1954年之前，在4分鐘之內(nèi)跑完1英里被認(rèn)為是不可能的。醫(yī)生、生物學(xué)家進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，用結(jié)果證明，人類不可能在4分鐘之內(nèi)跑完1英里，運(yùn)動(dòng)員們也驗(yàn)證了科學(xué)家和醫(yī)生的觀點(diǎn)，證明了他們實(shí)驗(yàn)的正確。l英里跑了4分零3秒，4分零2秒，但是從沒(méi)有人能在4分鐘內(nèi)跑完。從開始對(duì)1英里跑步計(jì)時(shí)以來(lái)，科學(xué)家、醫(yī)生、世界頂尖運(yùn)動(dòng)員都已經(jīng)證明了這個(gè)結(jié)論。

直到羅格·班尼斯特的出現(xiàn)。羅格·班尼斯特說(shuō)：“4分鐘跑完1英里完全是有可能的，根本不存在什么人類極限，我可以做給你們看?！闭f(shuō)這話的時(shí)候，他是牛津大學(xué)的醫(yī)學(xué)博士，他也很擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑，是頂尖運(yùn)動(dòng)員，但是離4分鐘跑完1英里還是有距離的，他的最好成績(jī)是4分12秒，所以自然沒(méi)有人把他的話當(dāng)真。

但是羅格·班尼斯特堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，而且有了進(jìn)步，他突破了4分10秒，4分5秒，然后是4分2秒，接下來(lái)就沒(méi)有再突破，像其他人一樣，無(wú)法再低于4分2秒了。

但他還是說(shuō)，根本不存在什么人類極限，我們能在4分鐘內(nèi)跑完1英里。他堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，堅(jiān)持訓(xùn)練，但是一直沒(méi)有成功。

直到1954年5月6日，在他的母校牛津大學(xué)，羅格·班尼斯特用了3分59秒跑完了1英里，一下子就轟動(dòng)了，他登上了全世界新聞的頭條，“科學(xué)遭到挑戰(zhàn)”“醫(yī)生遭到挑戰(zhàn)”“將不可能變?yōu)榭赡堋?。他跑完?英里，成為了夢(mèng)想1英里。

6周后，澳大利亞運(yùn)動(dòng)員約翰·蘭迪跑完1英里用了3分57.9秒，接下來(lái)的第二年，1955年，有37名運(yùn)動(dòng)員都在4分鐘之內(nèi)跑完了1英里，1956年，又有300名運(yùn)動(dòng)員突破了4分鐘。

這是怎么回事？是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員們更努力訓(xùn)練了嗎？當(dāng)然不是。是因?yàn)橛辛耸裁葱碌募夹g(shù)、高科技的跑鞋？都不是。

是信念。信念的力量多么強(qiáng)大啊！不是因?yàn)榕艿侥莻€(gè)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)員們就說(shuō)，糟糕，超過(guò)極限了，稍微放慢點(diǎn)吧。而是他們的潛意識(shí)限制了他們的能力，阻止他們?nèi)ネ黄颇莻€(gè)極限。那不是醫(yī)生設(shè)定的物理障礙，不是科學(xué)家和生物學(xué)家宣稱的身體極限，而是一種精神障礙。羅格·班尼斯特做到的只是打破了這個(gè)障礙，心理和精神上的障礙。

信念即自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言，它經(jīng)常能決定我們的行為，決定我們的表現(xiàn)能有多好或者多糟糕，它是我們?nèi)松晒托腋５念^號(hào)預(yù)言家。

（選自《思維與智慧》2011年第23期，有刪改）