勾興亮

（廣州花都馮村中學(xué)，廣東 廣州 51085）

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》作為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)，《標(biāo)準(zhǔn)》中選擇的測試內(nèi)容，突出了對發(fā)展和改善學(xué)生健康有直接影響且關(guān)系密切的身體成分、心肺循環(huán)系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力以及柔韌，體現(xiàn)了現(xiàn)代社會對健康的具體要求，從而滿足社會對于體質(zhì)健康評價的要求。2013 年廣州花都馮村中學(xué)體育教師對全校3 個年級的學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康測試，通過對測試數(shù)據(jù)的分析，試圖找出學(xué)生體質(zhì)存在的問題并提出合理建議，為今后更好有效地促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

廣州花都區(qū)某中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)及建議。

1.2 研究方法

本文主要采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、比較分析法、數(shù)理分析法等。測試對象為該校3 個年級的學(xué)生，共630 名，其中男生368 名，女生262 名。

2 結(jié)果與分析

2.1 各年級學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重情況

表1 顯示，全體學(xué)生中，營養(yǎng)不良的占16.35%，體重偏輕的占55.87%，正常的占20%，肥胖的占4.6%。男生營養(yǎng)不良的比例超過了女生，女生肥胖的比例超過了男生。正常體重的女生比例占優(yōu)?？偟膩碚f男生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重差于女生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重。全校630 名學(xué)生中，營養(yǎng)不良和較低體重占了全校的72.22%。人數(shù)偏多，可能是由于學(xué)校屬于農(nóng)村學(xué)校，加上學(xué)生偏食、挑食，同時又缺乏體育鍛煉而造成的，這對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo) 準(zhǔn)》的測試總成績產(chǎn)生了一定的影響。

2.2 各年級男、女生肺活量情況

肺活量是反映人體生理機(jī)能水平的重要指標(biāo)之一，從表2 中可以看出，在優(yōu)秀率方面九年級的學(xué)生較好，低年級的學(xué)生就差些，特別是七年級的優(yōu)秀率相當(dāng)?shù)?，可能與學(xué)生還沒有完全掌握測試技巧有關(guān)。從全校學(xué)生來看，女生的肺活量測試情況要好于男生，但總的來說，學(xué)生的肺活量達(dá)標(biāo)率離要求還有差距。因此教師在今后體育教學(xué)中應(yīng)多增加增強(qiáng)學(xué)生肺活量的練習(xí)，教給學(xué)生一些提高自己肺活量的方法，讓學(xué)生堅持多練習(xí)。

2.3 各年級立定跳遠(yuǎn)等級情況

立定跳遠(yuǎn)是綜合反映學(xué)生跳躍能力和上、下肢協(xié)調(diào)配合能力的項目，同時也能在一定程度上體現(xiàn)力量、協(xié)調(diào)、靈敏等多項素質(zhì)的水平，屬于反映速度、靈巧類的測試項目。從表3 中可以看出，七年級117 個男生中，優(yōu)秀率占11.11%，不及格率占5.13%。七年級91 個女生中，優(yōu)秀率占6.59%，不及格率占4.4%。八年級147 個男生中，優(yōu)秀率占17.01%，不及格率占8.84%。八年級86 個女生中，優(yōu)秀率占13.95%，不及格率占1.16%。從中看出低年級學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績女生好于男生。從數(shù)據(jù)分析其原因：男生的協(xié)調(diào)性、靈敏性差于女生，由于對立定跳遠(yuǎn)不喜愛，缺少對該項目的鍛煉，才導(dǎo)致成績不好。

表1 馮村中學(xué)學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重評價等級表

表2 馮村中學(xué)學(xué)生肺活量評價登記表

表3 馮村中學(xué)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)評價登記表

表4 馮村中學(xué)學(xué)生耐力跑評價表

表5 馮村中學(xué)學(xué)生綜合評定等級人數(shù)比例統(tǒng)計表

2.4 各年級男、女耐力情況

1 000m（男）、800m（女）是測試學(xué)生速度耐力發(fā)展水平的項目。從表4 中看出，七年級男生不及格率達(dá)到23.93%，女生不及格率達(dá)到21.98%。八年級男生不及格率占20.41%，女生占6.98%。九年級男女生的優(yōu)秀分別為35.58%和29.41%?？傮w情況九年級好于七、八年級的同學(xué)，這與九年級即將參加體育中考，平時鍛煉較多有關(guān)。從這些數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)低年級學(xué)生的速度耐力不夠好，男生積極性不如女生；平時不喜歡長跑，覺得枯燥，沒有 趣味性，不愿意刻苦鍛煉。這也是我們在以后的教學(xué)與訓(xùn)練中需要改進(jìn)和加強(qiáng)的 地方。

2.5 學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)情況

從表5 中可以看到，《國家學(xué)生體質(zhì) 健康標(biāo)準(zhǔn)》中學(xué)生不及格率：初一為23.562%、初二為16.310%、初三為3.17%。從該校學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的總成績分析，學(xué)生的體質(zhì)健康水平處于良好水平的占42.06%，總的合格率為85.26%，有10.95%的學(xué)生進(jìn)入優(yōu)秀成績段，在測試的對象中還有14.76%的學(xué)生不及格，沒有達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)要求。其中女生的良好率和優(yōu)秀率都明顯高于男生，而男生不及格檔次率明顯高于女生?？偟臄?shù)據(jù)顯示，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況水平與國家要求還有很大差距，及格率偏低，還有進(jìn)一步提高的空間（尤其男生），要使學(xué)生都能達(dá)標(biāo)我們還有很長的路要走。

3 結(jié) 論

3.1 從2013 年該校學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)看出，體質(zhì)測試項目各年級間成績差異大，九年級的學(xué)生比較好，低年級的成績不是太理想，男女生差異大。

3.2 男生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重差于女生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重，營養(yǎng)不良和較低體重占了全校的大半數(shù)。

3.3 從2013 年該校學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)看出，學(xué)生體質(zhì)健康合格率只有85.26%，優(yōu)秀人數(shù)較少，要使學(xué)生都能達(dá)標(biāo)還有一定的距離。讓每個學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)需要全員參與，即：學(xué)校、家庭、教育部門以及社會。

4 建 議

4.1 提高學(xué)生對體質(zhì)健康測試重要性的認(rèn)識，高度重視學(xué)校體育教學(xué)，開足課時，完善器材設(shè)施配置、場地建設(shè)。體育教師要針對學(xué)生體質(zhì)薄弱環(huán)節(jié)在平時體育課上有意識地強(qiáng)化練習(xí)，改進(jìn)教學(xué)方法、手段，提高學(xué)生測試成績。

4.2 加強(qiáng)對學(xué)生營養(yǎng)知識的普及，在學(xué)生營養(yǎng)方面重視和家長的聯(lián)系，取得家長的配合和支持，改善學(xué)生營養(yǎng)，提高身體健康水平。

4.3 認(rèn)真推廣“陽光體育”活動，堅持開展學(xué)生大課間活動，充分保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。每年或每期開展一次全校性的體育活動周或活動月活動， 培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

[ 1 ] 耿培新，等. 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M]. 北京：人民教育出版社，2007.

[ 2 ] 耿培新.增強(qiáng)青少年體質(zhì)是全社會的責(zé)任[ J ].中國學(xué)校體育，2011（10）.

[ 3 ] 李小偉.學(xué)生體質(zhì)健康狀況的喜與憂[ J ]. 中國學(xué)校體育，2011（10）.