編輯同志：

在網(wǎng)上看到很多關(guān)于墨鏡的帖子，說是質(zhì)量不好的墨鏡對(duì)眼睛反而有傷害。想知道這有沒有科學(xué)依據(jù)，墨鏡應(yīng)該怎么挑？

江蘇鎮(zhèn)江 姚志

姚讀者：

這里說的墨鏡應(yīng)該是指防紫外線的太陽鏡。一般而言，太陽眼鏡最主要的作用是阻擋紫外線，但如果是劣質(zhì)太陽鏡，不僅沒有屏蔽紫外線的功能，戴了的確存在損傷眼睛的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)檎Ｇ闆r下，眼睛在遇到強(qiáng)光時(shí)瞳孔會(huì)自然變小，而這樣可以使進(jìn)入眼睛的紫外線能量減少從而降低傷害，這是人體的一種自我保護(hù)反應(yīng)。

如果佩戴劣質(zhì)的太陽鏡，僅僅是鏡片表面有顏色，并不能真的起到阻擋這些有害射線的作用，而這種情況下鏡片透光度會(huì)下降，此時(shí)瞳孔縮小不會(huì)達(dá)到應(yīng)有的程度甚至還會(huì)變大，紫外線會(huì)大量射入，而紫外線長期輻射傷害會(huì)使晶體組織失去原有的功能和代謝平衡，導(dǎo)致眼部結(jié)構(gòu)老化，甚至誘發(fā)白內(nèi)障。

夏天難免陽光刺眼，佩戴太陽鏡是很多人的選擇，那么如何挑選合適的太陽鏡呢？最重要的是標(biāo)注防紫外線（UV）等級(jí)，有UVA、UVB及UV400三種，這三種都具有防紫外線功能。如果標(biāo)牌上沒有UV等級(jí)，或鏡片有劃痕、雜質(zhì)甚至氣泡的最好不要購買。

此外，太陽鏡也不是人人適宜佩戴的，類似青光眼、色盲、夜盲以及視神經(jīng)網(wǎng)膜炎的人就不宜佩戴，包括視力退化的中老年人和視神經(jīng)脆弱的學(xué)齡前兒童，在任何時(shí)候都不應(yīng)戴太陽鏡。