(yī)辨證服用中藥方之外，還可以配合針灸、熏臍等療法來(lái)疏經(jīng)通絡(luò)、溫經(jīng)止痛。

按摩改善在經(jīng)前可按壓三陰交、太沖等穴位以舒經(jīng)緩?fù)?。其中，三陰交穴為婦科要穴，同時(shí)也是改善痛經(jīng)的第一大穴，平時(shí)也可多按摩，有助于疏通盆腔氣機(jī)。三陰交穴在脾經(jīng)上，位于腳踝內(nèi)側(cè)上三寸處，靠近脛骨內(nèi)側(cè)后緣的地方。

按摩太沖穴具有調(diào)理氣滯的作用，經(jīng)前常乳脹、頭痛的女性可按壓這個(gè)穴位舒緩癥狀，太沖穴在肝經(jīng)上，位于腳背第一、第二趾縫上，大約一點(diǎn)五寸的凹陷處。

——摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》