斷奶對(duì)嬰兒來說是一個(gè)非常重要的時(shí)期，是嬰兒生活中一大轉(zhuǎn)折。斷奶不僅僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是斷奶對(duì)寶寶的心理發(fā)育有重要影響。

什么時(shí)候斷奶合適

寶斷奶期選擇在春天和秋天比較合適。因?yàn)榇呵飼r(shí)節(jié)天氣較溫暖，不熱不冷，對(duì)寶寶的室內(nèi)外活動(dòng)和睡眠等都很有利，而且春秋時(shí)節(jié)的食物豐富，能找到大量適合寶寶食用的新鮮、優(yōu)質(zhì)食物；春秋天也是大人們最喜歡的季節(jié)，家長們良好的心理狀態(tài)、愉快的心情和充分的休息對(duì)寶寶和大人都是有益的。

斷奶之前要做好哪些準(zhǔn)備

1在斷奶前一定要好好添加輔食。斷奶前的準(zhǔn)備要從練習(xí)用勺子進(jìn)食開始，連續(xù)一周試著用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等。如果嬰兒的臉頰和舌頭使下頜跟著運(yùn)動(dòng)起來，能順利吃下，就可逐漸實(shí)行斷奶。

2剛開始加輔食的時(shí)候，先喂給孩子一種食品比較好。從1勺開始經(jīng)過3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空檔主要觀察有無發(fā)疹、口吐、腹瀉的情況，如果沒有可改換下一種食品。

3寶寶6個(gè)月之后準(zhǔn)備加輔食，要先從喂米粥開始。如自己做斷奶食品，并開始喂固體食物，等8個(gè)月的時(shí)候要讓寶寶自己拿著杯子或勺子吃； 6～8個(gè)月的時(shí)候把水果（香蕉除外）弄熟了吃比較安全。

4在按斷乳食譜進(jìn)行斷乳時(shí)，如果嬰兒不愿吃，也不要硬喂。讓寶寶嘗試習(xí)慣吃其他食物。斷奶后，寶寶的飲食應(yīng)以碎、軟、爛為原則，喂以營養(yǎng)豐富、細(xì)軟、易消化的食物，切忌吃辛辣食物。配方奶仍是每天的必需食物。

觀察寶寶的反映

斷奶對(duì)于寶寶來說不僅是生活習(xí)慣上的一次重要變化，更是心理上的轉(zhuǎn)折。媽媽對(duì)此要做好充分的準(zhǔn)備，不要因孩子哭鬧就一時(shí)“心軟”，否則會(huì)影響到孩子的健康。但是斷奶不能一下子說斷就斷，要有計(jì)劃地進(jìn)行，給孩子一個(gè)適應(yīng)的過程。

由于寶寶開始逐漸少吃母乳，可能會(huì)變得越來越依戀母親，易出現(xiàn)母子分離焦慮。此時(shí)媽媽要多給他些愛護(hù)，親自喂他吃飯菜，和他一起做游戲，特別是在臨睡前可以給他講個(gè)故事，唱個(gè)搖籃曲，讓他在媽媽柔和聲音中入睡，讓他感到雖然吃不到母乳了，媽媽還是時(shí)時(shí)在他身邊，關(guān)心他愛護(hù)他。

斷奶的步驟

1如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉。

2開始斷奶時(shí)，應(yīng)增加一定量的配方奶，同時(shí)斷掉臨睡前和夜里的奶。這樣逐步用飯、面、牛乳來代替母乳，使喂母乳的次數(shù)越來越少，直至自然的完全斷去。

3斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會(huì)兒。

哪些斷奶方式不可取

不要在夏天斷奶

夏天天氣炎熱，胃腸道功能減弱，如果斷奶后給寶寶增加過多的輔食就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病，一般春秋兩季斷奶最好。

患病期間不要斷奶

因?yàn)閷殞毣疾∑陂g抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時(shí)斷奶，勢(shì)必影響身體的康復(fù)甚至加重病情。

不要采取強(qiáng)迫、恐嚇的手段使寶寶斷奶

采取在奶頭上涂辣味、苦味或帶色的東西等手段強(qiáng)迫斷奶的方法是不可取的。與之相反的，應(yīng)該把輔食做得色香味俱全，讓寶寶喜歡吃，寶寶就不再吃奶了。

斷奶期間的異?，F(xiàn)象要早護(hù)理

斷奶期間要加強(qiáng)護(hù)理，注意觀察寶寶的大便是否正常、體重是否減輕，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)要及時(shí)處理，不能聽之任之。