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        心島微心理

        2013-12-29 00:00:00心靈安全島
        大眾健康 2013年2期

        相過親的人,此時(shí)都可以捫心自問。到底你是真的反感相親這種形式呢?還是在害怕被別人“相”的這個(gè)過程?很多人都和微微一樣,為“厭煩相親”找了很多理由,其實(shí),這些都是借口。根本原因是,你害怕被別人審查,害怕被別人選擇,害怕被別人評(píng)價(jià)。

        我們想要擁有愛情,也需要把自己懂得說“不”——你忙著工作,拒絕他要你洗襪子的要求,才能給他心疼你,幫你洗襪子的機(jī)會(huì);你拒絕和他出席你不感興趣的聚會(huì),才讓他有機(jī)會(huì)了解你的興趣;你拒絕“不戴安全套”的性愛,才能讓他有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)替你考慮。

        拼命對(duì)愛人“好”,往往就是拼命對(duì)自己“壞”,也是玩命地給自己的戀愛關(guān)系“使壞”。因?yàn)橛H密關(guān)系的建立必須靠“拒絕”來保持美好的距離。一路“Yes”,只會(huì)讓愛人看低你。

        人生就是一次冒險(xiǎn),往往你的投入越多,經(jīng)受的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。我們一生中不可計(jì)數(shù)的風(fēng)險(xiǎn)中最大的,就是自我成長(zhǎng)。是一種獨(dú)立對(duì)自己人生作出判斷、選擇,并且承擔(dān)這些選擇后果的能力。

        愛情是每個(gè)人都要學(xué)習(xí)的一堂課,這就好比小時(shí)候我們要學(xué)會(huì)區(qū)分哪些東西能吃,哪些東西不能吃;區(qū)分哪些人可以愛,哪些人不能愛,也是一種重要的愛情能力。

        我們每個(gè)人的生活,都有自己的“掙扎”,都要對(duì)自己負(fù)責(zé),誰也不是誰的天使。過得好與不好,冷暖自知,并不需要?jiǎng)e人來拯救,你不是天使,愛情不是同情,拯救不是慈悲,接納才是真愛。

        真正的愛情,是以兩個(gè)人的關(guān)系為基礎(chǔ)的,需要彼此觸碰,才能產(chǎn)生互動(dòng),才能實(shí)現(xiàn)接納和奉獻(xiàn),在這個(gè)過程中,產(chǎn)生愛情。

        戒浮躁,是一種心靈整容方法,最好的戒浮躁方法就是獨(dú)處,和自己內(nèi)心對(duì)話,避免外界干擾,靜心思考。大多數(shù)心理健康的人每天都會(huì)花一定時(shí)間來獨(dú)處。跟別人在一起時(shí),往往也會(huì)處理得更好。當(dāng)人浮躁的時(shí)候,獨(dú)處對(duì)人的創(chuàng)造力大有幫助。交流和獨(dú)處相輔相成,才能讓內(nèi)心成熟和強(qiáng)大。

        有的時(shí)候,我們更喜歡那個(gè)會(huì)“虐待”我們的人,因?yàn)檫@樣自己感到“我有在愛”,因?yàn)槲以凇叭淌芎椭t讓”——這種感覺和“奉獻(xiàn)”相似,所以會(huì)讓自己誤會(huì)。但愛情和婚姻的不同,也在于愛情可以允許這樣的誤解,但婚姻可以“去偽存真”,因?yàn)榛橐鰰?huì)用更多的時(shí)間讓你發(fā)現(xiàn),“虐待”不是愛。

        男人最需要的一刻:是摸摸他們的頭,然后說:“去玩吧~”——就像所有男孩小時(shí)候,獲得母親表揚(yáng)時(shí),母親都會(huì)摸摸頭說:“去玩吧~”一樣。男人最需要的是女人尊重他們的空間,信任他們,給他們獨(dú)處的自由。因?yàn)閷?duì)男人來說,獲得信任才擁有安全感。

        女人最需要的一刻:是男人從后面擁抱著她,溫柔的跟她說話,聽她說話——不用多,每天15分鐘,足夠了。然后男人可以和哥們喝酒,可以盡情玩游戲,也可以一整晚不再說話……因?yàn)榕俗钚枰氖悄腥说年P(guān)注,她們?cè)谝獾年P(guān)注方式,是交談和了解。男人愿意停下自己的事,擁抱和交談,能給女人最大的滿足。

        18歲后,我們都繼續(xù)有權(quán)利把兒童的我放在心里,但是我們也不可避免的進(jìn)化為一個(gè)更好的成人,童心和成人并不矛盾,這取決于不斷應(yīng)對(duì)喪失和創(chuàng)造未來。18歲后我們一直在學(xué)習(xí)長(zhǎng)大,這篇課程至死不渝。

        女孩子的善解人意是一塊磁鐵,能把男人牢牢吸住。但有時(shí)候放錯(cuò)了南北極,反而會(huì)成為一種溺愛,慣壞了男友,把自己變一塊廢鐵。善解人意本來是非常了不起的優(yōu)點(diǎn),但如果用理解來不斷遷就和寬容,失去了自己的立場(chǎng),就不再是健康的愛,而是一種溺愛,一種放縱,一種自虐。

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