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        孕期小貼士

        2013-12-31 00:00:00
        父母必讀 2013年12期

        你要留意的3種生活安全問題

        1 泡溫泉

        懷孕初期,孕媽媽泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產(chǎn),到了懷孕末期,泡溫泉容易造成早產(chǎn),此外,不干凈的溫泉會使孕媽媽發(fā)生陰道感染。所以,孕期盡量避免泡溫泉。

        2 使用精油

        許多精油目前尚未有明確的證據(jù)可證明其致癌性或致畸胎性以及療效,因此,孕媽媽盡量避免使用精油。如若要使用,避免選擇成分不明的精油,身體感覺不適時就應(yīng)立即停止使用。

        3 使用清潔劑

        許多清潔劑多半是具有毒性的化學(xué)產(chǎn)品,如果使用不當(dāng),可能造成接觸的皮膚紅腫、疼痛或刺激呼吸道等癥狀。因此,孕媽媽使用清潔劑時,應(yīng)戴手套并保持環(huán)境通風(fēng),或者用安全的用品來替代清潔劑,例如蘇打粉、白醋。

        孕媽媽選鞋3細(xì)節(jié)

        1 鞋跟高度適中

        孕媽媽選購鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度為15~30毫米,隨著自身體重的增加及走路重心后移的影響,鞋后跟高度比前掌高大約一寸,應(yīng)避免穿平底鞋。

        2 鞋型宜選不系帶肥款

        孕媽媽宜選擇圓頭鞋,并且肥度較寬,最好是魔術(shù)黏貼帶式,其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式,要避免系帶鞋。

        3 孕后期尺碼宜稍大

        雙腳浮腫比較嚴(yán)重和懷孕6個月以上的孕媽媽,要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋,大約比腳長多出10毫米。但也不要過于寬松,以防走路時鞋不跟腳。

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