一、玫瑰精油

1.取一滴滴肚臍?？芍委煂m寒，預(yù)防子宮肌瘤及卵巢囊腫；減緩女性更年期癥狀，治療陰道干澀，增進(jìn)情欲；淡化色斑（特別是針對顴骨上的斑點(diǎn)。前期顴骨的斑會發(fā)紅，后期會淡化）；活血化瘀；三公分以下的子宮肌瘤可以再配合口服及姜油泡腳；內(nèi)火旺的人，剛滴下時會涼，如是宮寒，則會有暖流。

2.針對紅血絲，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴。

3.長期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的贅肉，減肥。

4.祛鄒、緊膚、補(bǔ)水、美白、淡斑、增進(jìn)兩性關(guān)系。

二、姜油精油

1.取5-8滴于木桶泡腳?？芍委熓摺Ｅ浜嫌诿倒宓味悄?，治療宮寒及預(yù)防子宮肌瘤。對月經(jīng)期的小腹墜脹，用姜油泡腳，血塊排得很快。

2.與迷迭香配合，加到洗發(fā)露中，可以促生發(fā)，防脫發(fā)，針對風(fēng)濕性頭痛更佳（連續(xù)洗一個星期的頭，明顯改善。）

3.扭傷及瘀青處用姜油揉按效果更佳。

三、檀香精油

1.取一滴于頭頂百會穴，可提神醒腦，凈化磁場及氣場，一極招財進(jìn)寶。不可過多，多則是安神。

2.可防敏及抗敏的，且一級補(bǔ)水抗皺，且還可改善皮膚晦暗。

3.女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力，催情同時還可凈化耳后淋巴；男性則可配合茉莉。

四、檸檬精油

1.取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙?？擅腊籽例X，清潔口腔，同時可補(bǔ)鈣及堅固牙齒。（吃口香糖多會易患咽炎）

2.關(guān)節(jié)痛疼用4-5滴檸檬涂于患處可治療痛疼。

3.4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接涂抹可治風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，且配合姜油泡腳。

4.針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處，另一側(cè)相反，效果極佳。

5.直接點(diǎn)涂輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點(diǎn)點(diǎn)，再用牙簽點(diǎn)涂。