夏季最顯著的天氣特征是氣溫高，人們常常特別關注高溫天氣對健康的影響，殊不知，高濕度、低氣壓、熱風、雷雨等“壞天氣”對人體的健康危害也很大。

高溫高濕天氣

眾所周知，當環(huán)境溫度較高時，人體就要借汗液的蒸發(fā)來排出熱量。此時，空氣濕度顯得特別重要。當空氣濕度較高時，汗液蒸發(fā)速度減慢，人就有一種黏糊糊的感覺，很不舒服。如果高溫伴著高濕（例如長江流域的梅雨天氣），還容易發(fā)生中暑現(xiàn)象。只有當空氣濕度較低時，汗液蒸發(fā)速度才會較快，即使天熱一點，人也感到爽快。濕度過大時，人體松果體分泌出的松果體激素也較多，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，細胞就會“偷懶”，人就會感到無精打采，萎靡不振。

低氣壓天氣

當氣壓下降時，大氣中氧分壓、肺泡的氧分壓和動脈血氧飽和度都隨之下降，導致人體發(fā)生一系列生理反應。以從低地登到高山為例，因為氣壓下降，機體為補償缺氧就加快呼吸及血液循環(huán)，出現(xiàn)呼吸急促、心率加快的現(xiàn)象。由于人體（特別是腦）缺氧還出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和無力等癥狀，神經(jīng)系統(tǒng)也會發(fā)生障礙，甚至會發(fā)生肺水腫和昏迷，這就是通常說的“高山反應”。夏季雷雨之前，由于氣壓較低，心肺功能不好的人會異常難受，正常人也有一種抑郁不適之感。而這種憋氣和壓抑又會使人的植物神經(jīng)趨向緊張，較多釋放腎上腺素，引起血壓上升、心跳加快、呼吸急促等。有學者對每月氣壓最低時段與死亡高峰進行了對比研究，發(fā)現(xiàn)89%的死亡高峰都出現(xiàn)在最低氣壓時段內(nèi)。

熱風天氣

烈日炎炎的盛夏，熱風頻吹也容易引起疾病發(fā)作。牙科醫(yī)生注意到，每逢熱浪襲來之時，牙齦炎的發(fā)病率明顯上升，如果連續(xù)數(shù)日吹熱風，牙周膿腫和牙疼病人就顯著增多。當暖風頻吹、天氣干燥時，慢性咽炎也常常急性發(fā)作。神經(jīng)科的醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)，氣壓、氣溫與偏頭疼的發(fā)作有密切關系，暖低壓過境后的三天內(nèi)，頭痛病人大幅度上升，其中，有相當一部分患者在風向轉變后，情緒變化很大。此外，夏季吹“干熱風”時，腦卒中病例增加；而吹“濕熱風”時，心臟病和關節(jié)炎患者的病情明顯加重。

雷雨天氣

夏季是雷電現(xiàn)象和雷雨天氣的高發(fā)季節(jié)，雷電發(fā)生時的電閃雷鳴（時常還伴隨狂風驟雨）會使多數(shù)人都產(chǎn)生程度不同的恐慌，尤其是那種聲音巨響的“霹靂雷”，最容易造成驚嚇，夜間發(fā)生時，肯定會影響睡眠，同時，還可能誘發(fā)或加重多種疾病（以精神疾病和心腦血管病為主）。雷電誘發(fā)心腦血管病固然有心理恐慌的主觀原因，也有客觀的氣象原因。雷電天氣時，氣壓一般較低，而低氣壓影響人體內(nèi)氧氣的供應。所以，心腦血管病患者平時就要注意適當鍛煉、科學飲食、勤量血壓，雷電來臨時，要保持平靜心態(tài)，一些急救的藥品（如硝酸甘油、降壓片）要帶在身上。

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