《中國教師》：毛院長，您好！感謝您接受我們的采訪。您一直在主持教育部基礎教育“體育學力與體質(zhì)健康”質(zhì)量監(jiān)測工作，監(jiān)測的結(jié)果顯示我國中小學生的體育素養(yǎng)如何？另外，近幾年學生突然昏倒在操場的情況時有發(fā)生，您如何看待這一現(xiàn)象？

毛振明：其實不論看不看監(jiān)測的結(jié)果，我們都已非常清楚，當前我國中小學生的體質(zhì)健康狀況非常不好。我們實施體育學力監(jiān)測的第一個目的就是要通過科學的監(jiān)測結(jié)果讓國人驚醒，知道學生的體質(zhì)的問題如此嚴重，過去我們一直告誡大家中小學生體質(zhì)在快速下降，但如果沒有科學的數(shù)據(jù)作為佐證，可能有些人還有些不信，可能想中國學生的體質(zhì)沒有像我們說得那么嚴重，甚至認為是體育人在虛張聲勢、危言聳聽?，F(xiàn)在通過學力監(jiān)測和四部委的體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果，我們的國民開始驚醒：原來我們孩子的體質(zhì)真的已經(jīng)差到了這種地步！我們的國家、民族的硬實力在快速地消失！我們以肥胖癥為例，現(xiàn)在北京中小學生中有超過20%的孩子被檢出肥胖。我們可以想象一下，如果將來中國有一半的人是肥胖和過度肥胖、生活自理困難的話，那國家還有充足的兵員嗎，我們還有多少GDP呢？這些我們必須讓國人充分地予以高度的警覺。

監(jiān)測的第二個目的是要讓我們在驚醒之后，能去改善我們的教育工作。我們必須知道我們在學生體質(zhì)增強的工作方面到底是差在哪里了，我們的工作應該如何改善，為了這個改善我們必須要做什么。例如，現(xiàn)在學生體質(zhì)下降的重要原因是學生缺乏鍛煉意識和習慣，學生不愿意參加體育鍛煉，究其原因可能是在以前的體育活動中，沒有讓他體驗到運動的樂趣和成功，可能還遭遇了無謂的失敗，所以他們不愛鍛煉了，懼怕體育了。而那些酷愛打籃球的孩子們呢，嚴寒酷暑都阻擋不了他們打球的興致，因為他們體驗到了運動的樂趣，一天不打球就渾身難受。這樣的運動樂趣是那些情愿整天宅在家里玩電腦的孩子所體會不到的，由此我們就要考慮如何更換教學內(nèi)容和改善教學方法讓學生體驗運動的快樂，把他們引導到操場上來，于是我們的課改的任務就明確了。

還有，學生的鍛煉方式是否科學，他們是否具備基本的科學運動的常識，這也是要關(guān)注的問題。比如說學生在鍛煉中崴腳了會不會護理？碰到運動中骨折、流血、昏厥、溺水等意外時，學生會不會控水、清理呼吸道，會不會人工呼吸、心肺復蘇等急救方法？運動結(jié)束后，學生知道該喝點什么、吃點什么，該如何營養(yǎng)？在冬天運動時，在水中游泳時，他們是否知道應該注意什么嗎？等等，這些都是通過學力監(jiān)測要發(fā)現(xiàn)問題，要尋求方法的。

還有，學生如何更好地習得體育運動的技能？現(xiàn)在課外打籃球時很少見到女孩，因為許多的女孩沒學會籃球，她們想打不會打，她們想去游泳不會游，想打乒乓球不會打，想跳跳繩也不會跳……現(xiàn)在很多孩子缺乏體育運動的技能，因此就無法進行鍛煉，更談不上針對自己的身體需要來開展多樣化的鍛煉。

諸如此類的問題，都是我們想通過“體育學力與體質(zhì)健康”質(zhì)量監(jiān)測工作告知廣大體育教師、家長與學校領導的，我們想讓大家知道自己所在地區(qū)體育工作的差距所在：是知識不夠還是技能不行，是素質(zhì)不好還是健康素質(zhì)太差，等等。因此，監(jiān)測的價值在于促使全民驚醒和知道改進學校體育與健康的工作。

最后，關(guān)于怎么看待學生暈倒在操場這種現(xiàn)象。第一，我非常焦急；第二，我覺得不可理解。在過去如果有的人站著站著就暈倒了，那一定是餓的，是營養(yǎng)不良，或者有什么突發(fā)病。而現(xiàn)在暈倒就不是這樣的原因，就是缺乏鍛煉，就是站得太少了。想要克服這個現(xiàn)象，就是要加強鍛煉，我覺得只需兩個月的時間即可以克服。如果今天鍛煉學生站10分鐘，明天讓他站11分鐘，后天讓他站12分鐘，大后天讓他站13分鐘……就這么循序漸進地鍛煉，我們的學生就不會暈倒了。而且，要讓我們的孩子不僅要站得住，還要能站在風里、雨里、雪里。日本的中小學生在冬天都是著短褲短袖上體育課，有的學校還讓學生在冬天光著腳上課間操，上體育課。所以，解決我們中國孩子暈倒這件事辦法很簡單，那就是鍛煉、鍛煉、再鍛煉。

《中國教師》：2012年國家多部委聯(lián)合出臺了《關(guān)于進一步加強學校體育工作的若干意見》，意見中指出，每位學生都要學會兩項終身受益的體育鍛煉項目，若持續(xù)三年學生體質(zhì)下降，其地區(qū)和學校教育工作評估和評優(yōu)評先將會被“一票否決”。您怎樣看待這一舉措？您認為這將為體育教學改革帶來什么樣的影響？

毛振明：“學會至少兩項終身受益的體育鍛煉項目”這件事太重要了！中小學的體育一定要教會、教好學生運動技術(shù)，這不是為了把每個學生都培養(yǎng)成運動員，而是讓每個孩子能夠擁有健康的、自信的現(xiàn)代生活方式。試想，如果一個人沒有體育鍛煉的擅長項目，他就沒有自信，沒有喜好，沒有起碼的鍛煉方法。我們在公園里經(jīng)常看到有人在踢樹、撞樹，甚至還有掛在樹上的，千奇百怪，社會中充斥著不科學的鍛煉方式。如果一個人連一項體育的擅長都沒有，那么，第一，他的余暇生活會枯燥不少；第二，他的健康生活少有保障；第三，他少了一群一起鍛煉、一起娛樂的朋友；第四，他沒有對身體的自信。一個身體健康、體態(tài)勻稱的人，他在眾人面前是有自信的，他走路都會抬頭挺胸，這就是良好的“身體自我”，這種自信還會遷移到其他的生活領域。若一個人能擅長某項運動技能，比如在學?；@球比賽中馳騁球場，連連得分，那他就會成為大家的焦點和明星，他也從中會倍感自信，感到生活的快樂。因此，每個孩子都要“擅長至少兩項的體育鍛煉項目”，從而受益終身。

關(guān)于文件中提及的“對學生體質(zhì)健康水平持續(xù)三年下降的地區(qū)和學校，在教育工作評估和評優(yōu)評先中實行‘一票否決’”，我認為是天經(jīng)地義的事情。無論從貫徹黨的教育方針、依法執(zhí)教、深化素質(zhì)教育改革等各個方面來說，我們各級教育行政部門都必須得這么做。設想，連全校學生的體質(zhì)都下降了，都三年下降了，那個學校的教育工作還被評為優(yōu)秀與先進，再說這個國家在倡導著素質(zhì)教育，在奉行著德、智、體全面發(fā)展的教育，誰會信呢？我認為對這個規(guī)定和要求，大家都不會表示反對，但問題的關(guān)鍵是如何將這個規(guī)定落實。因為，這個規(guī)定與我們現(xiàn)實的教育價值取向存在分歧?，F(xiàn)在公眾認可的好學校是指哪方面呢？主要還是指升學率高的學校。只要升學率高就是好學校，為什么不給這樣的學校評優(yōu)評先呢？于是矛盾就出現(xiàn)了。我覺得，將來應該找出一些不惜以犧牲學生身體健康為代價去追求升學率，而且升學率也大幅度提高的學校先開開刀，警示一下，引起社會關(guān)注和大討論，然后正確引導，逐漸端正公眾對好學校的認識。

如今，我們在“智育”方面是“一票否決”，在“德育”方面也基本上可以實現(xiàn)“一票否決”，但是在體育方面的“一票否決”可能還要做大量的工作，要有魄力，敢于與不正確的世俗做抗爭，還需要各地的領導有勇氣先開“第一刀”。對于不關(guān)注學生體育健康的個別地區(qū)與個別學校，我們不但要在行政上“一票否決”，在社會輿論上也要“一票否決”，在對這個學校的支持上在短時間內(nèi)也“一票否決”，不管你升學率多高，只要學生的體質(zhì)不達標，就不認你是個好學校，誰都不認。

《中國教師》：《關(guān)于進一步加強學校體育工作的若干意見》要求“積極探索在高中學業(yè)水平考試中增加體育科目的做法，推進高考綜合評價體系建設”。這意味著體育科目或?qū)⑦M入高考評價體系，您認為是否可行？

毛振明：對于在高中學業(yè)考試中增加體育科目的做法，我本人的態(tài)度是：熱情地贊揚、衷心地期待、冷靜地對待、冷眼地觀察。這種在高中學業(yè)考試中加入體育的做法以前也有過，如過去有《中學生體育合格標準》，提出學校對于體育不及格、體質(zhì)不好的學生，不應該讓他畢業(yè)、升學，但是這種嘗試最終以失敗告終了。因為，在這樣一個由學校掌握，不像高考那樣會“曬”在全國人民面前的，有嚴格公眾監(jiān)督的評價考核中，用體育的評價影響學生的畢業(yè)和升學，還面臨許多的困難，在現(xiàn)階段的實施可能是非常困難的。因為校長如果遇到一個體育不合格但學習成績達到一本重點學校的學生，他會怎么做？所以，我贊成在高考中加入體育分數(shù)，而不太贊成在高中學業(yè)水平考試中增加體育科目的做法。

目前，體育科目考試還沒有進入高考的評價體系，僅僅處于積極探索的階段，探索在什么時間點考、什么學生考、加入何種考試中、考試的方式和方法、考試的內(nèi)容、如何對待考試結(jié)果等。在現(xiàn)階段，是先有一個信號、一個提倡、一個口號、一個方向，是先喊一聲“狼來了！”我希望重視體育舉措的這個“狼”能真的來，而且有很好的效果，而不只是一聲挺嚇人的呼喊！

《中國教師》：那現(xiàn)階段的體育教學評價應該如何開展呢？

毛振明：體育評價，主要指體育學業(yè)評價。這是體育學科的難題。用我的話說是：體育的評價是“開頭不齊，結(jié)尾不齊”。

何謂“開頭不齊”呢？如，一米八的孩子與一米五的孩子一同打籃球，先天條件的不同使得他們的學業(yè)結(jié)果必然不同；又比如，一些孩子一直刻苦練習跑步，但還是跑不過某些根本不練習的孩子，因為那些孩子的先天素質(zhì)好。如果我們只按跑得快慢和籃球打得好壞來評價的話，那對于因為身高和先天素質(zhì)永遠都跑不快、打不好的孩子來說是個打擊，不公平。加上技能的儲備和生活水平的不同影響，使得體育里這種現(xiàn)象很多，這是體育學業(yè)評價的難點。

何謂“結(jié)尾不齊”呢？是指體育要將孩子的身體素質(zhì)、運動技能、體育知識、健身能力教到一個什么樣的程度，現(xiàn)在體育的狀況是這個“到達點”沒有，即便有也沒有達成共識，更不清晰，這與其他成熟學科相差甚遠。以語文學科為例，語文可以明確要求小學畢業(yè)生要掌握2 500個漢字，初中畢業(yè)生要掌握3 500個漢字，但是體育學科在這方面卻差得很遠，我們說不清要學什么，學到哪里，要大家都學一樣的并都能學到一樣的程度是幾乎不可能的。如高個子學生籃球打得可能很好，甚至達到二級運動員水平了，但他的體操可能很差；而矮個子學生呢，體操、武術(shù)做得很好，但打籃球打排球很差。我們怎么評價這些孩子呢？誰及格誰不及格，誰優(yōu)秀誰不優(yōu)秀？可見，體育學科的評價工作與其他學科的確很不一樣，實施起來難度也很大。現(xiàn)在我們普遍地以籃球的投籃作為體育中考項目之一，即在某一距離將球投進籃筐就算得分，其實這并不合理，因為即使投籃投得很準，都進了，也不一定就意味著他會打籃球，有些籃球打得很好的孩子也不一定比他投進的多，因為會打籃球的孩子更擅長在動態(tài)中和實戰(zhàn)中投籃。所以，在體育教學評價中，如何使評價指標科學合理，是我們正在研究、正在探索的課題，是體育評價必須逾越的難題。

《中國教師》：2011年版的體育課標的課程目標，將原有的心理健康與社會適應兩塊內(nèi)容合二為一，最終形成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個學習領域。您認為一線教師應該如何理解、把握課程目標的變動？

毛振明：我們把心理健康和社會適應二者合并，原因很簡單，我們覺得原來的課程目標太多，太雜也太虛。運動參與、心理健康與社會適應都是2001年課改時新提出來的。當時，是依據(jù)WHO（世界衛(wèi)生組織）的健康三維度，即人的健康不單單是沒有疾病，而且包括健康的心理狀態(tài)和良好的社會關(guān)系。結(jié)合WHO的提法課標將課程目標擴展成了五大領域目標及其下位248個目標，太繁雜了，不利于教師理解和把握，更無法予以落實和實現(xiàn)。所以2011年版的課標進行了適當?shù)暮喜⒑蛣h減。其實，我們過去提出的：勇敢、頑強、堅毅、開朗、活潑等都是心理的目標，而組織性、紀律性、合作、競爭、公正等則是社會適應的目標，只是稱呼不同，我個人認為這些目標可能更具體、明確。

我建議，一線的體育教師要認識到，體育課程的首要目標在于：運動技術(shù)的習得和身體的強壯，再加上體育所能培養(yǎng)的那些優(yōu)秀的品質(zhì)。我希望體育教師要牢牢把握體育課程的本質(zhì)，堅守體育學科的特點，首先完成體育學科應盡的責任，把自己的事做好。不管體育課程目標如何變動，教師們都不要沉迷于詞藻表面，而要始終牢牢把握體育的本質(zhì)功能，清晰與其他學科教育和教學最本質(zhì)的區(qū)別，做好體育最能、最應該為學生做好的事情。

《中國教師》：一線體育教師應該如何開展課堂教學才能更好地幫助學生獲得運動的技術(shù)、身體的強壯以及優(yōu)秀的品質(zhì)呢？

毛振明：教師在課堂教學中要做到以下幾點：第一，必須教好運動技術(shù)。過去有一階段在體育中有“淡化運動技術(shù)”的錯誤思想，認為只要學生健康就行，不用拘泥學了什么運動技術(shù)。我們要說的是，如果學生沒有學會運動技術(shù)，他就不能很好地參加運動鍛煉、不能利用身邊的場地器材進行科學和有趣的體育活動，這樣人可能因為沒有體育的技能和自信而宅在家里，甚至沉迷于網(wǎng)絡、麻將、吸煙喝酒甚至賭博吸毒，這樣的人哪里有健康可言？身體健康必定是依托在學生的健身能力和運動技能的掌握之中，所以，體育教師要培養(yǎng)終身體育的人就必須首先要把運動技術(shù)教好。

第二，要在體育課堂中抓緊時間充分鍛煉學生身體，并在鍛煉身體過程中，告訴學生鍛煉身體的眾多要素，如鍛煉負荷的問題，營養(yǎng)、安全和方法等問題。在體育課堂上，我們要重新提倡“課課練”，就如我剛才所說，讓學生每節(jié)課都站那么幾分鐘，然后單腿站立幾分鐘，再單腿閉眼站幾分鐘，當然不光是站，還有各種走、跑、跳、投、支撐、攀爬、懸垂、搬運、角力、平衡、疊羅漢等，如此循序漸進地練習，將來我們的學生怎么還會暈倒？

第三，要讓我們的學生通過運動技能的有效習得，提升他們對體育運動的愛好。特別要關(guān)注那些已經(jīng)對體育運動失去興趣的，或者是身體素質(zhì)不太好的孩子們。關(guān)注那些太胖的、平足的、耐力差的孩子們，讓他們在“快樂體育”“成功體育”的教學模式中體驗成功和樂趣，否則，他們就會和體育運動越來越遠。

第四，對學生進行可以融入在體育運動中的那些道德和品質(zhì)的教育、那些情感的教育、那些行為規(guī)范的教育、那些文明衛(wèi)生的教育等。

教師如果能把這四點很好地做好，使每節(jié)體育課中，學生的運動技能都有一定程度的提高；學生都能臉紅、氣喘、出汗，第二天能夠有肌肉酸痛感；學生都能在運動中越來越有自信，越來越有進步；都能在體育課中“文明其精神，野蠻其體魄”，我認為體育課的教學質(zhì)量就高了。

《中國教師》：2011年版課標已經(jīng)進入了實施階段，您認為應該怎樣做好教師課標培訓工作以提高體育教學質(zhì)量呢？

毛振明：2011年版課標發(fā)布之后，還沒有見到太多的體育課標的培訓，與十年前以教材出版社為推動力的大規(guī)模的課標培訓和教材培訓的熱鬧場面形成了巨大的反差。分析原因我認為有兩點：一是大家對“課標”這個詞已經(jīng)沒了新鮮感。那時光說說“新課標是……”“這是新課標說的”“我參加了新課標的培訓”，就足以讓旁人目瞪口呆、心悅誠服的年代已經(jīng)過去了。二是現(xiàn)在課標的培訓“遭遇”了“國培”的熱潮，被大部分“國培”給自然地“兼并”了。我認為這個“被兼并”其實挺好的，它可以讓空洞的課程理念“被曬在”具體教學計劃的制訂、新教學內(nèi)容的學習以及教學方法的研討之中，“被反襯在”一線教師生動具體的問題解決學習之中，從而讓科學的“學理”“教法”“教程”和“教材”的研究更加充實和有活力。

2011年版課標頒布后的一年來，我也參加著全國各地舉辦的“國培”，也作為首席專家主持了北京師范大學承接的教育部示范性遠程“國培項目”，關(guān)于新課標的培訓工作，我為大家提供以下幾點建議：

（1）要更加指向課改的真問題。教育理念的宣揚和宏觀課程的理論可以有，但必須要聯(lián)系當前體育課程教學的現(xiàn)實問題來講，而且要針對真問題、難問題，只有這樣的課程，才能將教師對體育教學具體問題的思考與改革的大思路結(jié)合起來，才能使理念和理論得到實實在在的理解。

（2）要更加突出新運動項目和鍛煉方法的傳授。當前體育教學一線的主要問題，還是教學內(nèi)容過于陳舊和狹窄，還是鍛煉方法的枯燥和單調(diào)，還是教師缺乏對現(xiàn)代新體育運動項目的了解（上課內(nèi)容基本上就是田徑和籃排足），還是教師們?nèi)狈Π踩?、有趣、有效鍛煉方法的掌握（一鍛煉就是跑，頂多是接力和“貼膏藥”）等問題。因此，培訓要加強新運動項目的傳授，軟式壘球、定向運動、排舞、街舞、踢踏舞、輪滑、防身術(shù)、羽毛球、踢毽、花樣跳繩、腰旗橄欖球、趣味田徑、跆拳道、體育舞蹈、乒乓球、網(wǎng)球、心理拓展等都是應該大力進行培訓的內(nèi)容。

（3）要更加突出保健、救護等知識技能的培訓。新課標提出要“學習體育與健康知識”，但是，體育教師在“健康知識儲備”上面臨著巨大的“缺口”，大部分體育教師在衛(wèi)生、保健、養(yǎng)生、安全、營養(yǎng)、救護以及運動處方、運動醫(yī)學等方面的知識儲備相當薄弱，因此建議請師范院校的運動人體科學的教師多為體育教師培訓這方面的內(nèi)容，提高中小學體育教師健康教育相關(guān)的知識儲備和教學能力。

（4）要加強那些傳統(tǒng)的老運動項目技能的深度技術(shù)和新教法的培訓。過去的體育教學在“低級重復”和“蜻蜓點水”的雙重干擾下，技術(shù)教學不進步，足球就在各個腳背的踢球、運球上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)；籃球就在雙手胸前傳球、高低運球、單手肩上投籃、三步上籃上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)；排球就在下手發(fā)球、墊球、傳球上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，造成學生“學了沒學會”“會了幾個簡單技術(shù)但不會打比賽”的不良現(xiàn)象。因此進行這些傳統(tǒng)教學項目的方法培訓時要注意：加寬技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容培訓；增加趣味性的技戰(zhàn)術(shù)游戲的培訓；進行“領會教學法”這樣的新教法培訓；加強專項運動素質(zhì)練習方法的培訓，以提高這些傳統(tǒng)項目的教學實效性和實戰(zhàn)性。

《中國教師》：如何更好地面對體育教學改革，更好地提高體育教學水平，增強學生體質(zhì)素養(yǎng)，您還有哪些建議與要求寄予廣大教師？

毛振明：課程與教學的改革應該是永恒的主題，而不應是搞運動式的改革，更重要的是我們每個教師要在課程改革中不斷地完善自己，提高自己，不斷地探討著學生的變化，因為我們要面對不斷變化的學生。

學生的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)、抗挫能力都在下降，他們在體育中的道德行為的文明程度也在下降，面對這些狀況，我們?nèi)绾闻c時俱進，對他們進行高質(zhì)量的體育教育？在學生體質(zhì)比較差的情況下，如何讓他們能夠安全地、充滿興致地、有效地鍛煉身體？在學生都不會什么技能了，都對體育有所寒心的情況下，如何讓他們學好一到兩項比較擅長的運動技能？如何把“快樂體育，成功體育”的好的做法運用到體育課堂教學中，讓學生中的小個子也能踴躍地去打籃球，大高個也能樂于去挑戰(zhàn)體操？……這些是體育教師應該關(guān)注的。

在實際教學中，體育教師應該不斷提高自己的運動技能與教學能力，要擁有體育教學的真本事，每天讓學生都出點汗，每天都讓學生跑跑步，每天讓學生都看看藍天放松放松眼睛，每天都讓學生干干凈凈地來到學校，每天課間休息的時候都督促學生們?nèi)ュ憻?，每天檢查檢查運動的場地、器材，經(jīng)常變換變換美妙的課間操音樂……體育教師每天有很多事情要做。再怎么新課改，再怎么新課標，體育教師都要把這些事情做好。

讓每個學生都能體驗到體育運動的快樂與成就感，讓他能感覺到“體育是我的”。讓學生通過體育運動知道伙伴的重要性、知道職責分工的重要性、知道集體榮譽的重要性、知道規(guī)則的重要性、知道參加集體活動的重要性、知道與集體共同擁有目標的重要性，等等，如果能把這樣的品行都教給學生，讓大家都以開朗的心態(tài)學會看到別人的長處，讓大家能夠正確地面對困難，讓我們學生的行為超過《弟子規(guī)》中的要求，那中國的體育就能真正成為教育的一個重要部分，成為素質(zhì)教育的突破口。

（責任編輯：馬贊）