摘 要 本文主要結合筆者多年的工作經(jīng)驗，采用文獻調研和調查問卷的方法進行研究，首先闡述了城市老年人健身俱樂部發(fā)展存在的問題，認真分析問題產(chǎn)生的原因，并且對如何解決這些問題，優(yōu)化和改進城市老年人健身俱樂部進行研究分析，提出了幾點應對策略，旨在提升城市老年人健身俱樂部的可行性效果，促進城市老年人身體綜合素質的提升，給廣大同仁今后的研究提供參考借鑒。

關鍵詞 城市老年人 健身俱樂部 問題 對策

隨著社會壓力的日益增加，人們開始重視健身，希望通過健身鍛煉增強體魄。近幾年來，我國頒布了《全民健身計劃綱要》，隨之人們的健身積極性也高漲起來，舉國從上至下形成了一股健身之風。其中，老年人逐漸成為領頭軍，他們健身的規(guī)?？涨暗母邼q。調查顯示：我國老年人健身的數(shù)量每年都在增長，我國老年人健身的比例越來越大，在欣喜之余，也出現(xiàn)了一些不足之處，很多老年人盲目跟風，進入了健身誤區(qū)，不僅沒有得到健身的效果，反而會在一定程度上傷害了自己的身體。

本文主要結合筆者多年的工作經(jīng)驗，采用文獻調研和調查問卷的方法進行研究，首先闡述了城市老年人健身俱樂部發(fā)展存在的問題，認真分析問題產(chǎn)生的原因，并且對如何解決這些問題，優(yōu)化和改進城市老年人健身俱樂部進行研究分析，提出了幾點應對策略，旨在提升城市老年人健身俱樂部的可行性效果，促進城市老年人身體綜合素質的提升，給廣大同仁今后的研究提供參考借鑒。

一、實證研究對象和方法

在對于老年人健身俱樂部的實證研究中，我們對大概500余名河北省參與健身活動的老年人進行了走訪，并以問卷調查的形式進行了調查，在問卷中，我們不僅就日常關心的問題進行了調研，比如，“您是否參加了老年人健身俱樂部”，“您是否滿意現(xiàn)在俱樂部的管理”等，針對一些特殊問題，我們也做了重點的關注。

二、城市老年人健身俱樂部的發(fā)展中存在的問題

（1）教練的服務水平和專業(yè)素養(yǎng)不高。在城市老年人健身俱樂部中，大部分教練都不是專業(yè)院校畢業(yè)的，專業(yè)水平相當都比較低，他們雖然在一定程度上對老年人健身進行科學指導，但是還是有很多老年人對這些教練很不滿意。他們普遍認為這些教練沒有能夠理解老年人的心理特點，沒有能充分了解老年人的身體情況，在于老年人溝通交流方面也存在很多問題，最重要的是這些教練在老年人健身指導上面缺乏耐性。

（2）健身俱樂部的管理相對隨意。對于健身俱樂部的經(jīng)費支出和收入方面，會員之間都沒有經(jīng)過一致協(xié)商，也沒有一個完整的大家都認可的經(jīng)費使用制度。很多會員對于俱樂部的經(jīng)費支出使用都不清楚。由于缺乏一定的經(jīng)費制度，經(jīng)費使用不合理情況時有發(fā)生，管理人員對于經(jīng)費管理也存在一定的隨意性。此外，對于會員管理也存在很多不足之處，有些會員比較松散，參加活動主動性不高，經(jīng)常出現(xiàn)遲到早退的現(xiàn)象。由于沒有制定合理的管理制度，俱樂部也很少舉辦集體賽事活動，也很少去外界進行交流學習。

三、城市老年人健身俱樂部發(fā)展對策

筆者結合自身多年的工作經(jīng)驗，從注重健身硬件設施的投入、注重有關老年人正確健身的宣傳以及注重提升俱樂部教練的專業(yè)素養(yǎng)和服務水平這三個角度出發(fā)，闡述了城市老年人健身俱樂部發(fā)展對策，以期推動城市老年人俱樂部的快速穩(wěn)步發(fā)展，進而促進城市老年人身體素質的提升。

（一）注重健身硬件設施的投入

相關的政府職能部門和領導應該充分發(fā)揮自身的責任和義務，加大老年人健身的宣傳，想辦法引起全社會對老年人健身進行關注，并且能夠設立相關的專項資金，供老年人俱樂部日常健身活動的開展實用。因此，政府可以將公園對老年人進行免費開放，給老年人健身提供充裕的活動場地，此外，社區(qū)也要積極給老年人提供社區(qū)空地，供老年人健身使用，社區(qū)還要積極改善與老年人健身發(fā)展不適應的社區(qū)服務，增加一些有利于老年健身的社區(qū)服務內容，例如，每個社區(qū)或者鄰近幾個社區(qū)共同組建一個老年人健身俱樂部等。

（二）注重有關老年人正確健身的宣傳

隨著經(jīng)濟不斷發(fā)展，條件都有所改善，我們一定要提供完備條件供老年人進行健身鍛煉。我們不僅要從社區(qū)單位，還是從整體出發(fā)，注重對老年人健身硬件投入，我們還要注重城市老年人健身保健相關知識的宣傳，對此，我們不能有一點懈怠之意。因此，我們要加大老年人健身知識和相關教育，這些都是非常必要的。在宣傳教育中，我們可以開展講座，培訓，或者自學等形式來進行老年人健身知識和健身重要性的宣傳，通過這種方式，不僅可以增強老年人健身意識，而且可以提高老年人健身時效性。

（三）注重提升俱樂部教練的專業(yè)素養(yǎng)和服務水平

對于老年人健身俱樂部的師資配備方面，我們要聘請那些不但懂得老年人健身方式，又要了解老年人的身體特點，對于老年人這樣一個弱勢群體，還要具備熱心和責任心，而且能夠與老年人進行良好交流的復合型人才。我們可以將會員打分制作為教練考核的標準之一，會員對教練的打分情況在一定程度上決定了這些教練的去留。

四、結語

總而言之，作為一名體育工作者，我們一定要立足老年人健身活動的特點，不斷探索創(chuàng)新，努力為老年人的健身活動創(chuàng)造良好的外部條件。在平時工作中，要注重健身硬件設施的投入，注重宣傳城市老年人正確健身活動，注重提升全社會對老年人健身俱樂部發(fā)展的重視和關注，只要我們努力做好以上幾點，我們的城市老年人健身俱樂部的發(fā)展就會更上一層樓。

城市老年健身俱樂部可行性分析及實證研究課題號12457203D-43河北省科技廳項目

參考文獻：

[1]袁建紅.內江市城區(qū)老年人健身現(xiàn)狀調查分析與研究[J].內江師范學院學報，2008（23）：308-311.

[2] 王風. 中老年人健身俱樂部發(fā)展的可行性研究[J]. 商場現(xiàn)代化，2012（21）：188.