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        秋冬防病適時滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)

        2013-12-31 00:00:00
        臺商 2013年12期

        【門診病例】

        一對年近不惑的夫妻走進(jìn)診室,夫妻是跨國公司主管、經(jīng)理,4年多前在經(jīng)濟(jì)及事業(yè)穩(wěn)定下決定生育下一代,努力1年多終得懷孕,但孕後疲累、易腹瀉,懷孕2個月不到就自然流產(chǎn)。

        仔細(xì)診詢了解女方月經(jīng)偏少夾血塊,月經(jīng)期腰腿酸脹、疲勞無力、大便稀溏;曾有腰椎間盤突出癥史,雖已緩解,但腰骶髖仍酸痛;臉色無光彩,唇暗偏乾,面部褐斑;舌淡暗,舌下瘀曲,脈細(xì)弱。檢查提示雌激素、孕激素在正常值中略偏低。

        男方檢查精子活動力45%稍顯不足,自小過敏性鼻炎,季節(jié)轉(zhuǎn)換遇寒加重,噴嚏、鼻塞多年反復(fù),口氣口苦,晚上尤睏乏,腹部飽脹;因工作求成急躁,最近更覺得煩躁易怒;舌質(zhì)紅偏胖,苔黃膩,脈象弦滑。丈夫表示鼻炎多年無所謂,希望以調(diào)補(bǔ)太太的身體為主。

        建議雙方除中藥調(diào)理外,妻子需進(jìn)行骨盆調(diào)整。持續(xù)多月中藥、骨盆調(diào)整,諸癥平和,因漸入秋冬轉(zhuǎn)予膏方調(diào)養(yǎng);2個月後接獲懷孕訊息,因考慮曾有流產(chǎn)史,故予中藥安胎。多月後順產(chǎn),產(chǎn)後繼續(xù)膏方調(diào)補(bǔ)月子,雖已生養(yǎng),但精力充沛,面色光榮,連褐斑都消失。不惑之年才晉身為父母,喜悅之情不言而喻。

        中西結(jié)合全科 黃宗瀚主任/院長分析:

        黃帝內(nèi)經(jīng)言:「形不足者,溫之以氣;精不足者,補(bǔ)之以味?!鼓蟹矫黠@精、氣、神不足,在形體上反覆過敏性鼻炎乃衛(wèi)氣不壯,所以必須壯其陽氣以行肌表之防護(hù);從舌脈及各方面的來看,腎虛精虧導(dǎo)致肝火與脾濕是主因,造成了口苦、鼻炎、腹脹、易怒等,必須用滋陰清肝健脾等諸藥來調(diào)和。除改善病癥外,適當(dāng)加強(qiáng)腎氣的調(diào)補(bǔ),來提高精子質(zhì)量。當(dāng)知腎為氣之根、精之源,值冬令時節(jié),好好把握調(diào)理。

        建議:1.子時(晚上23點(diǎn))前入睡,中午休息2小時;2.減輕壓力及工作強(qiáng)度,保持心情愉快;3.勿食宵夜;4.多食溫暖滋潤之品(芝麻糊、豆?jié){、蜂蜜水、

        海帶、木耳、梨汁等);5.保暖並適時運(yùn)動出汗。

        中西結(jié)合針推骨傷科 林佩莉主任:

        工作忙碌,坐姿時間較長,常以扭曲或傾斜等不平衡姿勢為多,易腰椎間盤突出問題。女性常需翹腳保持儀態(tài)端正,但此姿勢容易脊柱骨盆及腰骶傾斜變位,久之骨骼肌肉改變,氣血運(yùn)行阻滯,月經(jīng)前後更易腰腿酸脹、乏力。通過脊柱骨盆整復(fù),堅持腰部拉伸鍛煉,腰骶酸脹痛、乏力明顯改善。建議平時減少翹腳,注意維持平衡,即左右輪替翹腳,避免固定姿勢過久。

        建議:坐或平躺時,配合緩慢深呼吸,吸氣時將雙腳抬起達(dá)90度或抬高至極限;呼氣時,將雙腳緩慢放下,每2~3小時5~10次。幫助改善腰肌,利於下肢、盆腔血液循環(huán)。

        中西結(jié)合皮膚美容科 方亞雯主任:

        黃褐斑,俗名 「肝斑」,其病因與內(nèi)分泌失調(diào)、慢性?。ㄗ訉m肌瘤、卵巢囊腫、

        甲狀腺病等)、藥物(安眠藥)、遺傳、精神刺激等有關(guān)。女子以肝為先天,肝以血為

        用,故肝氣條達(dá)、陰血充足,則肝斑消退。中醫(yī)治病求本,通過膏方平調(diào)、緩圖、長效補(bǔ)益肝腎氣血,活血化瘀、滋陰潤肺,改善面部血液循環(huán),調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),以膏養(yǎng)顏,療效顯著。

        建議:1.防曬(出門前15分,擦好PA++ SPF30以上防曬霜,戴帽子或撐傘遮陽);2.多吃富含維生素C的水果(草莓、彌猴桃、橘、橙、番茄、櫻桃、檸檬、西瓜等);3.可適量食用淡化斑點(diǎn)食物:茄子、洋蔥、生薑、松子、意苡仁、玉米等。

        中西結(jié)合婦兒科 索承美主任:

        造成不孕的原因絕非單一因素,也絕非單方面的事情。

        女性30歲後不孕,一是人工流產(chǎn)後小月子未調(diào),子宮黏膜受損,降低受精卵著床機(jī)率;另一是生殖老化,排卵不穩(wěn)定且子宮環(huán)境不佳,自然流產(chǎn)可能性大。男性精子過少或活動力不足、精液稀薄等問題,多半與太勞累、工作壓力大、睡眠不足或年輕時過度消耗有關(guān),致腎氣虧虛。

        不孕治療不僅要顧及男女雙方,更不能僅考慮生殖系統(tǒng),應(yīng)整體體質(zhì)照顧,減少不經(jīng)意翹二郎腿動作亦可減少氣血瘀積,使氣血順暢,保持情緒舒暢,身心靈和諧,方能解決非器質(zhì)性不孕的困擾。

        現(xiàn)代人普遍晚婚,若決定生育時才發(fā)現(xiàn)有不孕的問題,對夫妻來說是極大的考驗。人體就如機(jī)器,每個零件都是關(guān)鍵,運(yùn)作順暢,產(chǎn)能或功能才會正常,亦即懷孕過程,男女兩性都是關(guān)鍵,各自負(fù)有重責(zé)大任。

        膏方調(diào)養(yǎng):

        以膏方調(diào)養(yǎng)為中醫(yī)的優(yōu)勢之一。膏方是根據(jù)人的不同體質(zhì)、臨床表現(xiàn)而確立的處方,將中藥濃煎後調(diào)制出的稠狀劑型。

        膏方適合對象:1.慢性病人;2.亞健康者;3.老年人;4.女性或產(chǎn)后月子期;5.反復(fù)感冒、鼻炎、厭食等體虛兒童。

        膏方的特點(diǎn):第一、補(bǔ)虛和治病同調(diào)「正氣內(nèi)存,邪不可干」。冬天適當(dāng)補(bǔ)養(yǎng),調(diào)節(jié)改善人體各器官生理功能,增強(qiáng)抵抗力,達(dá)到防病、治?。坏诙?、陰平陽秘,以衡為補(bǔ):《內(nèi)經(jīng)·素問》:「陰平陽秘,精神乃治」,利用藥物的偏性來糾正人體陰陽氣血的不平衡,是中醫(yī)養(yǎng)生治病的思想,也是制訂膏方的主要原則。

        建議:服用膏方前先服用「開路方」,打開脾胃通路,為膏方的消化吸收創(chuàng)造有利的條件。

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