到了冬季，肌膚的問題似乎特別多，干燥、缺水、敏感、瘙癢……也許你十分認真地對待你的肌膚，買不少的保養(yǎng)品，卻總是得不到想要的效果，肌膚依然黯沉沒有光澤。想沒想過，肌膚也會抑郁哦！

肌膚是營養(yǎng)滲透的通道。但是，肌膚的吸收能力是有限的，膚質(zhì)與護膚品類型不匹配，就會使?fàn)I養(yǎng)滯留在肌膚表面，造成“皮膚氧化”。肌膚或過早老化，或代謝功能出現(xiàn)問題，不但養(yǎng)分得不到吸收，還會出現(xiàn)干燥、敏感、皺紋、色斑、暗瘡等肌膚問題，嚴(yán)重的甚至引起肌膚疾病。也許你十分認真地對待你的肌膚，買不少的保養(yǎng)品，卻總是得不到想要的效果，肌膚依然黯沉沒有光澤。想沒想過，肌膚也會抑郁哦！

隨著氣溫的降低，我們的肌膚也隨之進入了“憂郁期”，在冬季肌膚脆弱的情況下很容易出現(xiàn)膚色暗沉、嘴唇干裂、紅腫過敏、皺紋加深等肌膚現(xiàn)象。到底怎樣應(yīng)對、怎樣化解呢？接著往下看吧。

肌膚呼救

敏感、過敏

到了寒冷季節(jié)，我們的肌膚好像越發(fā)“脆弱”了。越來越多的女性在換季的時候，都被皮膚敏感或過敏困擾過，無論它們表現(xiàn)為干燥、皸裂、脫皮，還是更嚴(yán)重的紅腫、發(fā)癢等濕疹癥狀，無疑都給我們和我們的皮膚帶來了強烈的不適感，甚至?xí)∧w的健康狀況產(chǎn)生長遠的惡劣影響。

解決方法

安撫敏感

一旦肌膚發(fā)生了敏感，甚至產(chǎn)生了過敏癥狀，首先要做的就是停止使用現(xiàn)有的護膚產(chǎn)品和潔面產(chǎn)品，然后最好用常溫的溫泉水噴霧來做日常的清潔，使用不含皂劑和表面活性劑的清潔產(chǎn)品，換用成分非常簡單且針對敏感肌膚設(shè)計的護膚品。在敏感現(xiàn)象、過敏癥狀大大減輕或消失后，再慢慢加用別的產(chǎn)品來保護肌膚。

應(yīng)對干燥寒冷

氣候環(huán)境下。因此，冬天是肌膚敏感的高發(fā)季節(jié)，產(chǎn)品中起到滋潤效果的成分就變得非常重要。不要因為一款乳霜質(zhì)地豐厚就拒絕它，只有肌膚得到有效滋潤，才能保持在最佳狀態(tài)，變得柔軟光滑，對內(nèi)外刺激的反應(yīng)也得到降低，減少敏感的機會。

肌膚呼救

紅血絲

在秋冬，我們很容易從一個干冷的室外環(huán)境猛然進入潮熱的室內(nèi)環(huán)境（或者反之），一些女性的臉龐就會迅速通紅。這是因為皮膚敏感的人極易受到這一快速血管舒張的影響。一般來說，紅色通常會很快自動消除，但如果經(jīng)常受到這類環(huán)境改變的刺激，或者肌膚本身就比較脆弱，那臉紅的癥狀就會成為尷尬的紅血絲。

解決方法

針對紅血絲的特效產(chǎn)品

針對紅血絲肌膚設(shè)計的產(chǎn)品含有一些特別的維生素，比如維生素K、維生素A醛等，來保護我們脆弱的血管，通過促進血管微循環(huán)來減少面部泛紅的現(xiàn)象；也會有一些具有治療作用的溫泉水來為發(fā)熱的肌膚鎮(zhèn)靜、降溫。更貼心的是，含有SPF的抗紅血絲產(chǎn)品通常是淡綠色的，能中和紅血絲的紅色，也能在視覺上起到祛紅的效果。

肌膚呼救

皺紋加深

為什么寒冷季節(jié)臉上的皺紋看上去會更明顯？其實最主要的原因是缺水。這種缺水不僅僅由于低溫引起，因為在寒冷季節(jié)更容易導(dǎo)致肌膚缺水的因素是室內(nèi)外溫差。這種頻繁的溫度變化會慢慢啃噬掉皮膚的天然鎖水壁壘，導(dǎo)致慢慢失水。在正常環(huán)境下，皮膚是會適應(yīng)環(huán)境的，但是如果環(huán)境（溫度、濕度）經(jīng)常改變的話，皮膚就會變得不知所措。而皺紋加深、變多則是肌膚缺水后的第一征兆，如同干枯的水果表皮褶皺起來。

解決方法

針對寒冷氣候設(shè)計的產(chǎn)品

因為我們自身的皮脂膜并沒有那么“智能”，因此非常需要我們?yōu)樗鼈冞x擇一款“智能保濕面霜”，舒緩干燥不適、預(yù)防干燥失水導(dǎo)致的皺紋加深、增多。在惡劣的環(huán)境中能夠生存下來的植物成為許多品牌研究的對象，從中提取的植物精華能賦予肌膚“智能”保濕能力：比如clarins的非洲雨淋的神奇植物卡達夫、guerlain的也門沙漠玫瑰、estee lauder的只生長在干燥寒冷的阿拉伯半島的卡氏乳香樹等。

抵御外界傷害

無論是防曬還是抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界傷害。通過按摩，促進循環(huán)，加快自身保護能力的修復(fù)速度，使肌膚回復(fù)正常的代謝狀態(tài)。

肌膚呼救

嘴唇干裂

如果雙唇干燥甚至出現(xiàn)裂縫，那妝容就沒有什么光鮮靚麗可言了。由于唇部的角質(zhì)層比臉部薄，而且?guī)缀鯖]有皮脂保護，同時唇部運動頻繁，所以這一部位的皮膚抵御外來侵害的能力相當(dāng)?shù)?。低溫、寒風(fēng)、室內(nèi)外的溫度變化導(dǎo)致裂紋出現(xiàn)、干裂，直接導(dǎo)致炎癥的加重。

解決方法

切忌用舌頭舔

你以為用舌頭舔可以滋潤干燥的嘴唇，但其實唾液在蒸發(fā)時會帶走唇部更多的水分。這個動作的另一壞處是會帶走唇部天然的保護成分并改變pH值。

隨身攜帶潤唇膏

滋養(yǎng)和護理是不變的真理。我們選擇蠟質(zhì)唇膏，富含脂類和維生素E來抵御自由基。嘴唇極端干燥脆弱的人應(yīng)選擇含有維生素以及愈合傷口成分的潤唇膏。晚上則建議涂上一層厚厚的唇膜，以便整晚保護嬌唇。

多攝入維生素B群

體內(nèi)維生素B群量少也會使嘴唇干裂，因此最好多吃雞蛋、豆、全麥、動物肝臟、魚、奶制品，以及麥芽佐餐。

肌膚呼救

手足硬皮

寒冷使我們?nèi)缗R大敵：皮膚油脂凝結(jié)，酸堿度改變，血液循環(huán)也進入防凍狀態(tài)——血管收縮以加熱內(nèi)部組織。直接導(dǎo)致的后果就是皮膚新陳代謝減慢，營養(yǎng)物質(zhì)減少，皮膚自然死皮剝落變緩，過冬死皮堆積于皮膚表面。而手指指甲的邊緣、足部的硬皮在冬季尤其明顯。

解決方法

溫和去死皮

去美甲店讓專業(yè)美甲師去除手部、足部的死皮當(dāng)然最好，不過你也可以在家自己去角質(zhì)。涂上厚厚的手促霜，然后用微波保鮮膜包起來，之后用專門的去角質(zhì)棒輕輕推去死皮，最后再涂上護手/足霜就大功告成了。

肌膚呼救

干燥、缺水，涂抹任何產(chǎn)品都不容易吸收

沒有被吸收的保養(yǎng)不僅不會帶來改善肌膚的功效，甚至有可能造成毛孔堵塞，引發(fā)痘痘、閉口、毛孔粗大的肌膚問題，不要再讓錯誤的護理概念侵害你的肌膚了，跟隨小編一起，揭開被廣告、宣傳鋪張的那些看似美好的表面，直達真相！

皮膚從來不是一個你給它什么它都能接受的乖寶寶，它可是典型的“挑食兒童”，好的吸收必須要依靠優(yōu)秀的載體，就好比一個人如果想飛，就必須要坐飛機，而在眾多成分載體中，以體脂最優(yōu)，它是一種與肌膚細胞分子相近的仿細胞有效因子，良好的親膚性讓肌膚為它大開綠燈，暢通無阻地吸收，而那些產(chǎn)品看起來消失在皮膚表面，往往是依靠酒精成分的高揮發(fā)性，造成了高吸收的假象，不能作為迅速吸收的依據(jù)。

用一件護膚品至少要堅持28天，在28天后觀察護膚品帶給肌膚的變化才是科學(xué)正確的做法，如果經(jīng)過這個周期，皮膚并沒有得到預(yù)期的改善，你就要好好審視一下你的保養(yǎng)品了，一款好的保養(yǎng)品，是需要能夠快速深入地直達真皮層，才能給帶給肌膚長效的改善，而其中最前沿的莫過讓肌膚暢通吸收了，這就好比人體的消化系統(tǒng)，去除雜質(zhì)才越容易消化和吸收。

解決方法

去角質(zhì)護理

用1～2周進行溫和的去角質(zhì)護理，增加皮膚的通透感，促進保養(yǎng)品的吸收和滲透。同時再配合具有強效保濕成分的護膚產(chǎn)品，彌補水分流失。在這個時候，保濕是非常重要的。

清潔

促進油性肌膚對養(yǎng)分的吸收，最關(guān)鍵的是通過清潔，疏導(dǎo)肌膚。毛孔，使之暢通?？蛇x用去脂力強的清潔用品，使肌膚清爽，或在用溫水洗臉的時候，在水中加幾滴白醋，有效洗去表層油脂。在此基礎(chǔ)上，選用深層清潔面膜，如高嶺土敷臉劑（Kaolin白陶土），每周1～2次，也可徹底清潔毛孔污垢，促進表皮角化，使皮脂分泌正常。