調(diào)查顯示，70%的截肢手術(shù)發(fā)生在糖尿病患者身上。造成這個(gè)結(jié)果的原因是糖尿病足。糖尿病患者容易并發(fā)糖尿病足。那么，到底怎樣才算糖尿病足？下面教給糖尿病患者一些鑒別方法和預(yù)防方法。

按壓：測(cè)糖尿病足風(fēng)險(xiǎn)

糖尿病患者并非雙足有了創(chuàng)面才能稱為糖尿病足，當(dāng)處于程度最輕的零級(jí)糖尿病足時(shí)，患者的雙足既沒(méi)有創(chuàng)面也沒(méi)有潰瘍。那么，糖尿病患者如何判斷自己有無(wú)糖尿病足的危險(xiǎn)呢？

觀足色：如果糖尿病患者發(fā)現(xiàn)自己的雙足發(fā)涼、麻木，足部發(fā)紫，足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失，這就是足部血供不好的表現(xiàn)，是糖尿病足的早期信號(hào)。

按壓實(shí)驗(yàn)：用手按一下足部的大拇指指腹，然后放開(kāi)。如果等幾秒鐘后，按壓處還是白白的，則是血運(yùn)差的表現(xiàn)。正常情況下，手壓皮膚，皮膚會(huì)變白，但手指一放開(kāi)血液快速上涌，按壓皮膚會(huì)很快恢復(fù)血色。

如果糖尿病患者的足部出現(xiàn)了這些問(wèn)題，不妨上醫(yī)院的糖尿病?？谱鱿嚓P(guān)檢查。

一般而言，早期糖尿病足患者做改善足部血液循環(huán)的物理治療、消炎治療等，就能控制疾病進(jìn)程。

鑒別：糖尿病足與老寒腿

糖尿病足有雙足發(fā)涼、麻木等癥狀，且冬季癥狀會(huì)明顯，這容易被誤認(rèn)為是老寒腿，糖尿病患者該如何區(qū)分兩者呢？

老寒腿是指因濕邪人里而引起的一種關(guān)節(jié)病變，與血管無(wú)關(guān)。如果腳上皮膚顏色蒼白，并且伴有紫色和暗紅色的斑點(diǎn)，基本上可以確定是糖尿病足。

此外，糖尿病足的一個(gè)典型癥狀是間歇性跛行。糖尿病足患者由于持續(xù)疼痛難以忍受，走路時(shí)往往走走停停，沒(méi)走多遠(yuǎn)就得停下休息一會(huì)兒。

膝關(guān)節(jié)是人體較大的關(guān)節(jié)，幾乎承受著大部分體重，還要做站立、下蹲、跳躍、跑步、行走等動(dòng)作，活動(dòng)十分頻繁，關(guān)節(jié)軟骨容易磨損、破壞，發(fā)生退行性變化而導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎又稱“膝關(guān)節(jié)退變性關(guān)節(jié)炎”或“老年性膝關(guān)節(jié)炎”，是中老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病，中老年糖尿病患者更容易合并此病。每當(dāng)天陰、下雪或寒流來(lái)襲時(shí)，常有許多患者膝關(guān)節(jié)疼痛加重，這些患者以中老年人為多，因此此病也被稱為“老寒腿”。

保?。号菽_預(yù)防糖尿病足

冬季是糖尿病足的高發(fā)季，糖尿病患者應(yīng)該學(xué)會(huì)一些自我保健方法，好好保護(hù)雙足。糖尿病患者首先要控制好血糖，然后得保護(hù)好雙足，保證下肢血液循環(huán)。

冬季改善足部血運(yùn)的最佳方法是晚上睡覺(jué)前泡腳。因?yàn)榇蠖鄶?shù)糖尿病患者存在不同程度的足部神經(jīng)病變，所以對(duì)溫度的感覺(jué)能力下降，家人一定要把控好水溫關(guān)，準(zhǔn)備好溫度計(jì)，將水溫保持在37-42℃，患者泡十幾分鐘后用棉毛巾擦干雙足。冬季足部易干裂，可用潤(rùn)膚霜均勻涂搽在足的表面。此外，對(duì)整個(gè)下肢的拍打、按摩可以改善足部血供。

提示：糖尿病患者足部受傷別涂碘酒

糖尿病患者的足部有傷不能隨便涂藥，建議上醫(yī)院的糖尿病?？?，請(qǐng)醫(yī)師處理。因?yàn)?，碘酒有刺激性，容易讓足部皮膚形成傷口，而每一個(gè)足部的小傷口都可成為糖尿病足的“導(dǎo)火索”，足部潰瘍往往圍繞著這一傷口，逐步擴(kuò)大加深。

糖尿病患者皮膚干燥，易發(fā)生足部損傷，而且，糖尿病所致血管病變使下肢血液循環(huán)差，已有的創(chuàng)面不能及時(shí)愈合，使創(chuàng)面感染進(jìn)一步發(fā)展，最終形成糖尿病足。

對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，足癬、足部劃傷、鞋子擠腳、腳趾甲剪得過(guò)短，都可引發(fā)糖尿病足。糖尿病患者一定要好好保護(hù)雙足，除不用刺激性藥物外，還應(yīng)穿著全棉的舒適寬松的鞋襪，趾甲不要剪太短。