醋不僅是家庭常用的調(diào)味品，其在美容護(hù)膚方面，也有獨(dú)到之處。

1.清潔皮膚 醋有較好的清潔皮膚的功能。皮膚暴露在外，直接接觸空氣中的塵埃及大量細(xì)菌，又受汗水的長(zhǎng)時(shí)間浸漬，毛孔容易堵塞，排汗不暢，各種皮膚病如汗斑、痱子、日曬瘡等便會(huì)產(chǎn)生。 醋有較好的抑菌、殺菌作用，且可溶解表皮脫落的角質(zhì)細(xì)胞，清除皮膚污垢。洗浴時(shí)，在水中加入幾滴醋，不僅能清除皮膚表面及深層的污垢，還有利于皮膚營(yíng)養(yǎng)，可使皮膚嫩白。

2.滋潤(rùn)皮膚 將醋和蜂蜜各1-2湯匙，用溫開(kāi)水沖服，每天2-3次，按時(shí)服用。經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會(huì)變得光潔潤(rùn)滑。醋還能白膚，面部皮膚過(guò)于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會(huì)變白。

3.改善膚質(zhì) 醋能夠防止色素斑的形成。夏季是皮膚最易受傷害的季節(jié)，陽(yáng)光強(qiáng)烈，日曬時(shí)間長(zhǎng)，再加上人們衣著少，大部分皮膚暴露在外，皮膚本身的保護(hù)物——皮脂和水分大量蒸發(fā)，顯得粗糙而干燥；且受陽(yáng)光紫外線(xiàn)的影響，容易形成皮膚色素斑。將一半橄欖油和一半米醋混合、調(diào)勻，自制成防曬劑，均勻地涂抹在皮膚上，可防紫外線(xiàn)灼傷。

4.淡化面部色素沉著 用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可防治“青春痘”。醋也能治粉刺，將30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后用文火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過(guò)一段時(shí)間粉刺就會(huì)消退，同時(shí)也能治愈因粉刺而引起的膿疤。 （摘自《福建衛(wèi)生報(bào)》）