生活中，我們常聽家長對孩子說“別鬧了，媽媽生氣了”，“你不好好吃飯，奶奶生氣了”之類的話。家長之所以這樣說，是認為當孩子意識到家長生氣了就會乖乖就范。但事實上，家長總對孩子說“我生氣了”，是會影響孩子的心理健康的。最近，有心理研究顯示，對6歲前的孩子經(jīng)常性地生氣，會讓孩子形成消極的負面人格，產(chǎn)生自卑、內(nèi)向、憂郁的心理，且害怕與人相處，嚴重者甚至有自殺的傾向。

這下，爸爸媽媽可要注意了，請盡量不要對孩子生氣，即使您真的生氣了，也要學會控制自己的不良情緒。如果實在忍不住爆發(fā)出來了，事后也要馬上撫慰孩子，告訴他：“寶寶剛才不乖，媽媽好傷心，所以才忍不住發(fā)了脾氣。但是媽媽心里是很愛寶寶的，寶寶只要改掉了壞毛病，還是人見人愛的好孩子！”從而避免給孩子造成心理陰影。

解析一：遇事別慌，學會冷處理

對待孩子的不良言行，爸爸媽媽要學會具體問題具體分析，而不是用生氣來管教孩子。如果孩子出現(xiàn)反常的舉動，比如突然不聽媽媽的話了，大哭大鬧，家長首先要保持冷靜，如果覺得很生氣，也要先壓住火氣，仔細想想孩子哭鬧是不是有他的理由，然后用輕柔的語氣詢問他：是不是病了累了？是不是在幼兒園受欺負了？……了解情況之后，慢慢撫慰孩子，在平復孩子心情的同時，爸爸媽媽的火氣也會慢慢消退。

如果孩子出現(xiàn)不良行為，比如亂扔東西、說臟話等，父母也可以嘗試著先耐心引導他，告訴他“將東西放回原位，小朋友講禮貌，不隨便說臟話，這才是好孩子”?？吹胶⒆痈恼隋e誤，爸爸媽媽要及時夸獎，讓他感到自己聽話就能受表揚。孩子受到表揚，又是乖寶寶了，爸爸媽媽怎么還會生氣呢？

解析二：是孩子錯了，還是大人錯了

孩子有自己玩樂的世界，有自己喜歡的游戲方法，這些都是大人不懂或者不了解的，所以爸爸媽媽認為孩子不應該做的事情，孩子自己可能覺得沒什么不對。這樣一來，如果爸爸媽媽生氣了，他就會疑惑，甚至懷疑自己，從而產(chǎn)生自卑心理。

比如，孩子用蒼蠅拍到處拍，他是把它當玩具了。可是媽媽不懂他的想法，覺得他是在玩臟東西，命令他：“快把臟拍子放下，洗手去，你要是不放下，媽媽就生氣了！”這時候，孩子會覺得媽媽連玩具都不讓他玩，好傷心！

其實，媽媽不妨嘗試跟孩子一起玩，拿著拍子跟他一起拍，一邊拍一邊問：“寶寶告訴媽媽，你在干什么呢？”孩子在給媽媽講解的時候會產(chǎn)生成就感，能夠培養(yǎng)他的自信心。聽到孩子乖巧的解釋，媽媽的心情也會好很多。玩過之后，媽媽可以帶著孩子去洗手，并告訴他：“蒼蠅拍是用來拍蒼蠅的，上面有好多細菌，寶寶以后如果一定要玩的話，玩過之后一定要記得把手洗干凈?！边@樣既能滿足孩子游戲的愿望，又能讓他增長見識，一舉兩得。

解析三：弄清緣由，不要動不動就生氣

許多家長時刻盯著孩子，只要孩子犯了一點錯或者有什么不好的舉動就馬上制止，想從根源上幫孩子改掉壞習慣。其實，這樣做事與愿違，反而更不容易讓孩子的不良行為消失。如果爸爸媽媽一直管制孩子，孩子一犯錯就用生氣來制服他，帶來的副作用是：內(nèi)向的孩子會變得自閉、郁悶，而外向的孩子尤其是男孩，會變本加厲地故意使壞、搗蛋。

其實，如果孩子犯了無傷大雅的小錯，爸爸媽媽完全可以裝作不知道，孩子嘗到苦頭，以后自然而然就不會再犯了。比如吃飯的時候，孩子想伸手抓飯吃，媽媽沉住氣，不要立刻制止他，讓孩子看到抓飯的后果是把米粒都灑在了地板上，自己卻沒有吃飽，那么以后他就會乖乖地用勺子吃飯了。

等孩子長到五六歲，開始慢慢懂事了，爸爸媽媽就可以用講道理的方式來引導他。在平時聊天時可以有意識地告訴他，什么事情應該做，什么事情不能做，或者把孩子近期犯的小錯誤拿出來分析一下，幫他改正壞習慣，形成正確的是非觀。爸爸媽媽心平氣和地教導，才能讓孩子耐心聽取，并認真改正錯誤。

解析四：以硬碰硬，會帶來副作用

看到爸爸媽媽生氣了，調(diào)皮孩子會使出絕招，學著大人的樣子用生悶氣的辦法要挾爸爸媽媽。這個時候，如果父母無奈妥協(xié)了，就容易讓孩子養(yǎng)成要挾大人的壞習慣，以為只要自己一生氣，爸爸媽媽就拿他沒辦法了。反之，如果家長們繼續(xù)生氣，跟孩子硬碰硬，則只會激化矛盾。這可怎么辦呢？

其實，最簡單有效的辦法就是保持好的心態(tài)。先不要生氣，不要給孩子要挾大人的機會，同時爸爸媽媽也要盡量關(guān)注孩子的正面行為，并加以贊賞和鼓勵，讓孩子覺得自己受到信任。比如孩子不肯洗澡，大人不妨通融一次，告訴他今天不洗就算了，但明天要洗。這等于期待孩子能做到說話算數(shù)，是對孩子信任的具體表現(xiàn)。一般來說，孩子都很重視爸媽對自己的信任，第二天會樂意洗澡的。

總之，爸爸媽媽生氣時，要先讓自己冷靜下來，對問題有所分析后，再采取相應措施和行動。這樣，既能夠解決孩子不聽話的問題，也可以避免大人生氣給孩子帶來的不良心理影響，讓孩子更健康地成長。

【編輯：楊子】