【摘要】“身體是革命的本錢”，有了良好的生存能力素質(zhì)，即是有了良好的身體素質(zhì)，這樣才會有精力投入到無限的學習、工作和生活當中去。身體素質(zhì)是人最基本的素質(zhì)，是體質(zhì)的重要組成部分，身體素質(zhì)已成為經(jīng)濟社會發(fā)展的推動力。良好的身體素質(zhì)不僅可以使人保持旺盛的精力、提高勞動效率和生活質(zhì)量，還有助于促進人的全面發(fā)展和經(jīng)濟社會發(fā)展。

【關鍵詞】青少年素質(zhì) 原因分析

【中圖分類號】G62 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）11-0007-02

進入21世紀，開展青少年素質(zhì)教育改革已有數(shù)十年，競技體育、群眾體育等多種形式的體育活動越來越多，體育素質(zhì)教育蓬勃發(fā)展的今天，我國青少年身體素質(zhì)卻下降了，這是為什么呢？這不能不引起我們的關注和思考。我認為造成我國青少年身體素質(zhì)下降的原因主要有以下幾個方面。

一方面來自家庭。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人民的物質(zhì)生活水平有了很大的提高，家庭轎車幾乎達到了普及，漸漸地轎車成了代步工具，人們徒步行走的時間少了。父母嬌慣孩子，不愿讓孩子受一點點的難為，上學放學都是車接車送，不舍得讓孩子多走幾步路，孩子連上學的這段路程都不能徒步，出門就有車，極度缺乏徒步行走的鍛煉，這是導致孩子體質(zhì)下降的原因之一。由于孩子稀少，大多為獨生子女，父母疼愛孩子，舍不得讓孩子干活，包辦孩子所有的體力勞動，孩子就是個衣來伸手飯來張口的小皇帝，缺乏參加體力勞動的鍛煉，這也是造成體質(zhì)下降的原因。

記得我們小時候，上墻爬屋、下河撈魚、爬樹掏鳥蛋、追逐嬉戲，寒冷的冬天穿著薄薄的衣服在冰上瘋玩，熱的滿頭大汗，炎熱的夏天整日蹲在水塘里，曬得像泥鰍，家長們都無暇顧及我們，放心的讓我們和小伙伴們瘋玩，很少因為怕危險而束縛我們的行為。這無形中鍛煉了我們的體質(zhì)，提高了機體免疫調(diào)節(jié)的能力，個個都像小老虎似的壯壯的，很少生病，即使生病了，也很少打針吃藥，一般都能抗過去。現(xiàn)在，社會上不良風氣很多，車多人多，路上危險多，孩子又稀少，大多都是獨生子女，安全起見，家長很難放手讓孩子瘋玩，即使玩也是有諸多的限制：不準到水邊，不能去陡峭的地方，不能爬高，不能跑太快，不能離家太遠……太多太多的限制，最后只能限制著孩子呆在家里玩積木，看電視，玩游戲，極度缺少體力上的鍛煉，所以現(xiàn)在手無縛雞之力的豆芽型的少年越來越多。

隨著生活水平的提高，夏天開空調(diào)，冬天燒暖氣，炎熱的夏天很涼爽，寒冷的冬天很溫暖，即使剛剛有點冷，家長唯恐凍著孩子，早早的便給孩子穿上了厚厚的棉衣，孩子自身的免疫調(diào)節(jié)能力是越來越差，不管保護的再多么好，還是經(jīng)常會感冒，感冒就要吃藥打針，越是這樣身體免疫能力就越差。又加之網(wǎng)絡游戲令人癡迷，孩子在這安逸的條件下，逐漸養(yǎng)成了好逸惡勞的習慣，缺乏吃苦精神，不會積極主動的進行體育鍛煉，從而導致身體素質(zhì)下降。

導致青少年體質(zhì)下降的另一個方面是來自學校。遵從各方面的要求，學校里從小學到大學都是統(tǒng)一的要求：安全第一。這本沒有錯，但是一級級的簽訂安全責任書，讓人有喘不過氣來的壓抑感和恐懼感，鑒于此，在學校里孩子們被要求說話要輕聲細語，走路要腳步輕輕，不準嬉戲追逐，平日不準擅自帶運動器械到學校，像籃球、足球等，因為怕打球時碰傷了自己或者別人，不準帶跳繩，因為怕繩頭甩到別人，雙杠不準玩，怕不小心摔傷了自己，不準跑，怕跌傷自己，偶爾下雨，又不準玩水，怕弄臟衣服凍著感冒了，冬天下雪地上難得有點冰，又不準玩冰，擔心會滑到，并且因為一點點的冰學校里由于考慮到安全問題就會停止大課間的一切體育鍛煉活動……這一切的一切都是為了安全。孩子在這“安全帽”的掩護下變成了一個個的“文弱書生”。雖然體育課的節(jié)數(shù)增加了又增加，但大多數(shù)學校的教學條件還很差，體育器械缺乏，有的學校甚至連像樣的操場都沒有，根本無法按照教學要求進行教學，又加之班額大場地小，體育課的練習密度達不到，即使老師想把強度提上去，但現(xiàn)在的孩子又缺乏吃苦精神，稍有點累就會放棄運動鍛煉，根本就不配合。例如：耐力訓練，教師讓學生慢跑5圈，能堅持跑完全程的學生是鳳毛麟角，多數(shù)在中途就下來了，有的甚至直接裝病不跑。面對這樣的情況，老師也無能為力。學校組織訓練隊，父母由于舍不得孩子受苦，很少主動支持孩子參加訓練，老師要費好大的勁做家長的工作。再加之現(xiàn)在的科目開設齊全，作業(yè)量也相對增多，一些成績量化的科目課時少，學習任務重，不得不把作業(yè)壓到體育課上做，致使一部分同學無法正常的上體育課，平日鍛煉又少，體育課又不能參加，體質(zhì)怎會不下降？

造成青少年體質(zhì)下降的原因還來自社會。社會上群眾體育活動開展的還是不夠廣泛和普及，雖然運動會、越野賽等各類競技體育項目增多了，但競賽僅限于極少的專業(yè)運動員參加，普及率低，難以帶動群眾體育的發(fā)展。

以上所講僅為本人一點粗淺的見解。若想提高青少年的身體素質(zhì)，我覺得應該從多方面入手。首先要從思想上重視起來，只有思想上重視了，才能很好的落實到行動上。行動上的落實需要多方面的配合。從家庭到學校、從家長到老師、從個人到社會都需要持之以恒的密切配合，只有這樣才能真正的改變現(xiàn)狀，提高青少年的身體素質(zhì)。

少年智則國智，少年強則國強。青少年是國家的棟梁，體質(zhì)不強何談棟梁？青少年的身體素質(zhì)問題不容忽視，為了祖國明天的太陽更加強壯，讓我們共同努力吧！

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