數(shù)字

用眼20分鐘眨眼20秒

美國德州大學(xué)西南醫(yī)療中心的愛德華·門德爾森博士表示，使用電腦時(shí)每隔20分鐘后連續(xù)眨眼20秒鐘，然后再把目光從電腦屏幕移開、看20英尺（約6米）以外的任何物體20秒鐘，就能讓雙眼恢復(fù)舒適健康。 科學(xué)家將這種方式稱為“20-20-20-20”法，是專門針對“電腦視覺綜合癥”患者設(shè)計(jì)。電腦視覺綜合癥的癥狀包括眼部干澀、疲勞、頭疼、頭暈、脖子和關(guān)節(jié)酸痛等。

6.4秒，呼吸養(yǎng)生的最佳節(jié)奏

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，人體應(yīng)根據(jù)“五十營”調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，即經(jīng)脈之氣在人體內(nèi)一晝一夜循行全身五十周，經(jīng)過換算相當(dāng)于一呼一吸6.4秒，這是古人呼吸養(yǎng)生的最佳節(jié)奏。研究表明，現(xiàn)代人呼吸速度比古人快了1倍，每次只用3.33秒。慢呼吸，要做到四個(gè)字：深、長、勻、細(xì)，可增強(qiáng)呼吸功能，促進(jìn)肺循環(huán)。同時(shí)，加強(qiáng)腹內(nèi)的自我按摩，改善腹腔血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但要注意用鼻呼吸，不要用嘴。

500毫升石榴汁

愛丁堡瑪格麗特女王大學(xué)科學(xué)家對一組參試者進(jìn)行了為期2周的研究。參試者每天飲用500毫升石榴汁。研究人員分別在研究開始和結(jié)束的時(shí)候，測量了參試者的心率，參試者還接受了涉及其情緒和對工作的感覺的問卷調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的參試者在研究結(jié)束時(shí)對工作更熱情、更積極向上、更自豪也更活躍。

細(xì)菌可存活于地球40萬倍重力環(huán)境

近日，日本海洋與地球科學(xué)技術(shù)研究社科學(xué)家一項(xiàng)最新研究顯示，在比地球重力大40萬倍的超重環(huán)境下，多種不同種類的細(xì)菌仍然可以存活和繁殖。最新研究表明，外星生命生存的環(huán)境范圍可能要寬得多，它們甚至還可能存活于由隕星撞擊和噴射產(chǎn)生的高重力環(huán)境中。

新品

藍(lán)牙手套

冬天接電話怕手冷，戴手套又不好操作觸屏智能手機(jī)？那就試試意大利hi-fun公司這款hi-call藍(lán)牙耳機(jī)手套吧。其實(shí)就是在手套中安裝了藍(lán)牙耳機(jī)，聽筒和麥克風(fēng)分別位于大拇指和小指上，在接聽的時(shí)候只要把手指豎起來，比劃個(gè)“六”就能通話了。

懶人襯衫

日前，美國羊絨王子（WoolPrince）公司的工作人員花了6個(gè)月的時(shí)間，研制出一種特殊的羊毛材料，該材料制成的產(chǎn)品不懼搓揉，具有防皺且免熨燙的特點(diǎn)。該公司用這種材料推出了一款襯衫，可以保持100天免洗免燙，即使男士穿著它進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，該襯衫聞起來也依然有股清新味道，并且保持平整干凈，堪稱懶人必備之佳品。