采蓮是古人最熱衷也最普及的娛樂方式。翻開唐詩宋詞，《采蓮曲》隨處可見，比如蕭綱寫的一篇：“晚日照空磯，采蓮承晚暉。風起湖難度，蓮多采未稀?！秉S昏時分，駕一葉輕舟，在蓮花池里盡情嬉戲、采摘，荷香縷縷，滿眼美景，真是既好玩又涼爽。

古人也熱衷避暑，沒有空調房，就選擇大山。李白寫道：“日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。”這首詩便是他在廬山避暑時所寫。遙看瀑布，點點水珠濺過來，在感受大自然神奇美妙的同時，夏日的悶熱早被一掃而空。

古人還喜歡垂釣，唐代司空曙在《江村即事》里寫道：“釣罷歸來不系船，江村月落正堪眠?？v然一夜風吹去，只在蘆花淺水邊?！眲澲〈メ烎~，在青山綠水間，安安靜靜地等魚上鉤，心靜自然涼。天黑時，把船往池塘邊一泊，用釣的小魚做下酒菜，然后舒舒服服地睡上一覺，這種閑適，真是羨煞神仙。

如果不想出門，不喜運動，宅男也有自己的樂趣。楊萬里的《初夏睡起》寫道：“梅子流酸濺齒牙，芭蕉分綠上窗紗。日長睡起無情思，閑看兒童捉柳花。”夏日懶懶，正好睡個懶覺，芭蕉爬上窗子，像罩了一層綠窗紗，滿眼翠綠，頓覺涼爽啊。無事可做，那就倚在門邊，看孩子們在柳樹下玩耍唄，順便回憶一下自己的童年。

同樣是宅在家里，白居易又折騰出了另一番滋味，他在《池上早夏》里寫道：“靜拂琴床席，香開酒庫門。慵閑無一事，時弄小嬌孫。”天氣燥熱，書是讀不進去的，不如坐在床上閑閑地彈幾曲妙音，然后拿點酒，細細地啜飲，再不時地逗弄一下小嬌孫，聽著童言稚語，心軟成了一灘清水。

（老九摘自《現代教育報》2013年6月18日）