摘 要：隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡進入到我們生活的各個角落，對我們的生活、工作、學習都產(chǎn)生了廣泛而深遠的影響。網(wǎng)絡成為人們獲取信息、相互交流的有效途徑。在網(wǎng)絡日益普及的今天，大學校園成了網(wǎng)絡用戶最為密集的區(qū)域，網(wǎng)絡正以日益迅猛的速度進入大學生生活的各個角落，大學生的學習生活方式正在發(fā)生變化。大學生是未來社會發(fā)展的主力軍，中堅力量，大學生在網(wǎng)絡社會的行為的研究也日漸成為人們關注的焦點。由于缺乏正確引導和科學管理，致使高校中網(wǎng)絡強大的教育功能被其娛樂應用給掩蓋了。針對這些問題我們要通過合理有效的策略：堅持正面引導，加強校園網(wǎng)絡資源建設；豐富校園生活，營造良好的校園文化氛圍；加強心理健康教育，提高大學生的心理品質。

關鍵詞：網(wǎng)絡 大學生 大學生心理 解決方案

中圖分類號：G47文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2013）05（a）-0014-01

1 現(xiàn)轉分析

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡進入到我們生活的各個角落，網(wǎng)絡對我們的生活、工作、學習都產(chǎn)生了廣泛而深遠的影響。計算機網(wǎng)絡的發(fā)展深刻影響還改變了我們的工作、生活和受教育的方式，反應在我們生活中的方方面面，網(wǎng)絡已成為人們生活中不可或缺的一部分，網(wǎng)絡成為人們獲取信息、相互交流的有效途徑[1]。在網(wǎng)絡日益普及的今天，大學校園成了網(wǎng)絡用戶最為密集的區(qū)域，網(wǎng)絡正以日益迅猛的速度進入大學生生活的各個角落，大學生的學習、生活方式正在發(fā)生變化。[2]由于網(wǎng)上交流沒有地域、距離限制，十分便利，大學生的視野更開闊，更容易獲取有用信息，某種程度上地提高自己知識水平。在體會到網(wǎng)絡作為有效工具的便利性的同時，我們也看到了網(wǎng)絡帶給我們尤其是處于關鍵成長期的大學生的危害。高校中網(wǎng)絡設施為為了學生沉溺網(wǎng)絡提供了溫床。青年大學生涉世未深，社會經(jīng)驗缺乏，辨別是非能力差，網(wǎng)絡傳播的弱點以及網(wǎng)絡管理體制的不健全，對大學生學習負面的影響也十分明顯。[3]

那么，導致大學生沉溺于網(wǎng)絡的真正原因是什么？

通過調查，大學生每天上網(wǎng)時間大都在1 h以上，超過5 h的也不在少數(shù)，在這么長的上網(wǎng)時間中，被有效利用的時間卻很少，大部分同學上網(wǎng)首先打開瀏覽器（網(wǎng)頁）、QQ等聊天工具，上網(wǎng)主要活動瀏覽新聞、玩游戲，聊天、看電影、查找資料，在網(wǎng)絡中漫無目的的游走，網(wǎng)絡在同學們心目中是娛樂性占主要地位，查找學習資料的僅占少數(shù)。而網(wǎng)絡娛樂的主要原因是為了消磨時間，久而久之成為一種習慣乃至沉溺于網(wǎng)絡而難以自拔。

2 分析與對策

網(wǎng)絡給我們帶來便利的生活和學習方式，而能夠大量接觸網(wǎng)絡的大學生的心理和思想都受到很大的影響，怎樣利用好這一工具，揚長避短是我們應該積極應對的重要問題。

（1）積極引導和教育，幫助大學生樹立自己的學習目標，人生目標，樹立正確的人生觀念。在日常學習、生活中，網(wǎng)絡已經(jīng)大學生必不可少一個工具。但是網(wǎng)絡是一把雙刃劍，也會帶來許多負面的問題。要積極引導學生充分認識網(wǎng)絡的特性，引導教育學生樹立良好的人生觀，樹立學習目標和生活目標，有目的的使用網(wǎng)絡，選擇對自己有價值的信息，把握上網(wǎng)時間。

（2）增強大學生的自律意識和網(wǎng)絡應用能力。大學生普遍能夠意識到時間的寶貴性，但充分利用，有效自律的能力千差萬別，認為自己在網(wǎng)上能夠充分利用時間和有效自制的的大學生極少。因此提高大學生對網(wǎng)絡學習時間管理能力是非常重要的。大學生在上網(wǎng)前硬明確上網(wǎng)目的和上網(wǎng)時間，但有很多時候很多大學生的上網(wǎng)行為處于放任自流的散漫狀態(tài)，沒有對時間的規(guī)劃，更沒有明確目的，這在很大程度上影響到大學生利用網(wǎng)絡的效率。因此提高大學生的自律意識，提高網(wǎng)絡時間的管理能力、應用能力是十分必要的。

（3）根據(jù)大學生的心理特點加強網(wǎng)絡心理健康教育。我國大學生一般年齡跨度為18～22歲，處于人生的青年中期，有自身的心理特點和心理傾向，受周圍環(huán)境、社會發(fā)展等諸多因素的影響，體現(xiàn)出比較鮮明的特點；當代大學生的思維能力明顯提高，自我意識顯著增強，創(chuàng)新意識具有鮮明時代特點，步入一個心理轉型期；創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力達到一個高峰的階段，遇到的問題和困難具有本年齡段的特點，依賴性較強，遇到問題很多時候處于迷茫的狀態(tài)，心理自我調節(jié)能力需要加強。[4]認識到大學生的這些心理特征，我們學校可以利用這些特性有針對性的進行教育和引導，使其樹立正確、合理、有效使用網(wǎng)絡的觀念。

（4）加強校園文化建設，豐富大學生的校園文化生活。大學生上網(wǎng)主要原因就是無所事事，主要目的就是為了打發(fā)時間，如果他們的現(xiàn)實校園生活非富多彩，必然會很大程度上減少他們的上網(wǎng)時間，因此，學?？啥嘟M織一些能夠調動學生熱情的豐富多彩的有意身心健康的活動，讓學生參與進來，既能夠增進同學之間的友情，又能曾強學生的集體榮譽感，增進社會意識，形成良好的人際關系和良好的學校氛圍，又能使大學生從這些活動中激發(fā)自己的興趣、潛能，既有利于身心健康，又能獲取豐富的知識和生活體驗，很大程度上降低對網(wǎng)絡的迷戀。

（5）規(guī)范校園日常管理，從技術手段上規(guī)范網(wǎng)絡行為。通過建立健全各種規(guī)章制度，規(guī)范大學生的網(wǎng)上言行，把所提倡的思想觀念和道德標準融于各項管理之中，使內在約束與外在約束有機地統(tǒng)一起來，最終達到自我教育的目的[5]。再者，現(xiàn)在很多的網(wǎng)絡安全軟件可以對以些不網(wǎng)絡內容進行有效管理和屏蔽，學?？梢圆捎眠@些技術有段進行校園網(wǎng)絡入口的管理，從而避免一些不健康內容對大學生的負面影響。

參考文獻

[1]張建中，李華麗.網(wǎng)絡環(huán)境下的大學生思想政治教育機遇與挑戰(zhàn)[J].江西理工大學學報，2009，30（6）：45-48.

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[3]粟圣森.用基于時間ACL禁止學生通宵上網(wǎng)的網(wǎng)絡設計[J].廣西輕工業(yè)，2010（10）：99-100.

[4]孟勛.當代大學生的心理特征傾向研究[J].教師·中，2013（4）：4-7.

[5]許柳威.大學生上網(wǎng)行為調查與對策研究[J].信息與電腦（理論版），2012（1）：193-195.