親子關(guān)系是每個(gè)人來(lái)到世間后面臨的第一個(gè)人際關(guān)系，它對(duì)每個(gè)人的身心健康都十分重要。鮮為人知的是，對(duì)孩子造成威脅的并不是毒蛇猛獸，也不是自然災(zāi)害，而是糟糕的親子關(guān)系；更可怕的是，糟糕的親子關(guān)系所帶來(lái)的焦慮、憤怒等負(fù)面情緒會(huì)像基因那樣傳給下一代，所以孩子和父母的性格總有許多相似之處，而人們居然習(xí)以為?！?/p>

飽受排擠的尖子生

王宏建是上海徐匯區(qū)一所重點(diǎn)中學(xué)的高二男生。高一的時(shí)候，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)好，又喜歡找老師請(qǐng)教問(wèn)題，幫老師做這做那，所以老師們都親切地叫他“小建”。同學(xué)也這么叫他。剛開(kāi)始，王宏建開(kāi)心地答應(yīng)，但是后來(lái)看同學(xué)們總是相視一笑，他慢慢品出味來(lái)——同學(xué)們其實(shí)是在叫他“小賤”。

對(duì)這個(gè)侮辱性的綽號(hào)，王宏建當(dāng)然不愿意接受，卻也沒(méi)辦法拒絕，誰(shuí)能跟全班同學(xué)過(guò)不去呢？再說(shuō)人家也沒(méi)明說(shuō)，找老師告狀也不知怎么張口。他強(qiáng)忍屈辱和憤怒，盡量不與同學(xué)說(shuō)話，很快與同學(xué)們疏遠(yuǎn)了。更令他難受的是，他成了班里的“透明人”，有他沒(méi)他一個(gè)樣，僅僅是考試排名公布的時(shí)候，他的名字顯赫一下，隨即被人遺忘。

高二下半學(xué)期王宏建出現(xiàn)了一些異常行為。他先是用簽字筆在白紙上用力畫(huà)圓圈，一個(gè)下午用掉一根筆芯，白紙被畫(huà)成黑紙，第二天下午接著畫(huà)，后來(lái)發(fā)展到撕書(shū)，把扯下來(lái)的書(shū)頁(yè)一點(diǎn)點(diǎn)撕碎，然后趁人不注意從三樓扔下去，像天女散花。盡管如此，他的學(xué)習(xí)成績(jī)依然在班里名列前茅。在校方的強(qiáng)烈要求下，王宏建在媽媽的帶領(lǐng)下來(lái)到了我的心理咨詢室，預(yù)訂了5次共10個(gè)小時(shí)的心理輔導(dǎo)。

因?yàn)轱柺芡瑢W(xué)排擠，王宏建已出現(xiàn)心理閉鎖癥狀，我花了整整3個(gè)小時(shí)才取得他的信任，又用兩個(gè)小時(shí)聽(tīng)他傾訴。這樣做是值得的，找到癥結(jié)才好下藥。

王宏建告訴我，他非常重視與同學(xué)的關(guān)系，看到誰(shuí)需要幫助他總是第一時(shí)間伸出援手，絕對(duì)沒(méi)有做過(guò)對(duì)不起同學(xué)的事。有一次，同桌女生上課時(shí)打了兩個(gè)噴嚏，下了課他就跑去買(mǎi)來(lái)消炎藥和枇杷露。女生不肯吃消炎藥，他不答應(yīng)，苦口婆心地勸了半節(jié)課。同學(xué)們目睹如此溫情的一幕，自然要傳一傳他們的緋聞。那個(gè)女生為了澄清事實(shí)，找到老師要求換座位，而且從那以后再也不跟他說(shuō)話了。回憶往事，王宏建余怒未消，對(duì)我說(shuō)：“老師您給評(píng)評(píng)理，我做錯(cuò)什么了？為什么她恩將仇報(bào)？為什么同學(xué)們那么無(wú)聊？”

高二開(kāi)學(xué)的時(shí)候，王宏建主動(dòng)找到班主任，要求利用班會(huì)時(shí)間給全班同學(xué)辦一個(gè)講座，講自己是如何學(xué)好化學(xué)的。班主任喜出望外，當(dāng)然支持。為使講座更有實(shí)用價(jià)值，王宏建找來(lái)上學(xué)期期末考試全班最低分的化學(xué)試卷，一道題一道題地講評(píng)，指出謬誤所在以及改正方法。試卷的主人在臺(tái)下默默落淚，第二天沒(méi)來(lái)上課，據(jù)說(shuō)是沒(méi)臉見(jiàn)人，跟父母鬧著要轉(zhuǎn)學(xué)，后被班主任勸止。但班主任沒(méi)能勸止全班同學(xué)從此孤立王宏建?！拔覜](méi)有傷害同學(xué)的意思啊！只是想幫助他，為什么他不領(lǐng)情？為什么全班同學(xué)是非不分？”王宏建委屈地說(shuō)。

親子關(guān)系就像模板

王宏建的煩惱其實(shí)是他自己造成的。他熱心助人的初衷值得肯定，但做法欠妥，以上面列舉的兩件事為例，不是關(guān)心過(guò)度就是考慮不周，還有操控別人的意味，他只顧表現(xiàn)自己，不顧別人感受，遭到別人抵制是難免的。問(wèn)題是，他屢屢出這樣的洋相，說(shuō)明他處理人際關(guān)系已形成了固定的模式，這種模式從何而來(lái)呢？

我對(duì)王宏建說(shuō)：“我們換個(gè)話題，談?wù)勀闩c父母的關(guān)系吧，從你最早的記憶開(kāi)始。”

王宏建告訴我，他爸爸工作繁忙，很少過(guò)問(wèn)他的事，除了他的考試成績(jī)；媽媽在一家公司做公關(guān)部經(jīng)理，也很忙，應(yīng)酬特別多，但她精力充沛，各方面的關(guān)系都處理得很周全。

從小，王宏建被父母寄予很高的期望，上學(xué)前就學(xué)了兩年英語(yǔ)和一年半奧數(shù)，所以他小學(xué)6年學(xué)習(xí)成績(jī)一路領(lǐng)先，年年被評(píng)為“三好學(xué)生”，小升初時(shí)被三所中學(xué)爭(zhēng)搶?！氨M管如此，爸媽好像還不滿意，要求我戒驕戒躁，更上一層樓?！蓖鹾杲ò欀颊f(shuō)，“我不知道怎樣才能讓他們滿意，真的不知道。”在學(xué)習(xí)之外，他曾經(jīng)偷偷給爸爸洗襪子，偷偷擦媽媽的轎車(chē)，趕在爸媽起床之前做好全家的早餐……所有這些，不僅沒(méi)有獲得爸媽的表?yè)P(yáng)，爸媽反而怪他不務(wù)正業(yè)。

“是不是說(shuō)，你在家里也經(jīng)常感到好心不得好報(bào)？”我問(wèn)。

王宏建點(diǎn)點(diǎn)頭，表情痛苦，淚水緩緩流下來(lái)。他哽咽著說(shuō)：“看來(lái)我是真的得了心理疾病。為什么我總想討好別人呢？我為什么那么賤呢？老師您幫幫我！”

我安撫他的情緒，然后拿出3張A4復(fù)印紙和一支筆，輔導(dǎo)他完成了一次書(shū)面傾訴。離開(kāi)時(shí)，他的情緒明顯好轉(zhuǎn)，笑著問(wèn)我第二天是否同一時(shí)間來(lái)接受輔導(dǎo)。我讓他等我的電話，或許他以后不用再來(lái)了。他一臉疑惑，卻沒(méi)敢多問(wèn)。

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，孩子的社會(huì)化在很大程度上是在親子相互作用之中進(jìn)行的。親子關(guān)系的質(zhì)量決定孩子的社會(huì)化過(guò)程是否順利，也決定著孩子的社會(huì)化可能達(dá)到的水平。最重要的是，一個(gè)人的人格核心部分和基本結(jié)構(gòu)，是在學(xué)齡前即人生的最初幾年里大體上定型的。當(dāng)然，這在很大程度上也是親子相互作用的產(chǎn)物。

追根溯源，王宏建的人際關(guān)系障礙是親子關(guān)系不健康造成的；換言之，他與老師、同學(xué)的相處方式都遵循著他與父母的相處方式，親子關(guān)系成為他處理所有關(guān)系的模板。這并不奇怪，孩子的人格形成很大程度上受父母的影響，最初對(duì)父母的不同感受，比如獲得父母贊揚(yáng)時(shí)的滿足、被父母批評(píng)時(shí)的沮喪、受到父母鼓勵(lì)時(shí)的感動(dòng)、被父母欺騙時(shí)的憤怒等，都會(huì)在孩子內(nèi)心形成不同的人格側(cè)面。王宏建從小努力學(xué)習(xí)，渴望得到父母的肯定和贊許，卻總不能如愿，于是用各種方法討好父母，進(jìn)而討好老師，討好同學(xué)。他的渴望被壓抑得太久，為了滿足自己，他饑不擇食，不擇手段，其行為給人的感覺(jué)就是有些“賤”。所以，要從根本上解除他內(nèi)心的煩惱，無(wú)疑要從親子關(guān)系入手。

貌似宿命的基因鏈

第二天上午，王宏建的媽媽查女士打來(lái)電話，說(shuō)昨天下午王宏建回到家里很開(kāi)心，嘴里還哼著歌，問(wèn)他心理輔導(dǎo)的內(nèi)容，他不肯說(shuō)，寫(xiě)日記到深夜，卻不知寫(xiě)了什么?！翱磥?lái)您的心理輔導(dǎo)見(jiàn)到效果了！”她恭維道。

“只是初見(jiàn)成效。宏建年齡還小，生命力旺盛，我相信他能靠自己的力量克服心理障礙，剩下兩次心理輔導(dǎo)，我想跟您聊聊?！蔽艺f(shuō)。

她在電話那頭遲疑了一會(huì)兒，好像不大情愿，最后還是答應(yīng)了。

下午，查女士如約登門(mén)。剛見(jiàn)面她就眉飛色舞地說(shuō)：“我真的很忙，不過(guò)能跟心理專家面對(duì)面交談，我感到非常榮幸！孩子的事讓您費(fèi)心了。治好了他的病，我會(huì)一輩子感謝您的！”

她的客氣話除了禮貌以外還有討好的意味，只是比王宏建討好人更講究技巧，也更功利?？磥?lái)，她的作派對(duì)兒子性格的影響是顯而易見(jiàn)的。

我告訴她，通過(guò)3次心理輔導(dǎo)，可以得出結(jié)論，王宏建的問(wèn)題是不會(huì)處理人際關(guān)系，心理狀態(tài)有長(zhǎng)期被壓制的跡象，好在情況不是特別嚴(yán)重，傾訴傾訴就能改善他的情緒，但要從根本上解決問(wèn)題，還要從親子關(guān)系上找原因。

“親子關(guān)系？我們一家三口關(guān)系挺和諧啊！”查女士大惑不解。

我告訴她，親子關(guān)系是每個(gè)人來(lái)到世間后面臨的第一個(gè)人際關(guān)系，對(duì)每個(gè)人的身心健康都十分重要。鮮為人知的是，對(duì)孩子造成威脅的并不是毒蛇猛獸，也不是自然災(zāi)害，而是糟糕的親子關(guān)系；可怕的是，糟糕的親子關(guān)系所帶來(lái)的焦慮、憤怒等負(fù)面情緒會(huì)像基因那樣傳給下一代，所以孩子和父母的性格總有許多相似之處，而人們居然習(xí)以為常。親子關(guān)系的改善不僅需要父母掌握一些溝通的技巧，更要改善父母的心態(tài)。親子關(guān)系最大的絆腳石是父母跟上輩父母的親子關(guān)系模式，如果意識(shí)不到這個(gè)問(wèn)題，親子關(guān)系很難有根本的改善，心理輔導(dǎo)帶來(lái)的效果也不會(huì)長(zhǎng)久。

“孩子的性格像父母不是很正常嗎？基因遺傳嘛?！辈榕空f(shuō)。

“不好的性格也讓它傳給下一代嗎？如果要斬?cái)噙@種命運(yùn)輪回式的鏈條，必須從您的童年經(jīng)歷找原因，也就是說(shuō)，您必須在心里與您的父母和解。”

“我的父母都已經(jīng)過(guò)世了，這樣做有必要嗎？”

“他們還活在您的心里，他們對(duì)您的教育還在您的心里發(fā)揮著作用。不是嗎？”

查女士半信半疑，不過(guò)還是愿意談一談自己的童年往事。令她沒(méi)想到的是，隨著回憶的深入，她幼年的種種不快重新涌上心頭，最后竟然泣不成聲，索性趴在桌子上大哭起來(lái)。

“您的童年經(jīng)歷，與宏建大同小異?！蔽艺f(shuō)。

“怎么可能？我才不會(huì)像父母對(duì)待我那樣對(duì)待他！”

我拿出3張白紙，在第一張紙上寫(xiě)上題目“絕不原諒父母的事”，第二張紙的題目是“感謝父母的事”，第三張紙的題目是“請(qǐng)f8f11b81de2f08eab93bb476d020e797efb5fdf37e9cdc2411bf0b361ab603b7父母原諒的事”，然后遞給她，說(shuō)：“我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)試吧，把您剛才所談到的童年印象總結(jié)總結(jié)?！?/p>

“想怎么寫(xiě)就怎么寫(xiě)嗎？寫(xiě)什么都可以嗎？”查女士心存顧慮。

“當(dāng)然，想罵人也可以，我會(huì)替您保密的?！蔽蚁蛩l(fā)誓。

她思索片刻，抓起筆寫(xiě)起來(lái)。在一個(gè)半小時(shí)中，她一會(huì)兒奮筆疾書(shū)，一會(huì)兒停筆回憶，一會(huì)兒淚流滿面，一會(huì)兒又笑逐顏開(kāi)。最后，3張白紙被她正反兩面寫(xiě)得滿滿的。

第四次心理輔導(dǎo)結(jié)束了，我請(qǐng)她明天同一時(shí)間再來(lái)。

清掃您的心靈花園

我把王宏建和查女士的書(shū)面傾訴做了對(duì)比，果然，相似的地方相當(dāng)多。不同的是，查女士有一個(gè)小她兩歲而且更漂亮的妹妹，查女士感覺(jué)自己被父母忽視，所以各方面非常努力，處處討好父母，目的是與妹妹爭(zhēng)奪父母的愛(ài)，但父母還是更喜歡妹妹，這讓查女士非?？謶?，內(nèi)心缺少安全感。

童年的不快經(jīng)歷對(duì)查女士的影響是深遠(yuǎn)的，一方面，她學(xué)習(xí)用功，工作努力，成績(jī)斐然，另一方面，她察言觀色的能力極強(qiáng)，處處討好人，盡管在世俗而功利的職場(chǎng)上如魚(yú)得水，卻始終感覺(jué)沒(méi)有值得信任的人。這兩方面的人格特征在王宏建身上也很明顯，只是他不會(huì)把握分寸，中學(xué)校園也沒(méi)那么功利，所以境遇與媽媽迥異。

當(dāng)我把兩份書(shū)面傾訴和我的對(duì)比表格擺在查女士面前的時(shí)候，她震驚地說(shuō)：“真是命運(yùn)輪回??！”

我告訴她，這是正常現(xiàn)象。我們和孩子之間的問(wèn)題，是我們內(nèi)心埋藏已久的自己和父母之間問(wèn)題的再現(xiàn)，我們模仿父母的心理模式以及表現(xiàn)出來(lái)的行為模式，孩子再模仿我們。我們要避免自己不好的性格影響下一代，不是去教導(dǎo)孩子，而是改變自己的認(rèn)知，給孩子樹(shù)立好榜樣。否則，這種糟糕的親子關(guān)系會(huì)一代一代地傳承下去，成為家族的心理病毒。

“我具體該怎么做呢？”查女士問(wèn)。

“清掃您的心靈花園。”我告訴她，“怎么清掃？”

“昨天，我們已經(jīng)開(kāi)工了。”我指指桌子上的書(shū)面傾訴，“您全面地回顧了自己的童年經(jīng)歷，表達(dá)了您的感受，那些憋屈和無(wú)奈可能是此生第一次表達(dá)出來(lái)。這是一次勇敢的正視過(guò)去，也是一種釋?xiě)眩环N與父母的和解。所以，您昨晚一定睡得很好，就像宏建前天很開(kāi)心一樣。打個(gè)比方，您的淚水就像飽含情感的清泉，澆灌了您幾乎干枯的心靈花園。接下來(lái)，您對(duì)父母的感激就像播下了愛(ài)與溫情的種子，讓它在您的心靈花園里生根、發(fā)芽、茁壯成長(zhǎng)。相信它最終會(huì)開(kāi)花、結(jié)果，滋養(yǎng)您的人生，讓您的生活充滿芳香?！?/p>

“我明白了。沒(méi)想到我的心靈花園有這么多雜草。現(xiàn)在好了，我可以過(guò)嶄新的生活，或者說(shuō)，以嶄新的心態(tài)面對(duì)兒子了！您的心理輔導(dǎo)可真是神奇！謝謝您！”

“事情沒(méi)那么簡(jiǎn)單?！蔽姨嵝训?，“心靈花園中的雜草不會(huì)一次除根，不健康的親子關(guān)系還會(huì)顯示它的影響，所以，您和宏建都要學(xué)習(xí)自我察覺(jué)的技巧，保持親子溝通，相互傾訴，就像經(jīng)常給花園除草、翻土、施肥那樣?！?/p>

5次心理輔導(dǎo)結(jié)束后，我沒(méi)有再見(jiàn)過(guò)王宏建母子，他們都很忙，我只能從電話里聽(tīng)他們通報(bào)好成績(jī)，聽(tīng)他們開(kāi)心的笑聲。

【編輯：陳彤】