充分進(jìn)行課前準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)于優(yōu)化體育課堂教學(xué)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平有著很大的作用。但是，在我們的平時(shí)體育教學(xué)中，學(xué)生對(duì)體育課前的準(zhǔn)備活動(dòng)沒(méi)有興趣，表現(xiàn)得非常懶散，動(dòng)作不到位、不規(guī)范，甚至當(dāng)教師不注意的時(shí)候，就不做了。學(xué)生暴露出的這一現(xiàn)象，其原因一是學(xué)生的認(rèn)識(shí)不夠，覺(jué)得課前的準(zhǔn)備活動(dòng)可有可無(wú)，平時(shí)自己運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有準(zhǔn)備活動(dòng)，感覺(jué)很好。所以，在部分學(xué)生看來(lái)，課前準(zhǔn)備活動(dòng)就是形式主義；其次，教師在預(yù)設(shè)準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，只是按照自己的思維標(biāo)尺，為學(xué)生設(shè)置準(zhǔn)備動(dòng)作，但是學(xué)生并不喜歡。甚至，有的教師一連幾個(gè)月帶著學(xué)生做同樣的準(zhǔn)備動(dòng)作，使學(xué)生感到乏味，準(zhǔn)備活動(dòng)的效果很差也就不足為奇了。因此，體育教師要時(shí)刻注意提高課前準(zhǔn)備活動(dòng)的效果，從而使體育教學(xué)效果不斷提升。

一、認(rèn)識(shí)——準(zhǔn)備活動(dòng)的前提

就體育準(zhǔn)備活動(dòng)而言，需要學(xué)生對(duì)此有深刻的體會(huì)，這樣才會(huì)有足夠的認(rèn)識(shí)。而學(xué)生有了足夠的認(rèn)識(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)才能夠達(dá)到教師預(yù)設(shè)的目標(biāo)。目前，很多的學(xué)生不喜歡課前準(zhǔn)備活動(dòng)，總是希望一進(jìn)操場(chǎng)立即投入運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，因?yàn)樗麄冇X(jué)得有的時(shí)候準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)于消耗體力，到了真正運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)候就沒(méi)有力氣了。同時(shí)也有學(xué)生覺(jué)得如果不進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，一樣能夠上好體育課。其實(shí)，這些都是學(xué)生認(rèn)識(shí)上存在的問(wèn)題，教師應(yīng)有效引導(dǎo)，使他們?cè)谡J(rèn)識(shí)上得到轉(zhuǎn)化。

筆者以為，可以從這樣幾個(gè)方面進(jìn)行：（1）教學(xué)中滲透理論教育。教師需要就教材中的有關(guān)聯(lián)的體育理論知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行必要的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道為什么要進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，對(duì)身心的重要作用體現(xiàn)在什么地方。（2）體育訓(xùn)練中交流體會(huì)。我們不能孤立地認(rèn)識(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)，需要將準(zhǔn)備活動(dòng)與后面的教學(xué)活動(dòng)結(jié)合起來(lái)。我們要讓學(xué)生知道：準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)、571d935ff0a3c11e97edc184855f839344494ac770719aad458f475fa02c1fdc自我身心感覺(jué)以及課內(nèi)體育比賽等方面有什么影響。（3）結(jié)合案例強(qiáng)化認(rèn)識(shí)。在體育課中，有的學(xué)生因?yàn)闆](méi)有認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，在課堂中發(fā)生了意外受傷的事情，這時(shí)教師就應(yīng)緊抓這些案例，讓學(xué)生明白準(zhǔn)備活動(dòng)的重要作用。（4）利用陣地加強(qiáng)宣傳。我們需要利用校園內(nèi)的櫥窗、墻報(bào)、黑板報(bào)、手抄報(bào)等陣地，適時(shí)地加強(qiáng)對(duì)體育理論的宣傳和教育，讓學(xué)生明白準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)自身體質(zhì)、提高體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平的重要作用。通過(guò)這些方法，學(xué)生便會(huì)對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)有了深刻的認(rèn)識(shí)。

二、內(nèi)容——準(zhǔn)備活動(dòng)的關(guān)鍵

筆者曾經(jīng)記得小時(shí)候并不希望上體育課，因?yàn)樵隗w育課上老師總是讓我沿著操場(chǎng)跑兩圈，這就是體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)的全部。如今，在我們的體育課中，或多或少地依舊存在這樣的現(xiàn)象：一套固定不變的體操，一個(gè)經(jīng)久不衰的游戲。這些成了一個(gè)教師或者一個(gè)班學(xué)生的一段時(shí)間，甚至一學(xué)期的固定的“開(kāi)場(chǎng)白”?？偸亲寣W(xué)生面對(duì)這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣在哪里呢？他們?cè)趺纯赡懿桓杏X(jué)到乏味和厭煩呢？

因此，筆者以為，盡管準(zhǔn)備活動(dòng)只是占據(jù)了整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的極短時(shí)間，但是，也需要我們教師就準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)行精心的預(yù)設(shè)。準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容要豐富多彩，形式要多樣化！不光需要有器械操的準(zhǔn)備，而且也要設(shè)計(jì)徒手活動(dòng)項(xiàng)目；不光有單人的準(zhǔn)備活動(dòng)，而且要有雙人、三人甚至多人一組的準(zhǔn)備活動(dòng)；不光要有一般性的準(zhǔn)備練習(xí)，也要有與本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)聯(lián)的準(zhǔn)備活動(dòng)；不光要有全班統(tǒng)一的準(zhǔn)備活動(dòng)，必要的時(shí)候也可以讓學(xué)生自主設(shè)計(jì)自己喜歡的準(zhǔn)備活動(dòng)。

這樣一來(lái)，學(xué)生就會(huì)始終保持對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的新鮮感。有了新鮮感，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望被有效激發(fā)了。我們教師就不需要擔(dān)心學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)感覺(jué)到乏味、厭煩了。

三、評(píng)價(jià)——準(zhǔn)備活動(dòng)的保障

最近，一位網(wǎng)友在QQ里給筆者留言，說(shuō)是他的孩子參加體育中考，在立定跳遠(yuǎn)的時(shí)候，由于緊張，接連跳了兩次都沒(méi)有過(guò)關(guān)。于是監(jiān)考老師對(duì)他的孩子說(shuō)了一句話：“看得出你緊張了，你要注意，這兒就是你們學(xué)校的操場(chǎng)，我就是你的體育老師。加油，你一定可以成功?！惫?，孩子抓住了最后一次機(jī)會(huì)，成功了。

筆者欣賞考官“以生為本”的態(tài)度的同時(shí)，也想到了我們的體育教學(xué)工作，我們可能注重了對(duì)學(xué)生的體育技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)進(jìn)行評(píng)價(jià)，卻很少在準(zhǔn)備活動(dòng)中進(jìn)行有效評(píng)價(jià)。其實(shí)，在準(zhǔn)備階段對(duì)學(xué)生的活動(dòng)情況進(jìn)行必要的評(píng)價(jià)，有助于學(xué)生以更加飽滿的熱情以及積極的心理狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)。例如某個(gè)學(xué)生平時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)不認(rèn)真，今天進(jìn)步了，教師可以說(shuō)：“你今天的準(zhǔn)備活動(dòng)態(tài)度非常好，動(dòng)作規(guī)范到位，相信在課堂上一定會(huì)發(fā)揮出最好的運(yùn)動(dòng)水平?！碑?dāng)學(xué)生合作游戲配合得很好的時(shí)候，教師可以說(shuō)：“你看，你們很團(tuán)結(jié)，游戲做得這樣好，看來(lái)你們之間真和諧呀！”當(dāng)學(xué)生由于準(zhǔn)備活動(dòng)做得很認(rèn)真，甚至已經(jīng)超出了一定的運(yùn)動(dòng)量，可以提醒孩子：“要注意呀，運(yùn)動(dòng)量太大會(huì)影響到后面運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮?！薄?/p>

綜上所述，我們體育教師要在充分考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)、身心特點(diǎn)以及時(shí)間地點(diǎn)等因素的前提下，強(qiáng)化學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)的意識(shí)，優(yōu)化準(zhǔn)備活動(dòng)的預(yù)設(shè)，并在活動(dòng)中有效運(yùn)用評(píng)價(jià)元素，為高效的體育教學(xué)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（江蘇省溧陽(yáng)市埭頭中心小學(xué)）