頭痛是臨床常見的癥狀，常常說來就來，似針刺、如刀扎、像棍擊等。引起頭痛的原因除疾病外，近日，英國《每日郵報(bào)》載文，刊出英國多位專家最新總結(jié)出的“頭痛的11個(gè)另類原因”。建議大家在治療時(shí)查清楚病因再服藥。

1.長時(shí)間向后仰頭剪發(fā)、洗發(fā)時(shí)向后仰，會(huì)過度拉伸頸脖，刺激三叉神經(jīng)與血管，一兩天后，可能會(huì)發(fā)生頭痛。

2.咳嗽倫敦偏頭痛診所神經(jīng)病學(xué)專家賈爾斯·埃爾林頓博士指出，1%的頭痛是由于咳嗽所致，而且男多女少?？人詴?huì)增加大腦壓力，導(dǎo)致尖銳疼痛或刺痛，持續(xù)數(shù)秒至幾分鐘，疼痛常發(fā)生于腦后位置?？人孕灶^痛常伴有脖頸部疼痛、失眠、耳鳴等癥狀。

3.慢跑 慢跑或跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的頭痛稱為“運(yùn)動(dòng)性頭痛”，可發(fā)生于運(yùn)動(dòng)后數(shù)秒，經(jīng)常是發(fā)散性的疼痛。其原因是，運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大腦、頸部和頭皮血管膨脹，壓力增大。應(yīng)以游泳取代跑步等運(yùn)動(dòng)，或在運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)服用抗炎藥物，有助于緩解此類頭痛。

4.焦慮急躁 研究發(fā)現(xiàn)，自信心差和容易焦慮的人更易發(fā)生偏頭痛。埃爾林頓博士表示，急躁焦慮的人更容易產(chǎn)生壓力，進(jìn)而降低大腦中的血清素水平，而血清素水平降低會(huì)誘發(fā)頭痛。

5.常吃火腿三明治 火腿三明治含有酪胺和防腐劑，這兩類物質(zhì)都會(huì)導(dǎo)致大腦血流增加，引發(fā)頭痛。除火腿三明治外，其他含酪胺或添加劑的食物還有干酪、巧克力、香腸等，菠蘿和香蕉等少數(shù)水果中也含有酪胺。

6.扎馬尾辮 馬尾辮扎得過緊會(huì)導(dǎo)致頭皮連接組織緊繃，產(chǎn)生痛感。這種頭痛又稱為“頭巾式頭痛”。

7.性愛 埃爾林頓博士表示，所謂的性交頭痛往往發(fā)生于高潮來臨前片刻或高潮過程中。這種頭痛如伴有昏睡、言語或吞咽困難、身體失去平衡、身體一側(cè)麻木、惡心等，應(yīng)考慮有出血性腦卒中的危險(xiǎn)，最好立即就醫(yī)。

8.早晨洗熱水澡 清早起床后洗熱水澡可能導(dǎo)致有些人頭痛。溫度會(huì)改變包括頭部在內(nèi)的身體血壓，導(dǎo)致前額部刺痛，持續(xù)時(shí)間為30-60秒，很少超過5分鐘。格羅斯表示，冷水浴或游泳以及吃冰激凌導(dǎo)致的頭痛，也屬于這種。

9.吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致大腦血管變窄，進(jìn)而引發(fā)或加重頭痛。

10.缺少睡眠 缺覺會(huì)導(dǎo)致頭痛。埃爾林頓博士分析指出，血清素在人體睡眠周期中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，缺少睡眠會(huì)導(dǎo)致大腦中血清素水平降低，誘發(fā)頭痛。

11.氣溫升高 研究發(fā)現(xiàn)，頭痛病例隨著氣溫升高呈上升趨勢。氣溫每上升5℃，頭痛病例就會(huì)增加7.5%。出現(xiàn)突發(fā)頭痛，并伴有記憶喪失等癥狀時(shí)，務(wù)必就醫(yī)。