這一天，我接待了遠(yuǎn)道而來的孫先生。孫先生已經(jīng)年過半百，到心理咨詢室后，未開口已淚如泉涌。作為心理咨詢師，我雖然經(jīng)常面對來訪者的眼淚，但是看到滿面淚水的孫先生，還是著實(shí)嚇了一跳。

稍事休息后，孫先生平靜了一些，開始講述自己的故事：

我婚后幾年才生了一個(gè)女兒。從小我就特別喜歡她。女兒也可愛，簡直讓我不知怎樣疼愛才好。女兒慢慢長大了，成了中學(xué)生了。我還是像女兒小時(shí)候一樣，和女兒親密無間。女兒中學(xué)畢業(yè)，考取了南京一所很不錯(cuò)的大學(xué)。全家高興過后，我就開始了莫名其妙的傷感。每次女兒放假，我都是幾分歡喜幾分憂。女兒回來我高興，可女兒剛回來我就開始擔(dān)心她要走。就這樣，每次女兒返校，我們都是灑淚而別。

女兒大學(xué)畢業(yè)之前，我想在身邊給女兒找個(gè)工作?？墒?，女兒畢業(yè)后決定留在南京發(fā)展。后來，我ro3RPWc6P3vbYhceyC34KtpSnpv3WmK10qUqDmEJP4Q=知道女兒在南京確定了男友。國慶期間，女兒帶男友回家。女兒的男友是個(gè)不錯(cuò)的小伙子，兩人感情也很好。可是，我就是高興不起來。越是假期快結(jié)束了，我越是傷心難受。仿佛女兒真的離我遠(yuǎn)去，不再回來了。

這不，剛送走了女兒，我就找到您這里了……

故事聽到這里，我終于讀懂了孫先生的眼淚。

孫先生是一個(gè)還沒有學(xué)會獨(dú)立的父親。說到?jīng)]有學(xué)會獨(dú)立，我們往往想到的是孩子。其實(shí)，在心理咨詢中我經(jīng)常遇到?jīng)]有學(xué)會獨(dú)立的父母。在我們的親子關(guān)系中，有一種根深蒂固的心理一體化傾向。雖然孩子從出生起，與母親身體連接的臍帶已經(jīng)切斷，但是親子之間有一根似乎永不消失的“心理臍帶”，讓親子成了心理上的“連體人”，彼此都失去了應(yīng)有的獨(dú)立性。而且，在親子一體化心理中，與其說是子女缺乏獨(dú)立意識，不如說是父母更缺乏獨(dú)立意識。孫先生的親子關(guān)系就是這樣，女兒獨(dú)立意識發(fā)展較好，能夠離開父母去開創(chuàng)自己的生活。但是，作為父親的孫先生，卻對孩子有強(qiáng)烈的依賴意識，明顯沒有學(xué)會獨(dú)立。

我教孫先生進(jìn)行自我調(diào)整。一是轉(zhuǎn)變觀念。從根本上轉(zhuǎn)變親子觀念，真正切斷親子之間的心理臍帶，徹底破除親子一體化心理。作為父母特別是中老年父母，必須從內(nèi)心深處樹立起獨(dú)立意識，作精神獨(dú)立的人。二是準(zhǔn)備自立。不要把一切希望寄托在子女身上，應(yīng)該學(xué)會照顧自己，學(xué)會獨(dú)立安排自己的晚年生活，做好充分的自立養(yǎng)老的心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。三是豐富生活。不要把全部精力放在孩子身上，應(yīng)該有自己的追求，有自己的生活。這樣，轉(zhuǎn)移了注意力，心態(tài)也就隨之平和。

孫先生向我表示一定會積極自我調(diào)整，努力學(xué)會獨(dú)立。

后來，孫先生再次來到心理咨詢室，說比較能夠接受女兒離開父母的現(xiàn)實(shí)，能夠克制自己不再給女兒打電話，并且開始豐富自己的業(yè)余生活，感覺好多了。最后他深有感觸地說：我原以為女兒也離不開我，現(xiàn)在終于明白，女兒是看我流淚才流淚的。只要我不傷心，女兒離開父母去獨(dú)立生活挺開心的。當(dāng)父親的還有什么理由不學(xué)會獨(dú)立呢？

我知道，孫先生的自我調(diào)節(jié)還有一個(gè)過程。但孫先生總算已經(jīng)開始學(xué)著做獨(dú)立的父親。