老劉從機(jī)關(guān)退休回來(lái)后，開(kāi)始享受美好的晚年生活。同事、鄰居都夸老劉福氣好，老伴把家務(wù)事全包，不用他操一點(diǎn)心。兩個(gè)兒女事業(yè)有成，對(duì)老夫妻倆孝順有加。第三代子孫成績(jī)優(yōu)秀，先后考入了名牌大學(xué)。老劉真可謂是衣食無(wú)憂，心情舒暢，幸福地安度晚年。

較之退休前每天忙碌的工作，退休后的生活變得清閑了好多。老劉興趣愛(ài)好很簡(jiǎn)單，愛(ài)吃濃油赤醬的高脂肪食物，煙酒、濃茶是幾十年的“老朋友”。曾在工作時(shí)因條件不允許熬夜看足球，現(xiàn)在退休了，這個(gè)愛(ài)好也得到盡情的釋放。如此一來(lái)，竟養(yǎng)成了晚睡晚起、飲食無(wú)節(jié)制、懶散不鍛煉等不良生活習(xí)慣。

老同事聚會(huì)，大家見(jiàn)老劉體態(tài)迅速發(fā)福，直夸他“養(yǎng)得白白胖胖，氣色好”。老劉得意洋洋，生活更是隨心所欲……

暑假期間，孫子曉華為表孝心，特地陪爺爺奶奶去黃山旅游。在爬黃山的途中，老劉突然感到胸口像被一塊大石頭壓住，心慌氣短，胸口還有一絲輕微的疼痛，渾身無(wú)力，額頭上的汗珠不停往下淌。盡管老伴與孫子左右攙扶著他，老劉還是癱倒在地。老伴和孫子心急如焚，在山腰上呼救。危急之際，幸虧有位游客熱心相助，拿出4粒麝香保心丸，給老劉含在舌下，30秒鐘就起藥效，這才使老劉逐漸緩了過(guò)來(lái)。

經(jīng)醫(yī)生診斷，老劉得了心肌梗死型冠心病。如不是及時(shí)含服麝香保心丸可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。這場(chǎng)歷險(xiǎn)后，讓老劉重新認(rèn)識(shí)了自己的身體，也從心底里感謝那位熱心的游客。醫(yī)生囑咐老劉，“必須調(diào)整飲食習(xí)慣，不能再吃高脂肪、高蛋白、油膩的食物，飲食一定要清淡。煙絕對(duì)要戒了，烈酒是一滴不能沾，濃茶也不宜多喝。培養(yǎng)有序的生活起居，可適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)好心態(tài)。同時(shí)，需要長(zhǎng)期服用麝香保心丸。它不僅是冠心病的急救藥物，對(duì)抑制冠狀動(dòng)脈硬化，保護(hù)血管內(nèi)皮，改善心肌缺血，減少心梗面積，促進(jìn)血管新生也有著顯著療效。”

老劉遵照醫(yī)囑，兩個(gè)月后恢復(fù)了健康。在他62歲的生日宴會(huì)上，全家人歡聚一堂，共同為舉杯，一家人在歡聲笑語(yǔ)中其樂(lè)融融?；叵脒^(guò)去那段不堪的經(jīng)歷，老劉說(shuō)，再也不能飲食無(wú)節(jié)、起居無(wú)常了。

編輯/楊麗偉 jtyy6729@163.com