●愈冷皮膚愈干

全身洗得干凈的皮膚還能癢成這樣，有些人甚至癢到抓出血來，為什么冬天皮膚會特別癢？重慶西南醫(yī)院皮膚科專家宋志強表示，冬天人體必須產(chǎn)熱來對抗低溫，由于人體表皮分泌的油脂和水分原來就較少，加上低濕度的風(fēng)吹過，更容易帶走皮表的濕度和油分，如果再天天洗澡，特別是天一冷大家的洗澡水就愈洗愈熱，會將油脂化掉帶走，皮膚當(dāng)然會變干。

至于皮膚干為何就會搔癢？是因為皮膚干燥后原本的彈性會降低，皮膚一收一放會讓表皮感覺搔癢。

●皮膚愈洗愈癢

宋志強提醒，經(jīng)?！芭鏊睍煜吹舯Ｗo(hù)皮膚的皮脂層，體表溫度上升后表皮血流增加，使得原本負(fù)責(zé)傳導(dǎo)壓覺與痛覺的"C型神經(jīng)纖維"，將外界對皮膚造成的輕微刺激傳導(dǎo)為癢感；另一方面，也因體表溫度偏高而快速釋放一些神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，例如：組織胺等，同樣也會引發(fā)癢感，甚至可能產(chǎn)生皮膚炎，癢癥更嚴(yán)重。

一般年過三、四十歲的人會明顯發(fā)現(xiàn)皮膚干癢癥，建議即使沒有出現(xiàn)冬季搔癢，洗澡或洗手時也不要洗得“太干凈”，用水和滋潤性高的香皂輕輕洗掉皮膚上的臟污即可，不要過度搓揉，因為被洗掉的那一層可能是我們的角質(zhì)，若在下一層角質(zhì)未完全長出，就把上層的角質(zhì)搓掉，不但會引起搔癢，也會讓皮膚保護(hù)力不足，更容易感染。

●皮膚抗老 當(dāng)心誘發(fā)癢癥

冬天使用抗老化產(chǎn)品時也要注意，否則不小心也會引發(fā)皮膚癢，宋志強說，容易引發(fā)皮膚癢的抗老產(chǎn)品首推果酸類產(chǎn)品（以消除老廢角質(zhì)為主要功能），使用后皮膚角質(zhì)層容易變薄，溫?zé)崴贡Ｗo(hù)皮膚的油脂層去掉后更容易引發(fā)刺激感，建議使用此類產(chǎn)品后需注意洗澡水溫不要太高，或者減少使用的頻率。

此外，也要注意天天使用乳液可能造成皮膚自然生長因子減弱，減低皮膚再生能力，因此喜歡天天用身體乳的人最好在使用前用海棉輕刷并按摩皮膚，刺激皮膚自然生長因子再生。

●暖氣小心用 減少皮膚搔癢

由于冬天的強烈冷氣團(tuán)，特別會讓北方的民眾感受到冬天的威力，這也促成各式暖氣、電熱器大賣。不過宋志強提醒，電熱暖氣雖然舒服，但也可能加速冬季癢的發(fā)作。

為何暖氣會造成皮膚干癢？宋志強說，使用鹵素?zé)?、石英管的電熱器直接照射，由于熱度可能高達(dá)攝氏四十七、八度，雖不致于引發(fā)燒燙傷，卻可能引發(fā)皮膚發(fā)紅的傷害，不只表皮干燥易萎縮老化，還可能使皮膚出現(xiàn)猶如曬傷的灼熱性網(wǎng)狀紅斑紋，建議使用時要空氣流通，而且最好在室內(nèi)放一兩杯水，才不會讓空氣變干。

●脂漏性皮膚炎 冬天易惡化

頭皮屑的問題，冬天好像更嚴(yán)重，其實除了皮膚冬天角化脫屑速度比較快，促使頭皮屑較明顯外，脂漏性皮膚炎在冬天癥狀更明顯，也是原因之一。

和冬季干癢癥不同的地方是，冬季癢好發(fā)在皮膚皮脂分泌少的部位，而脂漏性皮膚炎好發(fā)的部位則是皮脂腺分布最密的部位，包括：頭皮、鼻翼、眉間、耳朵及前胸后背等處，出現(xiàn)紅紅脫屑的情況，沒有洗臉時，覺得臉很油，洗完臉卻又覺得臉很干躁，兩頰搔癢而且刺痛。

宋志強表示，現(xiàn)在醫(yī)界發(fā)現(xiàn)脂漏性皮膚炎和皮屑芽孢菌感染有很大的關(guān)系，患者應(yīng)注意生活作息正常，減少壓力，而頭皮的皮屑芽孢菌目前有許多抑制的洗發(fā)精，但在皮膚上的抑制清潔用品仍少見，建議患者可用少量洗發(fā)精擦在搔癢的皮膚上，能減輕脂漏性皮膚炎的脫屑。