女性承擔(dān)繁衍后代、傳承優(yōu)秀基因的使命，她們的健康至關(guān)重要。日前，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了全球女性十大死亡原因：通常被認(rèn)為是“男性”問(wèn)題的心腦血管病成為女性頭號(hào)殺手，呼吸系統(tǒng)疾病其次；乳腺癌是20-59歲女性死亡的主要癌癥。

全國(guó)婦聯(lián)婦女研究所研究員丁娟指出，過(guò)去認(rèn)為，女性是心腦血管病的低危人群，但近年來(lái)女性（尤其是更年期后的女性）心腦血管病的發(fā)病率和死亡率呈持續(xù)增加趨勢(shì)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十五次全國(guó)心血管病學(xué)術(shù)會(huì)議發(fā)布數(shù)據(jù)也顯示，心腦血管病已成為引起女性死亡的首因。丁娟解釋說(shuō)，隨著社會(huì)的變革，現(xiàn)代男女擁有幾乎相同的社會(huì)發(fā)展機(jī)會(huì)，也使得男女罹患疾病的機(jī)會(huì)呈均等化趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性心血管病死亡占所有死亡的40.8%，約為惡性腫瘤的2倍，是40歲以上女性死亡的首因。女性更年期后自身對(duì)心血管系統(tǒng)的保護(hù)作用減弱，導(dǎo)致心血管發(fā)病率迅速上升。70歲后，女性心血管發(fā)病和死亡率均超過(guò)男性。另外，烹飪中油煙的大量吸入以及工作壓力、生活方式不良、晚婚不育等不健康因素，也是誘發(fā)呼吸系統(tǒng)病、宮頸癌、乳腺癌等疾病的主要原因。

丁娟建議，女性應(yīng)從3方面應(yīng)對(duì)可能的健康隱患。其一，加強(qiáng)對(duì)心腦血管疾病的防治意識(shí)。其二，創(chuàng)造健康的生活習(xí)慣，如堅(jiān)持鍛煉；健康飲食，控制體重；避免主、被動(dòng)吸煙等。其三，要注重心理調(diào)適，加強(qiáng)對(duì)自我情緒的管理，學(xué)會(huì)適度宣泄不良情緒，排解壓力，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀需及時(shí)就醫(yī)診治。