翟云翔 （河北藝術(shù)職業(yè)學(xué)院 050011）

心態(tài)是心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱(chēng)，是人們各種心理品質(zhì)的具體表現(xiàn)，包括意識(shí)、氣質(zhì)、興趣、觀念、情感等等，美國(guó)學(xué)者拿破侖·希爾說(shuō)：“不要讓您的心態(tài)使您成為一個(gè)失敗者。成功是由那些抱有積極心態(tài)的人所取得的，并由那些以積極心態(tài)努力不懈的人所保持?！狈e極的心態(tài)使人樂(lè)觀、向上、熱情、自信，是事業(yè)成功的先決條件，消極的心態(tài)使人頹廢、悲觀、抱怨，工作事業(yè)感到不順心，影響個(gè)人的發(fā)展和進(jìn)步，影響心理健康狀況。

良好心態(tài)包括的內(nèi)容有：學(xué)習(xí)心態(tài)、樂(lè)觀心態(tài)、從容心態(tài)、寬容心態(tài)、堅(jiān)持心態(tài)、感恩心態(tài)等。大學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，培養(yǎng)積極良好的心態(tài)是非常重要的。

一、影響良好心態(tài)的因素分析

影響良好心態(tài)的因素主要包括：戀愛(ài)因素、學(xué)習(xí)心態(tài)因素和學(xué)習(xí)風(fēng)氣因素。

（一）戀愛(ài)因素

進(jìn)入大學(xué)之后，隨著學(xué)習(xí)方式的改變，自主學(xué)習(xí)時(shí)間充足，業(yè)余生活豐富，接觸群體的機(jī)會(huì)較多，由此產(chǎn)生了許多不可回避的問(wèn)題和現(xiàn)象。大學(xué)生在生理、心理不斷成熟的情況下，開(kāi)始涉足戀愛(ài)領(lǐng)域，戀愛(ài)已成為普遍現(xiàn)象。一部分學(xué)生在戀愛(ài)問(wèn)題上處理不當(dāng)，雙方影響學(xué)習(xí)，個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，以至于走上生命的絕路。

戀愛(ài)因素包括的內(nèi)容有：嘗試心理、填充心理、攀比心理。

1.嘗試心理

大學(xué)的業(yè)余生活豐富、時(shí)間充足，加之沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、奮斗方向，又看到其他同學(xué)出雙入對(duì)的情景，便開(kāi)始嘗試性地交友，并逐漸進(jìn)入談情說(shuō)愛(ài)階段。這種嘗試性心理出于戀愛(ài)動(dòng)機(jī)，有的學(xué)生選擇對(duì)象注重相貌、有的注重品行、有的注重性格、有的注重家庭背景。嘗試心理是交友的、戀愛(ài)的第一道門(mén)檻，

2.填充心理

大學(xué)期間，學(xué)生自由支配時(shí)間比較充足，除了學(xué)習(xí)外，一些“宅”學(xué)生很少參加各種活動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，深感內(nèi)心的空虛，加之青春的萌動(dòng)，便開(kāi)始了交友、戀愛(ài)，以此來(lái)填充內(nèi)心的空虛。

3.攀比心理

現(xiàn)今大學(xué)生攀比已是普遍現(xiàn)象。攀比心理從內(nèi)容上可分物質(zhì)型攀比和精神型攀比，從心理學(xué)上可分炫耀型攀比和進(jìn)取型攀比。

物質(zhì)型攀比，主要是物質(zhì)消費(fèi)，體現(xiàn)在大學(xué)生攀比生活的奢侈腐化；物質(zhì)追求，體現(xiàn)在生活用品的品牌化，穿衣打扮的時(shí)尚化。

精神型攀比，是大力倡導(dǎo)的。積極的精神攀比，能使人奮發(fā)向上。

炫耀型攀比，體現(xiàn)在家庭經(jīng)濟(jì)狀況、生活層次、父母社會(huì)地位的攀比。炫耀型攀比是一種虛榮心的表現(xiàn)，也是一種浮躁的心態(tài)，屬于社會(huì)病態(tài)心理。

進(jìn)取型攀比，是一種積極向上的“求上心態(tài)”。

影響大學(xué)生良好心態(tài)的主要是物質(zhì)型攀比和炫耀型攀比。

（二）學(xué)習(xí)心態(tài)因素

不良學(xué)習(xí)心態(tài)包括的內(nèi)容：投機(jī)取巧心態(tài)和學(xué)習(xí)怠倦心態(tài)。

1.投機(jī)取巧心態(tài)

投機(jī)取巧指采取不正當(dāng)?shù)氖侄沃\取私利。投機(jī)取巧帶有功利思想。一些學(xué)生只想通過(guò)捷徑獲取自己所得，在學(xué)習(xí)上急于追求眼前利益，過(guò)多考慮“短、平、快。” 如考試作弊、弄虛作假、逃課缺課、不求上進(jìn)、學(xué)習(xí)應(yīng)付，對(duì)自己有利的事，削尖腦袋往里鉆。投機(jī)取巧行為，很容易使大學(xué)生產(chǎn)生性格偏執(zhí)、心態(tài)茫然、頭腦發(fā)熱。這些學(xué)生學(xué)習(xí)無(wú)明確目標(biāo)，缺乏人生規(guī)劃，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，缺乏意志力和自控力，認(rèn)知水平較差，另外，受社會(huì)大環(huán)境的影響，“上了大學(xué)同樣找不到工作”的“讀書(shū)無(wú)用論”。導(dǎo)致虛度年華。

2.學(xué)習(xí)怠倦心態(tài)

學(xué)習(xí)怠倦指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中所形成的怠倦情緒。他們的心態(tài)是以“60分萬(wàn)歲”為原則，不要求高分?jǐn)?shù)，只求及格。主要產(chǎn)生的原因是：學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，本人水平較低，學(xué)習(xí)感到吃力，又無(wú)良策應(yīng)對(duì)；學(xué)校設(shè)備不健全，影響學(xué)習(xí)效果；課程設(shè)置不盡人意；教師教學(xué)水平有限；自己遇到困難無(wú)人幫助；與輔導(dǎo)員或教師關(guān)系處理不當(dāng)，這些均會(huì)產(chǎn)生怠倦情緒，影響了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣。

（三）學(xué)習(xí)風(fēng)氣因素

學(xué)習(xí)風(fēng)氣指在一定的學(xué)習(xí)觀和追求目標(biāo)的支配下，在學(xué)習(xí)方法、意志、態(tài)度、目的、紀(jì)律等方面的綜合表現(xiàn)。，體現(xiàn)了個(gè)人、班級(jí)、學(xué)校的精神文化面貌。良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、促進(jìn)高質(zhì)量的完成學(xué)業(yè)、培養(yǎng)良好習(xí)慣的先決條件、造就優(yōu)秀人才的基礎(chǔ)。

二、良好心態(tài)的培養(yǎng)對(duì)策

（一）良好戀愛(ài)心態(tài)的培養(yǎng)

良好戀愛(ài)心態(tài)的培養(yǎng)主要包括三個(gè)方面：樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀、正確處理學(xué)習(xí)與戀愛(ài)之間的關(guān)系、學(xué)會(huì)理性控制。

1.樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀

戀愛(ài)觀指對(duì)待戀愛(ài)的具體看法和態(tài)度，這種看法和態(tài)度是倫理道德的反映。學(xué)生雙方在戀愛(ài)過(guò)程中應(yīng)遵循一定的道德規(guī)范和法律規(guī)范。

（1）交友標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)注重志同道合

在選擇對(duì)方時(shí)應(yīng)以道德品質(zhì)為首要標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)為今后的發(fā)展與生活奠定了基礎(chǔ)。還要與自己的志向、事業(yè)、脾氣、性格相投。一些學(xué)生往往重視相貌、金錢(qián)、家庭經(jīng)濟(jì)情況，在發(fā)展中會(huì)出現(xiàn)許多意想不到的事情。

（2）應(yīng)有健康的戀愛(ài)行為

戀愛(ài)中言談要文雅、舉止應(yīng)大方、坦然，行為應(yīng)理性控制感情、避免粗俗化、交談中應(yīng)誠(chéng)懇、善解人意。話(huà)題應(yīng)以學(xué)習(xí)、將來(lái)的工作為主，多參加校內(nèi)外各種有意義的活動(dòng)。

（3）提高戀愛(ài)受挫能力

失戀會(huì)給學(xué)生帶來(lái)痛苦，應(yīng)尋找適當(dāng)?shù)挠行У姆椒ㄟM(jìn)行宣泄。避免長(zhǎng)時(shí)間的心中壓抑，造成更大的痛苦。應(yīng)采用幾種緩解法：運(yùn)動(dòng)緩解法、傾訴緩解法、心理咨詢(xún)緩解法、娛樂(lè)緩解法。將痛苦及時(shí)宣泄、釋放、轉(zhuǎn)移，正確理解、正確看待，使情緒盡快平靜下來(lái)，投入到學(xué)習(xí)中。

2.正確處理學(xué)習(xí)與戀愛(ài)之間的關(guān)系

大學(xué)生學(xué)習(xí)期間應(yīng)以學(xué)業(yè)為主、為重，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要目的，是人生的黃金時(shí)期，正確處理學(xué)習(xí)與戀愛(ài)之間的關(guān)系，對(duì)學(xué)習(xí)也能起到催化和激勵(lì)作用。

（1）坦然對(duì)待

面對(duì)對(duì)方的表白，要采用正確的方式回應(yīng)，坦然對(duì)待，慎重考慮、及時(shí)答復(fù)。不能拖泥帶水，更不能玩弄感情。

（2）互幫互學(xué)

建立戀愛(ài)關(guān)系，也屬于當(dāng)代大學(xué)生的正常行為。但不能因?yàn)閼賽?ài)影響學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)過(guò)程中，戀愛(ài)中的學(xué)生要互幫互學(xué)，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。應(yīng)共同商議制定學(xué)習(xí)目標(biāo)、奮斗目標(biāo)、人生目標(biāo)，并隨時(shí)做到相互督促。

3.學(xué)會(huì)理性控制

愛(ài)情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)。戀愛(ài)需要嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待，需要感情專(zhuān)一，戀愛(ài)的過(guò)程需用理性和智慧處理一些事情。

（1）學(xué)會(huì)理解

每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格和精神世界，雖然雙方志同道合，但相互不能完全依附于對(duì)方、無(wú)原則地聽(tīng)從對(duì)方、占有對(duì)方。對(duì)與自己不同的意見(jiàn)和建議、做事態(tài)度，應(yīng)學(xué)會(huì)認(rèn)真分析，學(xué)會(huì)理解對(duì)方，必要時(shí)，接受對(duì)方的缺點(diǎn)。

（2）學(xué)會(huì)信任

信任是一種自信的表現(xiàn)，是一種智慧，是需要付出感情的一種心理活動(dòng)，信任使雙方產(chǎn)生輕松愉快的心情。首先彼此要忠誠(chéng)、真誠(chéng)、坦誠(chéng)，經(jīng)常做思想、學(xué)習(xí)、生活等方面的溝通。信任使雙方之間的距離越來(lái)越近。

（3）學(xué)會(huì)尊重

尊重是對(duì)別人的釋?xiě)眩瑢?duì)自己的善待。要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方的建議，如感不適，可以適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、采取對(duì)方能接受的方法去辯解、說(shuō)服，避免采取粗暴、橫加指責(zé)的態(tài)度去批評(píng)。尊重對(duì)方實(shí)質(zhì)上也是在尊重自己，應(yīng)不斷地發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，并及時(shí)改正，才會(huì)獲得對(duì)方的尊重。

（二）良好學(xué)習(xí)心態(tài)的培養(yǎng)

良好的學(xué)習(xí)心態(tài)是學(xué)習(xí)者始終堅(jiān)持的品質(zhì)。有了良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，學(xué)習(xí)才會(huì)使我們自信、謙虛，處于情緒低落時(shí)，會(huì)看到光明，在成績(jī)面前不驕不躁。學(xué)習(xí)成功與失敗與學(xué)習(xí)心態(tài)有關(guān)。

良好學(xué)習(xí)心態(tài)的培養(yǎng)包括三個(gè)方面：學(xué)習(xí)投入、學(xué)習(xí)調(diào)整、學(xué)習(xí)積累。

1.學(xué)習(xí)投入

投入是指一種精神狀態(tài)，也是一種心理活動(dòng)。學(xué)習(xí)投入是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種積極向上、充實(shí)的精神狀態(tài)，是一種學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中要學(xué)會(huì)注意、學(xué)會(huì)熱情、學(xué)會(huì)思考。

（1）學(xué)會(huì)注意

首先對(duì)所學(xué)課程持有積極態(tài)度和興趣，是注意力集中的重要因素。大學(xué)生應(yīng)懂得，橫向知識(shí)的學(xué)習(xí)，是金字塔的底座，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)校所設(shè)的課程都應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)。

（2）學(xué)會(huì)熱情

要做好新學(xué)期的準(zhǔn)備工作。新學(xué)期的到來(lái)，首先心理應(yīng)有一種期盼，積極準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品、生活用品等。

確定本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。短期、長(zhǎng)期目標(biāo)。制定監(jiān)督條例，以督促檢查自己。

課前做好預(yù)習(xí)。能提高注意力和熱情，課堂上配合老師的講課，使知識(shí)得到深化。

（3）學(xué)會(huì)思考

愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“學(xué)習(xí)知識(shí)要勤于思考。思考，再思考，我就是靠這個(gè)學(xué)習(xí)方法成為科學(xué)家的。”思考是對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)、成功至關(guān)重要。思考使人們走出單純的記憶知識(shí)而善于思索、辨別、判斷。大學(xué)期間，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)從過(guò)去被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)樽詫W(xué)知識(shí)的人，學(xué)習(xí)時(shí)一定要多問(wèn)“為什么”，“是什么”，要隨時(shí)問(wèn)、課上問(wèn)、課下問(wèn)?！皢?wèn)”來(lái)自“思考”，只有經(jīng)過(guò)思考，才會(huì)有一連串的問(wèn)題出現(xiàn)。

學(xué)習(xí)中要將理論聯(lián)系實(shí)踐。書(shū)本上的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，一則檢驗(yàn)、二則加深對(duì)知識(shí)的理解，三則在實(shí)踐中經(jīng)過(guò)思考，會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題，形成了知識(shí)的延伸與拓展。

2.學(xué)習(xí)調(diào)整

學(xué)習(xí)調(diào)整是指學(xué)習(xí)者為了保證學(xué)習(xí)的成功、提高學(xué)習(xí)效率、達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而采取的積極有效的學(xué)習(xí)策略。學(xué)習(xí)調(diào)整一般指心理調(diào)整和生理調(diào)整。

（1）心理調(diào)整

學(xué)習(xí)中學(xué)生的心理往往會(huì)出現(xiàn)緊張情緒、畏難情緒和急躁情緒。

緊張情緒來(lái)源于個(gè)人未達(dá)到目標(biāo)或欲望，來(lái)源于太在乎某項(xiàng)事情的結(jié)果。如考試前的緊張、音樂(lè)會(huì)演出前的緊張等。調(diào)整的方法可采用聊天轉(zhuǎn)移法、咨詢(xún)法、放松法、運(yùn)動(dòng)法、深呼吸法、觀看幽默片的方法。

畏難情緒是恐懼困難的一種心理狀態(tài)。遇到困難退縮、躲避，不敢面對(duì)，沒(méi)有勇氣和信心去解決問(wèn)題。如遇到難解的和聲題、器樂(lè)學(xué)習(xí)中的樂(lè)曲表現(xiàn)、指法訓(xùn)練的掌握、發(fā)聲位置的尋找等。解決的辦法可采用相互學(xué)習(xí)法、同學(xué)指導(dǎo)法、欣賞法、聆聽(tīng)法、對(duì)比法等。

急躁情緒是一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，急躁容易造成思維阻滯，記憶遲緩，影響持續(xù)性的努力，最終欲速則不達(dá)。解決的辦法有磨練心性法（參與插花、書(shū)法、繪畫(huà)活動(dòng)）、心理暗示法、美好想象法、文飾法（自我找借口）、模擬宣泄法等。

（2）生理調(diào)整

生理調(diào)整包括生物鐘調(diào)整、身體短期不適的調(diào)整。

生物鐘混亂的人很容易造成身體的不適，以致影響學(xué)習(xí)。調(diào)整的方法是按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，按時(shí)飲食。

身體短期不適的調(diào)整。不適的現(xiàn)象有頭暈、胃疼、渾身無(wú)力、懶惰等。這些暫時(shí)的身體不適，由于生活不規(guī)律，造成內(nèi)分泌失調(diào)而引起的癥狀。調(diào)整的方法首先生活要規(guī)律性，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，參加自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做一些保健活動(dòng)，堅(jiān)持下來(lái)，身體會(huì)很快恢復(fù)。

3.學(xué)習(xí)積累

積累是成功路上的路基，是需要付出耐心、用心、毅力和意志的。是一項(xiàng)持久性的艱苦的勞動(dòng)。積累的過(guò)程也是學(xué)習(xí)的過(guò)程，加強(qiáng)知識(shí)的積累，提高自身的知識(shí)水平。

（三）良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣的培養(yǎng)

良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣的培養(yǎng)應(yīng)注意：樹(shù)立榜樣形象、加強(qiáng)集體凝聚力、加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。

1.樹(shù)立榜樣形象

榜樣的力量是無(wú)窮的。正面的榜樣是一種激勵(lì)，反面的人和事對(duì)心理是一種震撼，警示人們引以為戒。

（1）對(duì)典型學(xué)生的宣傳與指導(dǎo)

大學(xué)生是學(xué)習(xí)風(fēng)氣建設(shè)的主體，學(xué)校首先應(yīng)向?qū)W生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育、理想教育、信念教育和誠(chéng)信教育。根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生的特點(diǎn)，采取不同的教育方式。如專(zhuān)題報(bào)告、講座、典型學(xué)生事跡宣傳、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等等。使學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的責(zé)任感和使命感，端正學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)術(shù)道德。

對(duì)獲各種榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)的學(xué)生，學(xué)校、班級(jí)應(yīng)以各種形式進(jìn)行宣傳：校內(nèi)廣播、宣傳欄、獲榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)的學(xué)生做事跡報(bào)告、將事跡編排文藝節(jié)目等。正面教育學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

（2）對(duì)團(tuán)隊(duì)的宣傳與指導(dǎo)

學(xué)校中的團(tuán)隊(duì)指班級(jí)、課外組成的各種內(nèi)容形式的團(tuán)隊(duì)。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)涉及諸多因素：學(xué)校的管理、班風(fēng)、學(xué)生的素質(zhì)。最重要的一點(diǎn)學(xué)校應(yīng)有明確的辦學(xué)理念、教育理念，一切以學(xué)生為本；搭建行政管理的良好平臺(tái)，注重團(tuán)隊(duì)個(gè)性化建設(shè)；德育工作要走內(nèi)涵發(fā)展道路，走進(jìn)學(xué)生心靈，轉(zhuǎn)化學(xué)生思想，培養(yǎng)健全人格。

團(tuán)隊(duì)成員在嚴(yán)謹(jǐn)且寬松的的管理下，自覺(jué)完善自我，展示自我，通過(guò)活動(dòng)增強(qiáng)凝聚力，以形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

2.加強(qiáng)集體凝聚力

集體凝聚力表現(xiàn)在三方面：一是集體對(duì)成員的吸引力，二是成員對(duì)集體的向心力，三是成員之間的相互吸引。加強(qiáng)集體凝聚力是順利、圓滿(mǎn)、出色完成學(xué)業(yè)及各項(xiàng)任務(wù)的前提，起著重要的作用。

（1）加強(qiáng)教師人格魅力的培養(yǎng)

學(xué)校良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣的形成與教風(fēng)分不開(kāi)。教師的人格魅力、為人師表、道德風(fēng)范、學(xué)術(shù)品質(zhì)、知識(shí)的淵博、教學(xué)藝術(shù)很大程度上潛移默化影響學(xué)生，學(xué)校要實(shí)現(xiàn)學(xué)風(fēng)與教風(fēng)的良性互動(dòng)。

（2）注重班級(jí)文化

班級(jí)良好的文化環(huán)境氛圍直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。首先教師或班長(zhǎng)帶領(lǐng)全體學(xué)生制定班級(jí)各項(xiàng)規(guī)章制度，形成“依法治班”，制度內(nèi)容體現(xiàn)班級(jí)的精神面貌、人生價(jià)值、學(xué)習(xí)態(tài)度等，并定期進(jìn)行督促、檢查；教師墻面的布置可使用號(hào)召性的口號(hào)、名人名言、格言、學(xué)生的豪言壯語(yǔ)等；經(jīng)常召開(kāi)各種學(xué)習(xí)主題的班會(huì)、聯(lián)歡會(huì)、聯(lián)誼會(huì)、座談會(huì)、交流會(huì)；經(jīng)常舉辦各種賽事、體育活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通與交流。班級(jí)文化的建設(shè)靠的是大家，體現(xiàn)了集體的榮譽(yù)感和凝聚力。

（3）加強(qiáng)師生之間的情感交流

加強(qiáng)師生之間的情感，建立和諧、融洽的師生關(guān)系，對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣、樹(shù)立奮斗目標(biāo)是非常重要的。

加強(qiáng)師生之間的情感，主導(dǎo)作用在教師。首先教師對(duì)學(xué)生要有“愛(ài)心”“真誠(chéng)”，對(duì)學(xué)生能表現(xiàn)出自己真實(shí)的思想，能坦然自如地與學(xué)生交談，尊重學(xué)生的人格，幫助學(xué)生解決棘手問(wèn)題，尤其是對(duì)較落后的學(xué)生，主動(dòng)接近，促膝談心，用愛(ài)心去感動(dòng)、感化學(xué)生。

加強(qiáng)師生之間的情感，學(xué)生應(yīng)主動(dòng)尊重老師，信任老師，主動(dòng)與老師溝通、交流，主動(dòng)向老師傾訴內(nèi)心的不悅，以得到寬慰、幫助。久而久之，這種相互的信任使得師生之間產(chǎn)生了深厚的情感，促進(jìn)雙方精神世界的升華。

3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)

學(xué)習(xí)方法是通過(guò)個(gè)人在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，總結(jié)出來(lái)的適合自己快速有效掌握知識(shí)的方法。學(xué)習(xí)方法是成功的必要因素。學(xué)習(xí)方法不僅具有科學(xué)性，還體現(xiàn)了個(gè)性特點(diǎn)。

學(xué)生學(xué)習(xí)方法正確與否來(lái)自于教師教學(xué)方法的影響，這種外在因素的影響是潛移默化的，也是直接性的。

具體培養(yǎng)策略：

（1）學(xué)生自學(xué)法

自學(xué)是獲取知識(shí)的重要途徑，是創(chuàng)造力的源泉。一個(gè)人在學(xué)習(xí)中要有所建樹(shù)是離不開(kāi)自學(xué)的，中外許多科學(xué)家、名人借助自學(xué)成才而名揚(yáng)天下。自學(xué)的方法有：主動(dòng)法、連續(xù)法、借鑒法和記憶法。

主動(dòng)法指充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，不用揚(yáng)鞭自?shī)^蹄。

連續(xù)法指在學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容方面應(yīng)有連續(xù)性。

借鑒法指充分利用圖書(shū)館、閱覽室借閱書(shū)籍、報(bào)刊、雜志學(xué)習(xí)，利用電腦查找資料。

記憶法可采用分步驟記憶：課堂新知識(shí)初步記憶、課下回憶性記憶、睡前反復(fù)記憶。

（2）教師指導(dǎo)法

在學(xué)生的眼里，教師是可親可敬的人，是知識(shí)淵博的才子、才女，是學(xué)生的偶像、榜樣。教師的教學(xué)直接影響著學(xué)生。新課標(biāo)要求我們，教師的“教”應(yīng)遷移到“學(xué)”上來(lái)，擺脫學(xué)生對(duì)教師的依賴(lài)。教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)應(yīng)運(yùn)用啟發(fā)式方法、問(wèn)題式方法、評(píng)價(jià)式方法等。

啟發(fā)式方法。課堂上，教師講授知識(shí)時(shí)，教師應(yīng)有意識(shí)地啟發(fā)學(xué)生注意自己講課的思路、教學(xué)過(guò)程、知識(shí)的聯(lián)接、教學(xué)的方法，啟發(fā)學(xué)生如何總結(jié)歸納知識(shí)，如何將新舊知識(shí)結(jié)合、對(duì)比。

問(wèn)題式方法。在教學(xué)中，教師應(yīng)利用問(wèn)題法，將知識(shí)以問(wèn)題的方式留給學(xué)生，留有足夠的懸念、一定的研討空間，讓學(xué)生相互交流、相互切磋、相互分享。

評(píng)價(jià)式方法。教師還應(yīng)及時(shí)帶領(lǐng)、指導(dǎo)或提醒學(xué)生對(duì)階段性的學(xué)習(xí)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、師生互評(píng)、生生互評(píng)。具體的評(píng)價(jià)方式與方法教師應(yīng)給予詳細(xì)的指導(dǎo)。

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